mint sok ember szerte a világon, megváltoztattam, hogyan néztem az otthoni fitneszre 2020-ban. A múltban, ez volt valami, amit tettem, amikor lusta voltam, hogy menjen az edzőterembe. Idén, ez volt valami, amit kénytelen voltam, amikor edzőtermek leállt március. Míg az edzőtermek újra megnyíltak, nem vagyok kényelmes tömegben edzeni, ahol az idegenek esetleg nem törlik le a gépet, vagy ami még rosszabb, ne viseljen maszkot megfelelően.

míg 2020 márciusa óta nagyon otthon vagyok az otthoni edzéseken, nem volt fűszer. Korábban fizettem egy prémium tornaterem tagságért, ahol naponta különböző személyi edzőkkel dolgoztam. Felépítettem magamnak egy olyan rendszert, amely jól kiterjedt a karantén életére, de azt is tudtam, hogy többet tehetek.

Ez vezetett ahhoz, hogy kipróbáljam a különböző otthoni fitnesz termékeket. Úgy döntöttem, hogy a MYX kerékpárt adom az első nagy tesztnek.

Myx Fitness Bike: Peloton alternatíva

hacsak nem éltél egy olyan gumiabroncs alatt, amelyet az emberek edzésre fordítottak, valószínűleg láttál fitnesz kerékpárok hirdetéseit. A MYX Fitness egy új (ish) Peloton versenyző. A márka otthoni stúdiót kínál, amelynek középpontjában egy professzionális fitneszkerékpár áll. Mint néhány versenytársa, a MYX is kínál néhány felszerelési lehetőséget.

a MYX kerékpárral (1299 USD) kapsz:

• egy álló Star Trac kerékpár
• egy Polar pulzusmérő

de ha valóban át akarja alakítani otthona egy részét egy teljes fitneszstúdióvá, akkor megkaphatja a MYX Plus-t. A közzététel idején mindkét kerékpár 100 dollárral olcsóbb. A kerékpárt fehérben vagy faszénben is beszerezheti.

a MYX Plus kerékpár (1499 USD) mindent tartalmaz az alapcsomagban, valamint:

• egy XL edzőszőnyeg
• stabilizáló szőnyeg
• egy kettlebell
• három kézi súlykészlet (könnyű, közepes és nehéz)
• egy SPRI stretch sáv
• egy habhenger

egy extra $200, az extrák megéri. Nem talál mérsékelt árú szabad súlyok szinte bárhol online most. Köszönöm COVID.

saját tapasztalat a myx Plus kerékpár

Az a tény, hogy úgy döntöttem, hogy vizsgálja felül egy otthoni kerékpáros kerékpár megmutatja, mi volt a forgószél 2020. Mindig is utáltam a spin-stílusú kerékpárokat, és ragaszkodtam a fekvő kerékpárokhoz az edzőteremben. Függőleges kerékpáros kerékpárok fájnak. Kipróbáltam a Pelotont, elmentem a SoulCycle-be, és használtam a Life Fitness kerékpárokat a Planet Fitness-ben és a Retro Fitness-ben. Mindig fájt, és megesküdtem, hogy az emberek hazudnak, amikor azt mondják: “szokj hozzá!”

nos, szín engem megdöbbent, de megszokja. Néhány napig tart az ismételt túrák, de elég biztos, hogy a tested megszokja a kerékpárt. Azt is megállapítottam, hogy ha valaha is kényelmetlenül éreztem magam, valószínűleg túl messze ültem az ülésen, és vissza kellett rohannom.

nagyon szerettem volna kipróbálni a MYX-et, mert kétségbeesetten vágytam a beltéri kardióra. A második emeleten lakom egy lakótelepen, így nem tudok sok ugró kardiót csinálni, mint az ugró bubi, a burpees és a guggoló ugrások. Jól, megtehetném, de bunkónak érezném magam a földszinti szomszédommal szemben, ezért ritkán csinálok ilyen kardiót, ami hatalmas kiigazítás volt, látva, hogy sok kardio-nehéz HIIT edzést végeztem az edzőtermemben, majd hirtelen le kellett állnom, a járvány miatt. A MYX kerékpár lehetőséget adott a beltéri kardióra, amely nem tesz engem szörnyű emeleti szomszédnak.

