Posted: szerda, November 01, 2017

A horkolás társadalmi problémának számít, mert zavarja az ágy partnereit és családtagjait. A horkolók mintegy 15% – ának azonban obstruktív alvási apnoe is van, ami orvosi probléma. Nincs egyszerű módja annak, hogy megkülönböztessük a kettőt, így ha Ön vagy egy szeretett ember horkol, beszélje meg orvosával, hogy meg kell-e vizsgálni az alvási apnoét.

mi okozza a horkolást?
a horkolást a lágy szájpadlás vagy a nyelv hátsó részének rezgése okozza, amikor a levegő áthalad az orr és a torok között alvás közben. Ébren van egy izomtónus, amely megakadályozza, hogy ezek a struktúrák a torok hátuljához essenek, még akkor is, ha a hátunkon fekszünk. Azonban, ahogy mély álomba merülünk, ez az izomtónus eltűnik, és a szájpad és a nyelv részben összeomolhat, és elkezd rezegni, ahogy küzdünk, hogy levegőt húzzunk át a beszűkült légzési folyosón. A túlsúly hozzájárul a horkoláshoz és az alvási apnoéhoz, de vékony embereknél is előfordulhat. A légzőszervi fertőzésekből származó gyógyszerek, alkohol vagy orrdugulás súlyosbíthatja a horkolást.



A horkolás kezelése
sok vény nélkül kapható kezelést hirdettek a horkolásra, amelyek közül sok nem működik. Ha nehezen lélegzik az orrán keresztül, a Breathe-Rite csíkok segíthetnek, de ez gyakran nem megvalósítható hosszú távú kezelés. A teniszlabda hátrafelé ragasztása (ez megakadályozza, hogy a hátán aludjon) segíthet. A fogászati készülékek éjszakai viselése segíthet abban, hogy a nyelv ne essen vissza. Míg ezek a munka néhány, az ebből eredő állkapocs diszkomfort gyakran okoz a legtöbb ember, hogy hagyjon fel a használatuk.

a műtét mindig lehetőség, és ez általában magában foglalja a légutak egy részének megnyitását/csökkentését vagy merevítését, bárhol az orrtól a nyelv hátsó részéig. Az eljárás megválasztása az egyén anatómiájától függ. Ez magában foglalhatja az orrműtétet, a mandulaműtétet, az uvulectomiát vagy a lágy szájpad és a nyelv hátsó részének merevítését/vágását.

ha túlsúlyos, a legjobb kezelés a fogyás. Sajnos a horkolás és a fogyás közötti kapcsolat nem lineáris. Vagyis egy kis fogyás nem eredményezi a horkolás kissé csökkenését. Inkább úgy tűnik, hogy van egy “set-point” minden egyes személy számára, így ha ez a súly felett van, akkor horkol, alatta pedig nem.

mikor kell felkeresnem egy otolaryngológust (ENT orvos)?
ha aggályai vannak a lehetséges alvási apnoe miatt, ez orvosi/egészségügyi probléma, és indokolt az ENT látogatása. Ha a horkolás befolyásolja az életminőségét, vagy az ágypartnere egy másik hálószobában alszik, vagy ha egyszerűen nehezen lélegzik az orrán keresztül, látogasson el hozzánk az NCEENT-en, és segítsen meghatározni az Ön számára legmegfelelőbb megoldást. Dr. Yu a Chapel Hill irodánkban látja a betegeket, amely a Vilcom Center Drive 55.szám alatt található, Suite 140, Boyd Hall, Chapel Hill, NC 27514. Hívja 919-595-2000 ütemezni egy találkozót ma.

által: Kathy Yu, M. D., M. P. H