Articles

erős alapok beállítása

minél magasabb a felhőkarcoló, amelyet építeni szeretne, annál erősebb alapokra van szüksége. Erős alapok nélkül a felhőkarcoló előbb-utóbb összeomlik. Ugyanez a helyzet az élet céljainak elérésével. Minél ambiciózusabb célok vannak, függetlenül attól, hogy az élet melyik területén, annál erősebb alapokat kell felépítenie.

az erős alapok megteremtésének titka Bruce Lee idézetében rejlik:

“nem attól félek, aki egyszer 10000 rúgást gyakorolt, hanem attól, aki 10000 alkalommal gyakorolt egy rúgást.”

az erős alapok építése egy folyamat. Türelmet és időt vesz igénybe, és újra és újra meg kell tennie az unalmas munkát. A felhőkarcoló, amelyet mindenki csodál, a végeredmény. A folyamat nélkül nincs végeredmény.

mindannyian szeretnénk a végeredményt a folyamat nélkül. Mindannyian szeretnénk felhőkarcolónkat anélkül, hogy erőfeszítéseket tennénk arra, hogy emeletről emeletre építsük, sőt ennél is többet: erős alapok megteremtése nélkül akarjuk. Mert nehéz erős alapokat felállítani. Rendkívül nehéz. De erős alapok nélkül, anélkül, hogy erőfeszítéseket tennénk a padlóról emeletre történő szilárd építésre, nincs felhőkarcoló, amelyet megcsodálni lehetne. Legalábbis hosszú távon nem.

a Média történetei becsaphatnak. Vannak kivételek a világon. Hollywoodi színészek, tizenévesek, akik milliókért adják el induló vállalkozásukat, tehetségkutatók nyertesei stb. De Hollywood a megtört álmok városa is. A Szilícium-völgy a megtört üzleti álmok helye is.

Több ezer sikertelen induló vállalkozás van minden eladott után, tehetséges emberek millióit láthatja minden tehetségkutató műsorban, de csak kevesen válnak híressé. Az emberek szeretnek éjszakai történeteket olvasni és nézni, mert reményt adnak arra, hogy kemény munka nélkül is meg lehet csinálni. De a remény nem stratégia, az erős alapok megteremtése az. Ez egy olyan stratégia, amely egyik napról a másikra sikert hoz, de csak évek kemény munkája után.

erős alapok beállítása

erős alapok beállítása az élet különböző területein

itt az ideje, hogy néhány gyakorlati példát nézzünk.

ha fitt és egészséges testet szeretne, először erős alapokat kell felépítenie. Nincs fájdalom, nincs nyereség lehet a legrosszabb tanács valaha, ha nincs erős alapja. Súlyosan megsérülhet. Hidd el, megtapasztaltam.

gyakorlati példák

Egészség

Ha az edzőterembe megy, és maximálisan nyomja magát, hiper-intenzív edzést, kereszt-illeszkedést vagy bármilyen más szélsőséges testmozgást végez, előbb-utóbb megtöri a testét, ha nincs erős alapja. A felhőkarcoló összeomlik, és akkor megy sok lépést hátra.

a testével kapcsolatos erős alapok az erős mag, a rugalmasság, a jó állapot, a bemelegítés és a lehűlés, a megfelelő nyújtás, a test felkészítése az erőfeszítésre, a súlyemelés mennyiségének növelése, a jó testtartás stb.

A jóga és a Pilates, a deszkázás és az úszás, valamint a természetben végzett sportok, például a túrázás, segíthetnek erős alapok felépítésében. Ha fiatal korától kezdve sportolt, akkor talán már ott vannak az erős alapjai; ha nem, akkor az alapokkal kell kezdenie.

vagyon

ugyanez vonatkozik a pénzre is. Nem számít, mennyit keres, a legfontosabb az, hogy mennyit takarít meg. Ha nem tud pénzt megtakarítani, ha keveset keres, soha nem fog pénzt megtakarítani, ha sokat keres. Van egy mondás, hogy ha nem tudsz pénzt megtakarítani, a gazdagság magjai egyszerűen nem benned vannak.

ez igaz lehet, de az is igaz, hogy mindig fejlődhetsz, fejlődhetsz és változtathatsz a viselkedéseden. Tehát, ha még nincs meg, önfejlesztéssel magjaiba vetheti a mag nagyságát.

nézd meg a lottónyertesek statisztikáit. A legtöbbjük néhány év múlva újra tönkremegy. Mert nincsenek erős alapjaik. Úgy költekeznek, mint egy őrült, és nincs pénzkezelési képességük. A nagy mennyiségű pénz csak rövid ideig hoz boldogságot. Miután tönkremennek, általában kevésbé boldogok, mint a lottó megnyerése előtt. Az erős alapok azok, amelyek hosszú távon működnek.

ahhoz, hogy erős alapokat fektessen le a pénzzel kapcsolatban, kicsiben kell kezdenie. Először fizessen magának. Amikor megkapja a fizetését, tegyen egy kis százalékát a megtakarítási számlájára. Adjon el olyan dolgokat, amelyekre nincs szüksége, kezdje el megfékezni az impulzusvásárlási döntéseket stb. Olvassa el a különböző típusú beruházásokat.

pénzügyi képzettség. Kihívás a hit és a pénz terv. Sok dolog van, amit megtehetsz és meg is kell tenned. Lépésről lépésre, büszke vagy magadra, hogy stratégiád van, és ragaszkodsz hozzá.

karrier

folytassuk. Ha azt szeretnénk, hogy egy ígéretes karrier, meg kell építeni egy erős alapot. Az erős alapok a hashtag ( # ) alakú készségek. Fejlesztenie kell a puha készségeket, például a jó kommunikációs készségeket, a csapatmunkát, a hálózati készségeket és az összes többi puha készséget, amelyek ma nagyon fontosak.

