Recovery Coaching: hogyan működik, és hogyan segíthet?
a függőség kezelése gyors ütemben fejlődik. Ebben a blogban másutt feltártuk a gyógyszeres kezelés előnyeit, valamint a telemedicina. Van, azonban, egy másik jelentős változás történik az anyaggal való visszaélés kezelésében: a helyreállítási coaching bővítése.
mi a helyreállítási Coaching?
míg az alkoholizmus kezelésére szolgáló gyógyszerek hatalmas változást hozhatnak, különösen a fizikai függőségben szenvedők számára, nem mindig tud mindent megtenni. Sok esetben a függőség nem csupán kémiai függőség—ez a nehéz érzelmekkel való megbirkózás eszköze, vagy a személyes szokások régóta fennálló halmaza. Gyógyszeres kezeléssel vagy anélkül, döntő fontosságú lehet, hogy valakivel beszéljen. És ha az illető rendelkezik valamilyen képzéssel vagy tapasztalattal az alkohol csökkentésében, olyan megoldásokat és támogatást kínálhat, amelyeket egyébként nehéz megtalálni.
mit csinálnak a helyreállítási edzők?
a helyreállítási edző feladata, hogy támogassa az Ügyfelet a saját céljainak elérésében. Míg a tanácsadóként vagy terapeutaként besorolt személy diagnosztizálhatja az addiktív viselkedést és előírhatja a kezelést, ez nem az edző fókusza. Ehelyett egy coach felajánlja valakinek a szükséges eszközöket és útmutatást, hogy kövesse az utat, amelyet már választott. Ez magában foglalhatja:
- segítség egy személynek cselekvési terv kialakításában
- az adott személy irányítása a megfelelő erőforrásokhoz
- segítség az orvosi rendszerben való navigáláshoz
- elszámoltathatóság és támogatás biztosítása
- útmutatás az új viselkedési minták kidolgozásában
- segítség az előrehaladás objektív megtekintésében
- segítség az ártalomcsökkentésben az addiktív viselkedéshez
más szóval, egy helyreállítási edző segít az embereknek abban, hogy a függőség leküzdésének napi folyamata. Ahogy a Ria egészségügyi edzője, Willie Leak fogalmaz, a helyreállítási edzők a” csizma a földön ” egy támogató csapaton belül.
hogyan néz ki a Coaching a gyakorlatban?
a válasz az, hogy változik. Egyes edzők személyesen találkoznak az ügyfelekkel, mások távolról videocsevegés útján. Bizonyos esetekben a helyreállítási edzők “józan társakként” működhetnek, hogy segítsenek egy személynek elkerülni a visszaesést kihívást jelentő helyzetekben. Mások támogatást nyújthatnak a gyógyulóban lévő személy családjának. Az edző részvétele változhat 24/7 támogatás keretében egy félúton, hogy több alkalmi heti ” check-in.”
a heti találkozók esetében a coach gyakran azzal kezdődik, hogy megismeri az ember történetét anyagokkal és egyéni perspektívájával. Innentől kezdve az edző segít az illetőnek világos célokat kitűzni, és lépésről lépésre létrehozni azok elérését. Az idő múlásával az edző segít nekik felmérni, mi működik, mi nem működik, és hogyan tudnak tovább haladni.
a helyreállítási edzők gyakorolják az aktív hallgatást, fenntartják a pozitív hangot, és megpróbálják megtartani az ügyfél hangulatát. Az edzők ösztönzik az öngondoskodást, és az ügyfeleket hasznos stratégiák felé irányítják. A Ria egészségügyi edzője, Willie Leak szerint ezek magukban foglalhatják az éberséget, valamint az ivás új tevékenységekkel vagy rituálékkal való helyettesítését, például az edzőterembe járást.
az edzők is támogatják az embereket abban, hogy napi lépéseket tegyenek az elérhető célok felé. Ha valaki absztinens, például az edzője támogathatja őt az életük és a kapcsolataik újjáépítésében. Ha valaki még mindig iszik, az edzők segíthetnek reális csökkentési célok kitűzésében, és segítenek az ügyfélnek elszámoltathatónak maradni.
hogyan segített a Recovery Coaching az embereknek?
míg a kutatás még folyamatban van, néhány tanulmány már értékes szerepet sugall a helyreállítási coaching számára a kezelési programokban. Bizonyíték van arra is, hogy az általánosabb viselkedésterápia jól működik olyan gyógyszerekkel kombinálva, mint a naltrexon.
az adatokon túl azonban az a tágabb érzés, hogy a támogatási szolgáltatások bevonása humanizálja a helyreállítási folyamatot. A tervhez való ragaszkodás, a pozitív maradás és a kudarcokból való kilábalás sokkal könnyebb egy másik személy támogatásával. Nem mindig könnyű objektívnek lenni arról, hogy milyen jól teljesít, vagy hol küzd. Az edzők megadják azt az előnyt, amely abból származik, hogy egy másik ember van a sarokban.
Hol találok helyreállítási edzőt?
a jó hír az, hogy a helyreállítási coaching gyorsan bővült az elmúlt években. Ebben szerepet játszottak az egészségügyi rendszer változásai. Egyre több klinika és kezelési program tartalmaz coachingot, és a szakma fellendülést tapasztal. Hátránya, hogy az edzők képesítései továbbra is államonként változnak. Nehéz tudni, hogy a minőség egy edző, ha megy keres egy saját.
itt jönnek be az olyan programok, mint a Ria Health. A telemedicina fejlesztésével most már találkozhatunk egy tanúsított helyreállítási edzővel az okostelefon segítségével. A heti videocsevegési találkozók vényköteles gyógyszerekkel, digitális nyomkövető eszközökkel és 24/7 Támogatással kombinálva minden igényt kielégítő ellátást nyújtanak. A legjobb az egészben, hogy a program teljesen online is elvégezhető, így nincs szükség a mindennapi élet megzavarására. Ha az alkoholfogyasztás csökkentésének vagy abbahagyásának módját kereste, akkor most megkaphatja a szükséges képzett, szakmai támogatást. Vegye fel a kapcsolatot még ma, és derítse ki, hogy a Ria programja megfelelő-e az Ön számára.