myx Plus kerékpár SPECIFIKÁCIÓK

a MYX Plus kerékpárhoz 21,5″ – es csatolt monitor tartozik. A kerékpár kompakt, és elfér abban a kis zugban a hálószobában vagy az étkező véletlenszerű, fel nem használt sarkában (ahová az enyémet tettem). Minden magasságú ember számára beállítható, az ülés pedig akár 350 fontot is képes befogadni. Néhány versenytárssal (Peloton és SoulCycle) ellentétben a Myx kerékpárhoz nincs szükség speciális cipőre, amely becsípődik. A pedálok mindkét lehetőséghez készültek, bár, ha saját kerékpáros cipő van, és használni szeretné őket. Plusz 125 dollár, ha meg akarod venni. Én nem; cipők dolgozott csak finom nekem.

annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az edzésből, viselnie kell a mellékelt Polar pulzusmérőt, és párosítania kell a táblagépével, hogy nyomon kövesse az előrehaladást. A pulzusmérő sáv közvetlenül a karjára illeszkedik, tehát nem nagy ügy.

maga a kerékpár csendes használat közben, és beállíthatja a zene és az oktató hangbeállításait. Minden edzés zene a háttérben, amely függ az osztály választja (gondolom megyei zene egy ország út). A zenét egészen felfelé fordíthatja, hogy elfojtsa az edzőket, vagy egészen lefelé, ha nincs kedve. A zene az osztály minden példányában különbözik, ami azt jelenti, hogy ugyanazt az osztályt öt napig egymás után veheti igénybe, és valószínűleg soha nem hallhat egyetlen ismétlődő dalt sem.

MYX Fitness profik

vártam szeretném ezt a kerékpárt, miután kutattam, de nem várható, hogy tetszik, mint én. A kézbesítés gyorsabb volt, mint amire számítottam, a harmadik fél kézbesítési szolgáltatásának egyértelmű utasításaival. Felvitték a biciklit a lakásomba (ismét a második emeleten lakom), és kirakták az ebédlőmbe. Szinte teljesen összeszerelve jött; csak ki kellett csomagolnom a súlyokat, és magam rögzítettem a monitort.

dolgok, amiket szerettem:

• nagy osztályok, kezdve 10 perc 45 perc
• osztályok, amelyek nem csak a kerékpár, beleértve a padló és a jóga gyakorlatok
• bátorító és kihívást oktatók
• nehézségi fokú, ami hasznos a kezdő lovasok
• csendes és kompakt, könnyen tárolható bármely Zug, vagy egy kis sarokban otthonában

kedvéért, amely egy tisztességes felülvizsgálat, lovagoltam a kerékpár 21 napig egyenes, 38 órát vesz igénybe ebben a három hétben. A lehető legtöbb órát akartam venni, hogy megpróbáljam pontosan ábrázolni a MYX Fitness által kínált különböző oktatókat és fitnesz szinteket.

MYX Fitness osztályok

négyféle osztály létezik, amelyek közül választhat használja a myx-et: kerékpár, padló, mindful és cross-training. Leginkább kerékpár-és keresztképzési órákat vettem, de nagyon elégedett voltam a padlóval és a rendelkezésre álló lehetőségekkel. Ezen osztálytípusok mindegyike 1 és 3 közötti fitneszszintre esik, a 3 pedig a legnehezebb. Évek óta következetesen dolgoztam az oktatókkal, így azonnal meg tudtam birkózni a 3.szintű padlóórákkal, de a 3. hétig tartott, hogy még a kerékpáros osztályokat is megkíséreljem ezen a szinten.

