Red Bull Vs kávé-melyik az egészségesebb? [Új 2020]
a Red Bull Vs coffee lenne a két fő ital, amelyhez a legtöbb ember fordul, ha meg akarja találni a koffeinnel járó energia-lendületet. És bár a különböző egyének előnyben részesítik a kettőt, még mindig vannak mások a kerítésen.
mindkét ital elegendő koffeint tartalmaz ahhoz, hogy sok órán át ébren maradjon, és segítsen biztosítani a fizikai tevékenységekhez, például a sporthoz és az edzésekhez szükséges energiát. De sok szempontból eltérhetnek a koffein mennyiségétől a cukor mennyiségéig.
ezért, amikor megpróbáljuk kideríteni, hogy készítsünk-e egy csésze kávét, vagy elkapjunk egy doboz Red Bull-t, akkor létfontosságú, hogy megértsük, mi különbözteti meg őket. Itt Fikanyc részletesebben hangsúlyozza a kritikus különbségeket mindkét népszerű energiaital között.
A Red Bull és a kávé eredete
a Red Bull (GmbH) egy osztrák cég, amely a Red Bullt 1987-től gyártotta. Ez lett most, az egyik, talán nem a legnépszerűbb lehetőség a férfiak és a nők szüksége egy lökést, hogy ez a nap (vagy éjszaka).
azonban, akkor is lehet, hogy érdekel, hogyan tette capture neve Red Bull. A történet szerint a két alapító Dietrich Mateschitz és Chaleo Yoovidhya kifejlesztette a bika emblémáját, mivel az elektromosságot jelképezte,és a bika vörösre hagyta a kitartást. A nap utolsó darabja be van helyezve az erő jelzésére.
a kávénak nagyon hosszú története van, amit erről írtam. Röviden, Etiópiában találták egy kecskepásztorral, aki megállapította, hogy a kecskék az egyes fák bogyóit eszik, és ha igen, akkor élénkek lettek, és nem szunyókáltak.
szóval vajon hogyan java kapta a nevét? Ez egy kis átalakulás volt, szóval maradj velem, de a “java” kifejezés a “Caffe” szóból származik.”A” Caffe “kifejezés Törökország országából származik, és ennek a kifejezésnek az alkalmazásai,” Kaveh.”Végül a törökök ezt a szót egy arab fordításból nyerték, amely a” Qahwah.”
melyik a kávé vagy a Red Bull egészségesebb?
összetevők
az elsődleges különbség a java és a Red Bull között, és talán a legfontosabb az, hogy az összetevők mindegyikét elkészítették.
a szokásos csésze csepegtető kávé tartalmazza a vízbe mártott java babot. A Red Bull-lal ellentétben a java nem ipari feldolgozású, mert a szárításon, őrlésen és pörkölésen kívül semmi sem történik a hüvelyesekben, és nem tartalmaznak mesterséges adalékanyagokat.
a Red Bull egy ipari gyártású termék, amely különböző összetevőkből áll, beleértve a nátrium-citrátot, a cukrot, a mesterséges ízfokozókat, az ízeket és néhány más elemet. Emellett, mint sok más energiaital, a Red Bull is tartalmaz vitaminokat, például B12-et és ásványi anyagokat, például kalciumot.
koffein a Red Bull Vs kávéban
a koffein a kritikus oka annak, hogy ez a két energiaital trendi, mivel ez biztosítja az energia növekedését és segít ébren tartani az ivókat.
Ha a koffeinről van szó, sok variáció lesz a java-val, mivel számos tényező határozza meg a koffein számát A Java-ban a bab formáiban a kóstolási és sütési eljárásban.
de egy szokásos csésze fekete csepegtető kávé 80-200 milligramm koffeint tartalmaz, hogy 8 uncia bögrét kapjon. A Red Bull esetében azonban a koffeintartalom ugyanaz marad, mint a másik, és átlagosan körülbelül 80 milligramm koffeint tartalmaz egy 8,4 uncia dobozhoz.
ezért a kávé viszonylag több koffeint tartalmaz, és a legjobb választás a kettő között az lenne, hogy a koffein adag az elsődleges gond.
azonban azt is érdemes megjegyezni, hogy a koffein mellett a Red Bull taurint is tartalmaz, amely természetesen előforduló stimuláns lehet.
kalória
az energiaitalok kalóriaszintjének összehasonlításakor hatalmas különbség van egy red bull dobozának mennyiségében egy fekete csésze java-hoz képest.
hogy kifejtsem a véleményem, térjünk vissza a normál 8,4 unciához, amelyre korábban utaltam, amikor a cukorról beszéltem. Ez a dimenzió a Red Bull 117 kalóriát tartalmaz, így a maximális kalóriatartalmú alkoholmentes italok közé tartozik. Az összehasonlítás érdekében az azonos méretű pop doboz 104 kalóriát tartalmaz.
