Isiász kezelés
a tünetek progressziójának elkerülése érdekében tanácsos az isiász kezelése a lehető leghamarabb. Az isiász kezelés magában foglalhatja mind a nem sebészeti, mind a sebészeti módszereket. Jellemzően először nem sebészeti módszereket próbálnak ki. A műtét akkor jelezhető, ha a kiváltó ok súlyos és / vagy progresszív neurológiai hiány, például lábgyengeség jelentkezik.
videó: Isiász kezelés
isiász kezelés általában kezdődik nonsurgical módszerek és magában foglalja néhány kombinációja fizikoterápia, gyógyszerek, terápiás injekciók, és alternatív terápiák. Nézd meg most
nonsurgical kezelés isiász
első vonalbeli kezelések isiász jellemzően néhány kombinációja fizikoterápia, gyógyszerek, terápiás injekciók, és az alternatív terápiák.
az akut isiász általában 4-6 hetes nem sebészeti kezeléssel javul. A 8 hétnél hosszabb ideig tartó krónikus isiász esetén a kezelési idő hosszabb ideig tarthat, és függhet a kiváltó októl.1,2
8 alapvető tényeket tudni isiász
(nagyítás)
fizikoterápia isiász
fizikoterápia magában foglalja a kombinációja erősítése, nyújtás, és aerob kondicionálás, és egy központi eleme szinte minden isiász kezelési terv. Terápiás gyakorlatok is hozzá lehet adni a fizikoterápiás program.
lásd fizikoterápia deréktáji fájdalom enyhítésére
a célok fizikoterápia és gyakorlatok isiász közé:
- meg kell erősíteni a gerinc és az izmok a hát alsó, has, fenék, és a csípő.
- növelje a mag erejét
- Stretch feszes és rugalmatlan izmok, mint például a hamstrings
- ösztönözze a folyadékok és tápanyagok cseréjét a testben könnyű aerob gyakorlatokkal, mint például gyaloglás, úszás vagy medence terápia
lásd isiász gyakorlatok isiász fájdalomcsillapításhoz
míg néhány pihenés vagy tevékenység módosítása szükséges lehet, fontos, hogy a lehető legtöbb tevékenységet fenntartsuk, és elkerüljük a hosszabb ideig tartó fizikai inaktivitást vagy ágynyugalmat.
diavetítés megtekintése: 9 gyakorlatok isiász fájdalomcsillapításra
az isiász kezelésére szolgáló bizonyos gyakorlatok specifikusak lehetnek a kiváltó okra. Képzett egészségügyi szakemberek, mint például a physiatrists, fizikoterapeuták, csontkovácsok vagy képzett minősített atlétikai edzők segíthetnek megfogalmazni egy hatékony kezelési tervet az isiász fájdalom enyhítésére a testmozgás és a fizikoterápia révén.
lásd isiász okok és gyakorlatok
gyógyszert isiász fájdalom
mind a vényköteles és over-the-counter (OTC) gyógyszereket lehet használni, hogy enyhíti isiász fájdalom. Néhány példa az isiász fájdalom kezelésére használt gyógyszerekre:
- nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), például ibuprofen vagy naproxen
- orális szteroidok, például prednizon
- antikonvulzív gyógyszerek, például gabapentin
- triciklikus antidepresszánsok, például amitriptilin
- Opioid fájdalomcsillapítók, például tramadol vagy oxikodon
ezeket a gyógyszereket általában fájdalomcsillapítás céljából szedik, és lehetővé teszik a beteg számára, hogy részt vegyen a fizikoterápiában. Az olyan gyógyszereket, mint az opioid fájdalomcsillapítók, általában rövid időre írják fel a függőség elkerülése érdekében.