általános ismeretekre van szüksége egy adott iparágról is, amelyet úgy döntött, hogy létrehoz és hozzáadott értéket teremt. Ezek az erős alapjai. Ennek alapján szakértővé kell válnia, és olyan speciális készségeket kell kifejlesztenie, amelyekre nagy a kereslet a piacon és hiányzik. Ha kétféle szakértői készséged van, amelyeket kombinálhatsz, akkor a karrierlehetőséged valószínűleg még jobb.

Realtionships

annak érdekében, hogy jó kulcsfontosságú kapcsolatok legyenek az életedben, erős alapokra van szükséged. Ez azt jelenti, hogy jó kommunikációs készséggel, nagy szeretettel, empátiával és így tovább. Ha kapni akarsz, tudnod kell, hogyan kell adni.

ha azt szeretné, hogy más emberek felhatalmazzák, akkor más embereket kell felhatalmaznia. Ha azt akarod, hogy szeressenek, először magadat kell szeretned.

miért nehéz az erős alapok felállítása?

az erős alapok megteremtése azt is jelenti, hogy meg kell oldani azokat a problémákat, amelyek megakadályozzák a gyönyörű felhőkarcoló felépítését, amelyet mindenki csodálni fog. Ha erős alapokat akarsz lefektetni, először ásnod kell. Mélyre kell ásnod, miközben csinálod, tisztítsd meg az összes szart (de ne keverd össze ezt a metaforát azzal a mondással, hogy abba kell hagynod az ásást, ha bajban vagy).

minden kognitív torzulásról, félelemről, mentális hibáról és más örökölt és átadott pszichológiai szarságokról beszélek, amelyekkel mindannyiunknak szembe kell néznünk. Amennyire erős alapot kell építened a fizikai szinten ahhoz, hogy egészséges legyél, ugyanúgy erős alapokat kell építened a mentális, érzelmi és spirituális szintedre is, hogy sikeres legyél az élet minden más területén.

  • állítson be erős fizikai alapokat (egészség)
  • állítson be erős mentális alapokat (kreativitás, elemző készségek, ismeretek)
  • állítson be erős érzelmi alapokat
  • állítson be erős spirituális alapokat (küldetéstudat, hit az életben stb.)
  • állítsa erős kapcsolat alapjait

beállítása erős alapjait is lehet szórakoztató, nem csak unalmas és erőlködés. Például javíthatja szellemi kapacitását azáltal, hogy megtanulja, hogyan kell hangszeren játszani, megpróbál rajzolni, Scrabble-t játszani, könyveket olvasni, Sudoku vagy keresztrejtvények megoldását, esetleg megtanulhatja programozni stb. Számos módja van annak, hogyan lehet edzeni, hogy erős alapokat fektessen le; és ezek közül néhányat élvezhet.

az életben élvezett gyakorlatok megtalálásához, amelyek segítenek az erős alapok megteremtésében, használhatja a keresési mód fogalmát. Kipróbálhatja, kísérletezhet, reflektálhat és hallgathatja magát, hogy lássa, mi illik hozzád a legjobban.

A felhőkarcoló soha nem igazán kész

nem számít, ha a Beállítás erős alapokat, épület a felhőkarcoló emeletről emeletre, vagy finom polírozás a tetőn, tudnia kell, ha a keresési módban, és ha a végrehajtás módban.

még az erős alap megteremtése után is mindig vannak új kihívások az életben, új kudarcok, új akadályok, új módszerek a dolgok elvégzésére stb., amely megköveteli, hogy menjen vissza a keresési módba és tanuljon. Folyamatosan fejlesztenie kell magát. A munkád soha nem fejeződik be az utolsó lélegzetedig.

házi feladat

minden erős alapokkal kezdődik. Használja a keresési mód fogalmát, hogy segítsen azonosítani az összes olyan tevékenységet, amely segít megalapozni az erős alapokat. Hajtsa végre és építse fel őket, hogy a lehető legerősebbek legyenek. Erős, mint a beton.

térjen vissza a keresési módba, és kísérletezzen, és megtudja, mi lenne a legjobb módja annak, hogy a felhőkarcolót a lehető legmagasabbra építse. Hajtsa végre, agilis sprintekkel és az áramlásban. Ha visszaeséssel szembesül, térjen vissza a keresési módba, és kísérletezéssel fedezze fel a felhőkarcoló még magasabb felépítésének új módjait. Ez egy kiváló stratégia az életben.

és ne feledje, ha úgy érzi, hogy a felhőkarcoló remeg, mássz le, nézd meg az alapjait, és erősítsd meg őket, ha szükséges. Ne hagyd, hogy az életed összeomlik, mert kapzsi vagy túl sokat akarsz túl hamar. Ne féljen lassan haladni, féljen megállni.

most kezdj el ásni és beton erős alapokat építeni az élet azon területén, amelyet a legjobban figyelmen kívül hagytál.