emlékszem az első All-nighter az egyetemen. Csináltam néhány csésze kávét az apró kávéfőzőmmel, és elolvastam és újraolvastam az osztályjegyzeteimet. Sajnos ez azt eredményezte, hogy téveszmésen fáradt voltam, és valahogy még mindig szomorúan felkészületlen voltam a záróvizsgámra. Akkor még nem tudtam, de a tanulás módszerei fontosabbak, mint a tanulással töltött idő – a minőség a mennyiség felett.

az osztályjegyzeteim olvasása és újraolvasása nem volt jó stratégia a vizsga anyagának megtanulására. Tehát melyek a legjobb tanulási módszerek? Hogyan dolgozhatunk okosabban és tanulhatunk hatékonyabban?

kutatás a tanulási módszerekről

szerencsénkre van olyan kutatás, amely a helyes irányba mutat. John Dunlosky, Katherine A. Rawson, Elizabeth J. Marsh, Mitchell J. Nathan, Daniel T. Willingham a tíz tanulási módszer hatékonyságáról szóló eredményeiket “a diákok tanulásának javítása hatékony tanulási technikákkal: ígéretes irányok a kognitív és oktatási pszichológiából.”

A tanulmány lebontja, hogy 10 különböző tanulási technika mennyire hatékony, attól függően, hogy ki végzi a tanulást, milyen anyagokra van szükség, és a tanulási feladat sajátosságai. Röviden, A kutatók átfogó képet alkotnak arról, hogy mely tanulási technikák a leghatékonyabbak, mikor, miért és kinek.

a korábbi kutatási eredmények egy másik fontos tényező a tíz tanulási módszer rangsorolásában az alacsonytól a magas hasznosságig (hasznosság). Ha nem volt olyan kutatás, amely arra utalna, hogy a tanulási módszer hatékony volt, a kutatók alacsony hasznosságúnak minősítették.

nézzük meg, mit talált ez a tanulási módszerek átfogó elemzése. Mit kellett volna tennem, ahelyett, hogy egész éjjel olvastam és újraolvastam a jegyzeteimet?

nagyon hasznos tanulási módszerek

a leghatékonyabb és leghasznosabb tanulási módszerekkel kezdjük. A tíz tanulási módszer közül csak kettőnek volt nagy hasznossága.

gyakorlati tesztelés

a gyakorlati tesztelés alacsony vagy Tét nélküli tesztelés egy oktató által, hogy ellenőrizze a mesterképzést. A gyakorlati tesztelés ebben az értelemben nem nagy tétű összegző értékelés, például záróvizsgák vagy állami tesztek. Ez egy formatív értékelés, hogy lássuk, mit tudnak a diákok, és mit nem tudnak.

a gyakorlati tesztelés létfontosságú szerepet játszik a tanításban, mert ez egy gyors módja annak, hogy a tanárok kitalálják, ki tudja mit. A gyakorlati tesztelés másik előnye, hogy megmutatja a hallgatónak, mit csinál, és mit nem tud. Ez egyszerűvé és hatékonyabbá teszi a tanulási terv módosítását, így a hallgató több időt tölthet azzal, amit nem tud, ahelyett, hogy azon rágódna, amit már tud.

a tanulmányban a résztvevők 80% – kal emlékeztek az információkra a gyakorlati teszteléssel szemben, szemben az anyag áttekintésével kapcsolatos 36% – kal. Ez a hatékonyság jelentős javulása, és ez teszi a gyakorlati tesztelést a heap tanulási módszereinek tetejére.

két oka van annak, hogy a gyakorlati tesztelés különösen hatékony tanulási technikának tűnik: közvetlen hatás és közvetített hatás. A közvetlen hatás azt jelenti, hogy egy teszt vagy kvíz elvégzése megváltoztatja az agy figyelmét és az információk tárolását. A legtöbb ember sokkal nehezebben próbál információt szerezni egy teszt során, még egy formatív tesztet is, amelynek célja a megértés ellenőrzése.

a mediátorok összekötik a jeleket és a célokat. Gyakorlati teszt esetén a végszó lehet a gyakorlati teszt kérdése, a cél pedig a válasz. Úgy tűnik, hogy a gyakorlati tesztelés javítja ezeket a közvetítőket azáltal, hogy segít az agynak az információk jobb megszervezésében. Tehát, ha csak egy tanulási módszert kell választania, próbálja ki a gyakorlati tesztelést. Lefedheti a válaszkulcsot, és kipróbálhatja egyedül, vagy megkérheti egy barátját, hogy kvízeljen meg az anyagon, így tudja, mit csinál, és nem tudja. Így összpontosíthat arra, amit nem tud, miközben folytatja a gyakorlást tesztelje az anyag Valódi elsajátításához vezető utat.