Lásd az Opioid gyógyszeres kezelés lehetséges kockázatait és szövődményeit
kiropraktikai terápia
a kézi manipuláció, amelyet általában egy csontkovács végez, a gerinc összehangolásának javítását célozza. Ez a technika segíthet az ülőideg fájdalmát okozó mögöttes állapotok kezelésében, mint például a herniated lemezek vagy a gerinc stenosis. A kézi manipuláció jobb gyógyító környezetet is teremthet, és nem lehet fájdalmas.
masszázsterápia
a masszázsterápia bizonyos formái, például a mélyszöveti masszázs, előnyökkel járhatnak a fájdalomcsillapítás szempontjából. A masszázsterápia előnyei a következők:
- javítja a vérkeringést, ami viszont létrehoz egy jobb gyógyító válasz a szervezetben
- pihentető feszes izmok, amelyek hozzájárulhatnak a fájdalom
- felszabadító endorfinok, amelyek hormonok a szervezetben, hogy a funkció, mint a természetes fájdalomcsillapítók
lásd masszázs terápia alsó hátfájás
ágyéki terápiás injekciók isiász
ágyéki terápiás injekciók segíthet fájdalom kezelésére eredő feltételek, amelyek befolyásolják az ülőideg.
Lásd az injekciókat a nyak – és hátfájás enyhítésére
az injekciókat azzal a céllal használják, hogy elegendő fájdalomcsillapítást biztosítsanak ahhoz, hogy a beteg teljes mértékben részt vehessen a fizikoterápiás Programban, és részesülhessen belőle. Az injekciók a fájdalom forrásának diagnosztizálásában is szerepet játszanak, és felhasználhatók a célidegek azonosítására.
az ülőfájdalom enyhítésére szolgáló injekciók leggyakoribb típusai a következők:
epidurális szteroid injekciók
az epidurális szteroid injekciók segíthetnek enyhíteni az ülőfájdalmat, amely olyan állapotokból ered, mint a gerinc stenosis, a lemez herniációja vagy a degeneratív lemezbetegség. Ennek a kezelésnek az elsődleges céljai a következők:
- az ülőideg körüli gyulladásos válasz ellenőrzése kémiai és mechanikai fájdalomforrásokból, például porckorongsérvből vagy degenerált korongból.
- csökkentse az immunrendszer aktivitását, hogy csökkentse a gyulladásos sejtek termelését a szervezetben.
az epidurális térben befecskendezett szteroidok eloszlanak az idegvégződésekbe és más szövetekbe, eloszlatva a gyulladáscsökkentő hatást a fájdalomátadó struktúrákban.
lásd epidurális szteroid injekciók: kockázatok és mellékhatások
epidurális szteroid injekciók segíthet csökkenteni a fájdalmat beadásával gyulladáscsökkentő gyógyszert belül epidurális tér az ágyéki gerinc. Óra: Epidurális szteroid injekciók hátfájásra és Lábfájdalomra videó
szelektív ideggyök blokkok
ezt a típusú injekciót a gerincvelői ideg közelében adják be, amikor kilép az intervertebrális foramenből (csontos nyílás a szomszédos csigolyák között). A gyógyszer csökkenti a gyulladást, és zsibbad a fájdalom által továbbított ideg. Szelektív ideggyökér-blokkok adhatók egy vagy több ideggyökéren L4-től S3-ig az isiász fájdalom kezelésére.
a legtöbb terápiás injekció esetében az eredmények nagyon eltérőek. Néhány ember azonnali és tartós fájdalomcsillapítást tapasztalhat, egyesek csak néhány hétig vagy hónapig fájdalomcsillapítást tapasztalhatnak, mások pedig egyáltalán nem tapasztalhatnak fájdalomcsillapítást.
a lehetséges kezelések fenti listája semmiképpen sem kimerítő. Bárki számára, aki isiász fájdalmat tapasztal, tanácsos szakképzett orvoshoz fordulni a kezeléshez. Általános szabály, hogy ha a nem sebészeti módszerek nem nyújtanak enyhülést 6-8 hetes kezelés után, vagy ha neurológiai hiány (például lábgyengeség) növekszik, műtét mérlegelhető.2
lásd, ha az isiász fájdalom orvosi vészhelyzet