az osztályok 10 perctől 45 percig terjednek. Számomra nagyszerű volt a 10 perces órák lehetősége. Valahogy úgy éreztem, felbátorodott, hogy négy 10 perces osztályok háttal többször, ahelyett, hogy egy egyenes, 45 perces útra. Azonban a hosszabb túrák is egy nagyszerű módja annak, hogy éget egy csomó kalóriát egy óra alatt. Találtam magam csöpögő verejték alatt a legtöbb HIIT túrák és alsó test padló osztályok.

a leginkább izgatott voltam, hogy teszteljem a kerékpáros és a cross-training osztályokat, de a padló és a mindful osztályok meglepően csodálatosak voltak. Nem számítottam arra, hogy figyelmes osztályokat fogok látni az emésztési zavarokra, de kellemesen meglepett és izgatott voltam, hogy teszteljem ezt—így tudtam, hogy öreg hölgy leszek. A “pihenő” napokon 10 perces bemelegítést / helyreállítást végeznék, majd egy figyelmes vagy padlóosztályt, hogy lehetőséget adjak magamnak a MYX tesztelésére, miközben nem nyomom le a testemet.

a figyelmes osztályok, valamint a nyújtó padló gyakorlatok mind 1.szintűek. A bemelegítő és helyreállítási túrák szintén gyakran 1. szintűek, bár néhány közülük a 2.szintre kúszik. A túrák többi része szintenként változik, míg egyes oktatók gyakoribbak az 1.szintre, mások pedig csak a 3. szintre, néhány oktató között.

MYX Fitness edzők

mivel ezen a ponton hozzászoktam a személyi edzőkhöz, arra számítottam, hogy az edzők egy sor különböző mondattal rendelkeznek, hogy motiváljanak az edzéseken keresztül. Igazam volt, de örültem, hogy a MYX edzői nem voltak túlságosan idegesítőek. Sok oktató gyakran meghívja Önt, hogy csatlakozzon hozzájuk az ellenállás növelésében, ahelyett, hogy ezt mondaná. Vannak, akik szeretik a fitnesz edzőket kiabálni rájuk; nem vagyok azok közé az emberek közé. Ez a tanítási stílus valóban arra késztetett, hogy csatlakozzak hozzájuk, amikor növelték ellenállásukat, vagy amikor kiszálltak a nyeregből.

kívül nyomja végig az edzés, MYX edzők következetesen prédikálni a formában. Ez nem egy élő osztály, így nem látnak téged, de még mindig tudatában vannak annak, amikor a rossz forma felbukkanhat egy út során. Minden az edzők, hogy egy pont, hogy emlékeztessem önöket, hogy tartsa jó formában az egész edzés. Tömör nyelvet használnak, hogy segítsen beállítani a testét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem fog fájni a nyakát a görnyedéstől, és emlékeztetnek arra, hogy vegye be a magját, hogy a lehető legrövidebb idő alatt a legjobb edzést kapja.

a MYX edzők is a tetején a pulzusszám és a légzés az egész edzés. Gyakran elmondják, hogy milyen zónában kell lennie az edzés minden szakaszában. Ha messze a zónán kívül találja magát, akár fent, akár lent, javaslatokat kínálnak a légzésére, amelyek segítenek elérni a kívánt szintet. Arra is bátorítanak, hogy ne menj túl keményen, így ha a 3.zónában vagy, amikor azt akarják, hogy az 1. zónában legyél, emlékeztetnek arra, hogy nyugodj meg és csökkentsd az ellenállásodat. HIIT edzéshez, az edzők elvárják, hogy a 3.zónában legyél az út jó részében, míg a helyreállítási útnak sima vitorlázásnak kell lennie az 1. zónában.

