több játékidőt szeretne? Szeretné, hogy segítsen a csapat nyerni több játékot? A kosárlabda edzők szeretik azokat a játékosokat, akik visszapattanhatnak. Tehát bármi, amit tehetünk, hogy javítsa a visszapattanó kapsz több játékidő, és segít a csapat nyerni játékokat.

íme öt egyszerű és hatékony tipp a visszapattanás javításához. Valójában ezek a tippek olyan egyszerűek, hogy nincs mentség arra, hogy most ne kezdjen dolgozni rajtuk!

Fuss a KOSÁR elejére a gyors szünetben

ha sok támadó lepattanóval akarsz találkozni, Fuss a KOSÁR elejére a gyors szünet alatt. Ez egy nagyszerű alkalom erre, mert a védelem még nincs helyzetben a visszapattanáshoz.

Fuss a perem elejére a csöpögő meghajtón

a csöpögő behatolás során kövesse csapattársát a peremig, hogy ott lehessen, hogy visszaszerezze a labdát, ha elhibázza. Ez egy nagyszerű alkalom a visszapattanásra, mert a védelem általában összeomlik a meghajtón,és elfelejtik blokkolni. Ez lehetővé teszi, hogy több támadó lepattanót, valamint pontokat szerezzen.

gyakorlat fúrók, hogy tanítani, hogy visszapattan kívül a területen

nagy rebounders megy a labdát, nem számít, hol van. A rossz visszapattanók állnak és figyelnek, mert úgy gondolják,hogy a labda nem elérhető.

meg lehet tanítani magát, hogy visszapattan ki a területen fut kosárlabda visszapattanó fúrók, hogy megy egy hosszú utat, hogy a labdát. Például dobd le a labdát a hátsó tábláról a perem másik oldalán, és ” menj érte!”

lépjen kapcsolatba az ellenfél előtt

Ön képes lesz arra, hogy irányítsa, mi történik, ha először kapcsolatba lép, amikor bokszol. Győződjön meg róla, hogy elérje őket először, mielőtt kapcsolatba lépnek veled, hogy biztosítsák a tőkeáttétel. Ne feledje, előre, és mindig az első. Ez megadja a szélét.

kezdj el mozogni, ahogy a lövő Leteker

Ha gyorsabban reagálsz és mozogsz, javulni fog a várakozás és több lepattanót kapsz. Amint a lövő letekeredik, indítsa el a kapcsolatot blokkolással. Ugyanezt tegye bűncselekmény esetén is; ahogy a lövő letekeredik a visszapattanás után. Több lepattanót fog kapni!

“Jeff Haefner kosárlabda edző és a Breakthrough Basketball társtulajdonosa. Látogatás www.breakthroughbasketball.com kosárlabda fúrók, tippek, videók, táborok, képzési segédeszközök és így tovább.”