elosztott gyakorlat

a tanulmányi ülések ütemezése számít. A tanulmányban néhány ember hat tanulmányi ülésen vett részt. Másoknak egy nap volt az egyes foglalkozások között, az utolsó csoportnak pedig egy hónap volt az egyes foglalkozások között. Az a csoport, amely a hat ülést bingelte, korábban (a második és a harmadik ülés után) több információt megőrzött. Azok a csoportok azonban, akik némi szabadságot vettek ki, végül több információt őriztek meg (a hatodik ülés után).

tehát, ha valóban meg akarsz tanulni valamit, és hosszú távú memóriában akarod tárolni, adj magadnak egy kis időt, hogy megemésztsd az információkat az egyes tanulmányi munkamenetek között. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a résztvevők az információk 47% – át idézték elő egymástól elkülönített tanulmányokkal, szemben a tömegvizsgálattal (tömörítéssel) 37% – kal.

ennek megfelelően ütemezze a tanulmányi üléseket. Adjon magának legalább 24 órát a tanulmányi ülések között. Az azonnali visszahívás szenvedhet, de tudd, hogy végül sokkal többet fogsz emlékezni, mint ha egy-egy megközelítést alkalmaznál.

Közepesen hasznos tanulási módszerek

a tanulási technikák következő csoportja a közepesen hasznos kategóriába tartozik. Néhányan azért, mert nem végeztek elegendő kutatást. Mások azért, mert a kutatások kimutatták, hogy ezek a tanulási módszerek nem annyira hatékonyak vagy olyan széles körben alkalmazhatók, mint a gyakorlati tesztelés vagy az elosztott gyakorlat.

kidolgozási kihallgatás

van egy kisgyermek a házban, így nem vagyok idegen a kérdés: “Miért?”Kiderült, hogy ez is az első a közepesen hasznos tanulási módszereink közül-kidolgozási kihallgatás. A kidolgozási kihallgatás kulcsa ” arra készteti a tanulókat, hogy magyarázatot generáljanak egy kifejezetten megállapított tényre.”

más szavakkal, rávenni őket, hogy válaszoljanak: “miért?”

a vizsgálatban a résztvevőket három csoportra osztották. Az első tanult tények közvetlenül. A második az egyes tények magyarázatát olvasta, a harmadik pedig a kidolgozó kihallgatási csoport volt. Arra kérték őket, hogy magyarázzák el, miért volt minden tény. A kidolgozói kihallgatási csoport 72% – ban pontos, míg a másik két csoport 37% – ban pontos volt, ami azt jelenti, hogy a kidolgozói kihallgatási csoport felülmúlta a többit.

a kidolgozási kihallgatás hatékonynak tűnik, mert aktiválja az emberek sémáit, ami egyszerűen azt jelenti, hogy segít az embereknek új információk elhelyezésében abban, amit már tudnak. Ez lehet az oka annak, hogy a kidolgozási kihallgatás hatékonyabb azok számára, akik többet tudnak egy témáról. Jobban meg tudják magyarázni, miért van valami így, és új információkat adhatnak gazdag tudásukhoz.

tehát, ha már tud egy-két dolgot a szóban forgó témáról, kezdje el megkérdezni, miért fokozza a tanulást.

Önmagyarázás

Önmagyarázás az, amikor a tanulót előléptetik, hogy magyarázza el valami mögött meghúzódó alapelvet, miközben tanul. Az ötlet az, hogy elmagyarázza, hogyan működik valami, segít nekik átadni ezt az elvet a jövőbeli problémáknak.

a vizsgálatban a résztvevőket három csoportra osztották. Az egyik csoport rövid magyarázatot kapott a nehéz problémákról, mielőtt megpróbálta megoldani a gyakorlati kérdéseket. Egy másik csoportot arra kértek, hogy magyarázza el problémamegoldásukat, amikor válaszoltak a kérdésekre, az utolsó csoport pedig minden kérdésre válaszolt, majd a tény után elmagyarázta munkáját. A két csoport, akiket arra kértek, hogy magyarázzák el munkájukat, felülmúlta azt a csoportot, amely nem, amikor egy hasonló elv ismeretét igénylő átviteli tesztet kértek.

az önmagyarázással az a probléma, hogy ez nem mindig releváns technika. Hasznossága attól függ, hogy mit próbál megtanulni. Amikor azonban a munkájának magyarázata van értelme, a kutatások azt mutatják, hogy ez segít átadni ezeket a készségeket a jövőbeli problémákhoz.