MYX Media

a felülvizsgálati időszak végén a MYX Media megjelent, és késleltettem a felülvizsgálat közzétételének dátumát, hogy hozzáadjam ezt a cikket. A frissítés (csak a kerékpáron érhető el, nem az okostelefon-alkalmazásban) olyan funkciókkal rendelkezik, mint a Mat Chat, ahol a MYX Fitness edzői olyan dolgokról beszélnek, mint a terhesség, a stressz, a jobb alvás és a táplálkozási mítoszok.

a myx Media nagyobb és jobb tulajdonsága a Scenic Ride funkció. Akkor merüljön el a gyönyörű helyeken, mint San Francisco, Patagónia, Alberta Sziklás-hegység, Costa Rica, Észak-Olaszországban és így tovább. Az utazási ajánlatok között tart 20 perc 45 percek. Úgy döntöttem, hogy az SF-ben lovagolok, ahogy korábban is voltam ott, és motoros szemszögből akartam látni.

akkor is kap hozzáférést Newsy ha úgy tetszik, hogy olvassa el a híreket, miközben te a kerékpár.

MYX Fitness cons

az egyetlen igazi con itt (számomra) a havi tagsági költség. Személy szerint úgy gondolom, hogy a költség megéri. Azt hiszem, néhány ember nem lesz jazzed költeni a pénzt egy kerékpár, akkor meg kell fizetni a havi díjat a tetején. Versenytársaihoz képest ez a legjobb havi tagsági költség. A fő hátrányok:

• havi tagsági költség (amit figyelembe kell vennie a költségvetésében)
• az alkalmazás kissé hibás lehet, de ez egy új rendszer

tudom, hogy tagság nélkül is használhatnám a kerékpárt, de kétlem, hogy olyan keményen nyomnám magam, ha csak tévét néztem, miközben lovagoltam, ahelyett, hogy követném az oktatókat.

ami a hibákat illeti, az alkalmazás nem volt glitchy használatban. Amikor azonban kikapcsoltam a képernyőt, az idő körülbelül 50%—ában újra be kell jelentkeznem az alkalmazásba-csak a kerékpáron. Az alkalmazás soha nem tette ezt a telefonomon. Ez még nem a világ vége, és esélyt adott arra, hogy a nyeregbe üljek, miközben bejelentkeztem. Plusz, = soha nem veszett el információ, Amikor kijelentkeztem.

MYX Fitness vs.Peloton

a MYX új a játékban, de tapasztalataim alapján kijött a kapun. A legnagyobb közvetlen versenytárs nyilvánvalóan Peloton.

a szokásos Peloton kerékpár 1895 dollárnál kezdődik, míg a Peloton Bike+ 2495 dollárnál kezdődik. A Peloton ára azonban minden bizonnyal tükrözi az otthoni fitnesz közösség jelenlegi státusszimbólumát. A Peloton birtoklása szinte egy Instagram flex és a fitnesz élmény megosztása másokkal, mivel más Peloton felhasználókkal lovagolhat és összehasonlíthatja statisztikáit. Ez semmiképpen sem a Peloton vagy a Felhasználók eltávolítása; a MYX Fitness csak sok nagyszerű funkciót kínál sokkal alacsonyabb áron, mint a Peloton.

• MYX Bike költség: $1,299
• Peloton Bike költség: kezdődik $1,895, sapkák $ 2,345 kerékpár család
• MYX Bike tartalmazza: Peloton kerékpár tartalmazza: alapvető kerékpár (képernyő nem mozog)
• MYX Plus kerékpár költség: $1,499
• Peloton kerékpár+ költség: kezdje $2,495, sapkák $2,945 kerékpár+ család
• MYX Plus kerékpár tartalmazza: kerékpár (mozgó képernyő), Polar pulzusmérő, egy XL edzőszőnyeg, stabilizáló szőnyeg, kettlebell, három készlet súlyok, egy stretch zenekar, és egy hab henger.
• Peloton + Bike tartalmazza: Bike+ (egy mozgó képernyő)
• MYX Fitness tagság költsége: $29 / hó
• Peloton tagság: $39 / hó

3 hétig nem lovagoltam a Pelotonon, így nem tudom pontosan összehasonlítani az élményt. De clasess-t egy közeli barátom motorjára vittem. Élveztem a Peloton órákat. Barátaim és kollégáim, akik saját Peloton szeretik a kerékpárok és élvezik az osztályok nagyon. Csak a költségeket tudom összehasonlítani; mélyebbre kell ásnia az ajánlatokat. Ez biztos, hogy azt mondják, hogy a MYX Bike egy költségvetés-barát kerékpár egy nagy kínál az osztályok és oktatók.