Interleaved gyakorlat

az Interleaved gyakorlat az, amikor egy régi készséget egy új leckébe hurkolsz. Például, ha megtanulja, hogyan találja meg a háromszög térfogatát, beépíthet egy kérdést az előző leckéből a négyzetek térfogatára. Régebbi anyagot épít be az új anyagba. Ez kumulatív hatást gyakorol a tanulásra, és segít megtalálni a kapcsolatokat a különböző órák között.

a tanulmányban az interleaved gyakorlat nem segített az embereknek jobban teljesíteni, mint a blokkolt gyakorlat (amikor az órák egymástól elkülönülnek). Amikor azonban a hallgatókat egy héttel később arra kérték, hogy tegyenek kritériumtesztet, amely új, mégis kapcsolódó problémák megoldására kérte őket, az átlapolt tanulók 43% – kal jobban teljesítettek, mint a blokk tanulók.

az önmagyarázathoz hasonlóan az interleaved tanulásnak sem mindig van értelme. Ismét attól függ, hogy mit próbálsz megtanulni, de ha régebbi anyagokat tudsz beépíteni az új órákba, az interleaved tanulás segíthet magasabb szintű megértésben az ötletek összetettségéről és kapcsolatairól. Ez segíthet abban, hogy jobb problémamegoldóvá váljon a jövőben, és segítsen átadni azt, amit tanulsz más területekre.

alacsony hasznosságú tanulási módszerek

a kutatók öt tanulási módszert is alacsony hatékonyságúnak minősítettek. Sajnos az emberek gyakran így próbálnak új anyagokat megtanulni.

Összegzés

az összegző anyag—a főbb pontok kihúzása—csak annyira hatékony, amennyire az összefoglalók pontosak és szembetűnőek. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az információk összefoglalása segít a hallgatóknak megőrizni az információkat, de ez nem nagyszerű az információk alkalmazásához vagy továbbításához.

kiemelés

az információk kiemelése nem segít megtanulni. A kutatások azt mutatják, hogy a kiemelés, bár könnyen elvégezhető, nem segít megtanulni az anyagot.

kulcsszó mnemonikus

a mnemonika az, amikor valamilyen parancsikont hoz létre (például rövidítéseket vagy rövidítéseket), hogy emlékezzen egy ötletkészletre. A leghíresebb lehet ROYGBIV emlékezni a színek a szivárvány.

a mnemonikával az a probléma, hogy nem hatékonyak. Sok időbe és energiába telik létrehozni és memorizálni őket. Ők is különlegesek. Bizonyos dolgokat csak mnemonikával lehet megtanulni.

de a legaggasztóbb az, hogy egyes kutatások azt mutatják, hogy a gépies memorizálás néha jobb a tananyag hosszú távú. Ezért nem szabad túlságosan támaszkodnia a mnemonikára.

képek használata szöveges tanuláshoz

képek használata szöveges tanuláshoz az, amikor mentálisan képet készít, vizualizál vagy rajzol képeket olvasás közben. A jó hír az, hogy a mentális ábrázolás olvasás közben segít a rövid távú megértésben (a rajz nem). A rossz hír az, hogy ez egy nagyszerű olvasási technika, amely sok más tanulási környezetben nem segít.

újraolvasás

végül van újraolvasás, a tanulmányi technika, amelyet túl gyakran használtam az egyetemen. Ez a leggyakoribb tanulási technika. Sajnos ez is a legkevésbé hatékony.

a megtartás és a tanulás drámaian javul, miután egyszer újraolvasta. De van egy fennsík. Ha kétszer többet olvasunk, az nem befolyásolja a megértés és a megértés szintjét. Tehát mindenképpen olvassa el újra egyszer vagy kétszer, de töltsön el egy kis időt a mérsékelt és rendkívül hatékony tanulási módszerekkel.

végső gondolatok

néha a dolgok túl szépek ahhoz, hogy igazak legyenek. Az újraolvasás és a kiemelés rendkívül egyszerű, de egyszerűen nem osztják meg a tanulmányi előnyöket a mérsékelt és rendkívül hasznos tanulási módszerekkel.

ha valamit meg kell tanulnod, és képesnek kell lenned integrálni az új ismereteket a sémádba, és alkalmazni más kontextusokban, akkor jobban kell tenned, mint újraolvasni. Próbálja quizzing magát, és térköz ki a tanulmányi ülések jobb megtartása. Kérdezd meg, miért, magyarázd el a válaszaidat, és Sződ bele a régi anyagot az újba, hogy segíts magadon mélyebben megérteni.

tanulj a hibáimból. Használjon mérsékelten és nagyon hasznos tanulási módszereket, és kerülje el, hogy egész éjjel tele legyen kávéval és értelmetlen újraolvasással.

további tanulási tippek

kiemelt fotó: Ben White via unsplash.com