Egyéb myx versenytársak

a myx bike a leginkább költségvetés-barát az összes Peloton versenytársak, de soha nem lehet nevezni ezt egy olcsó kerékpár.

Echelon

az Echelon és a Peloton nem rokonok, annak ellenére, hogy a nevek ismerősek. Echelon van néhány szintek kerékpárok, néhány alapmodellek olyan alacsony, mint $500 a Walmart (kapsz hat hónap ingyenes tagság ezzel a kerékpárral) és az Amazon. Az egyszerűbb Echelon kerékpárok azok számára szólnak, akiknek nincs szükségük csatolt táblagépre az órákon való részvételhez. Ezek célja az emberek, akik már a saját tablettát, hogy tudnak beköt a kerékpár.

az Echelon Smart Connect Bike EX-5S a legjobb kerékpár a MYX-hez vagy a Pelotonhoz képest, mivel ez az egyetlen modell, amelyhez mellékelt (forgó) táblagép tartozik. Ez a kerékpár 1639,98 dollárba kerül, és ez a költség csak a kerékpárra vonatkozik—nincs osztály vagy bármi más.

az Echelon három tagsági szintet kínál, 19,99 és 39,99 dollár között, az osztályokhoz és a pulzusmérőhöz való hozzáféréshez.

NordicTrack

a NordicTrack beállítása hasonló a Peloton-hoz, mivel mindkét kerékpár élő osztályú funkciókat kínál. A kereskedelmi S22i Stúdióciklus 1999 dollárba kerül. A kerékpárhoz egy forgó monitor tartozik, így a kerékpárról a súlyemelésre egy osztályban átvihető.

NordicTrack ismert a lejtőn a többi termék, és ez a kerékpár illik, hogy a penész, egy 20% – os lejtőn véleményt és egy 10% – os csökkenés. Egyes osztályok során élő lejtésvezérléssel is rendelkezik.

a tagság első évét a kerékpár tartalmazza (nagyon sok), akkor havi 39 dollár az órákhoz való hozzáférésért, élő és előre rögzített, valamint festői virtuális pályákhoz.

SoulCycle

a SoulCycle nem a kerékpáros osztályok trendjét hozta létre, de a Pelotonhoz hasonlóan ez egy másik státuszszimbólum márka, amely hatalmas népszerűségre nőtt és újjáéledt. Ha nagy SoulCycle rajongó vagy, de nem térsz vissza a személyes órákra, a SoulCycle kerékpár megvásárolható. Ez valójában nem egy SoulCycle márkájú kerékpár; Ez a Variis kerékpár, és csak a kerékpárért 2500 dollárba kerül.

7 napos ingyenes próbaverziót végezhet a Variis alkalmazáshoz, de ezt követően havonta 40 dollárba kerül.

végső döntés a MYX Fitness-ről

majdnem egy hónap után a MYX Plus kerékpárommal megszállott vagyok. Soha nem gondoltam volna, hogy beltéri kerékpáros ember leszek. Nem értettem, hogy az emberek miért olyan megszállottak, mint a Peloton. Most már értem. A kerékpár használata olyan egyszerű, és gyors, egyszerű módja a kalóriák elégetésének. Még akkor is, ha olyan lusta vagyok, amennyire csak lehetséges, 15 percig dolgozhatok éjjel 11-kor, és jól érzem magam. Megállapítottam, hogy alapvetően nincs mentség (a sérülésen kívül), hogy ne használja, mivel az az ebédlőmben van. A költség a versenytársakhoz képest költségvetés-barát. A Myx jó átmenet mindazok számára, akik korábban sokat fizettek egy speciális tornaterem tagságért.