összehasonlításképpen, az azonos méretű csésze fekete java körülbelül 1. Igen, ez nem egy kalória hibás nyomtatása. Ez jelentősen megváltozhat, ha extra édesítőszereket és ízeket, például cukrot (lásd fent), vaníliát, tejet, csokoládét és szójaszirupot ad hozzá, amelyek jelentős mennyiségű kalóriát adnak hozzá egy csésze fekete kávéhoz, amelyet mérsékelten használnak.
Ha szeretne valamit hozzáadni a fekete kávéhoz, de szeretné tartani a kalóriákat, akkor fontolóra veheti, hogy hozzáadjon valamit, például mézet vagy diótejet, például zab vagy mandula, hogy növelje az ízét.
cukor
a Red Bull és a kávé összehasonlításakor valószínűleg itt van a legjelentősebb különbség a kettő között, és ebben érzékeljük (és érezzük) a legnagyobb kontrasztot.
egy Red Bull, hogy a rendszeres 8.4 csésze, amit korábban mondtam, van egy nagy léptékű 26G cukor. Az American Heart Association szerint, ha személy vagy, ez több mint fél összeg, amire naponta szükséged van, és amikor lány vagy, ez több, mint amit minden nap meg kell adnod.
lehet mondani, Nos, ha ez igaz, én csak fog inni egy diéta Red Bull; néhányan azonban azt mondhatják, hogy ez még rosszabb lehet, mivel a cukor helyett aszpartámot használnak, ami szintetikus édesítőszer lehet, és ami még rosszabb. Elolvashatja ezt az informatív cikket, amely részletesen leírja ezt az American Heart Association által.
A kávé viszont, ha frissen pörkölt és megfelelően szárított, akkor valóban nem tartalmaz (és nem szabad ) cukrot. Ha megteszed, akkor nem lesz lehetséges káros hatása a túl sok cukornak, de pontosan ugyanakkor nem kapod meg azt a” ütést”, amit kapnál, és ez kapcsolódik a cukor hirtelen elárasztásához a szervezetedben.
de ha van egy java, és tartalmaz cukrot vagy cukorpótlást, kávét vagy krémszirupot, akkor ugyanaz a hatása lesz, mintha egy red Bullt ivott volna, és talán még inkább attól függően, hogy mennyit ad hozzá
A kávé kényelme a Red Bullhoz
nyilvánvaló előnye volt itt a Red Bullnak. Az olyan népszerűvé vált okok között szerepel, hogy szinte bármilyen kisboltban, szupermarketben vagy akár benzinkútnál is megtalálható. Általában a saját dedikált hűtőszekrényükben vannak a bejárat közelében,vagy ahol ezen területek egyikén fizet.
könnyű felvenni és magával vinni. Ezenkívül frissítően hideg a forró napokra. Könnyebben fogyasztható, mint a hagyományos forró kávé.
de a népszerűség növekedésével, így a craft java promóciójával óriási választékot kaphat a rendszeres fekete kávéból egy égőn.
például, ha valami hideg és gyorsat keres ugyanazon a területen, ahol a Red Bull-t forgalmazzák, akkor most elkaphat egy doboz hidegen főzött vagy főzött kávét. Is, akkor lehetősége van a szedés egy doboz nitro java is.
Ez szintén nem veszi figyelembe az olyan kávézókat, mint a Starbucks, vagy akár a már elérhető kézműves kávézók mindegyikét, ami sokkal egyszerűbbé teszi egy fantasztikus csésze fekete kávé vagy néhány más, amit mondtam.
Lásd még:
hogyan működnek az energiaitalok?
következtetés
a két Red Bull és a kávé biztosítja a koffein energia növekedését. Mindig arra törekszik, hogy szembenézzen a nappal, hogy feldobja az alacsony energiájú pillanatot. Hasonlóságuk azonban valószínűleg abban a tényben fejeződik be, hogy mindkettő szénsavas ital.
míg a Red Bull egy gyártott termék, a java egy természetes ital, amelyet pörkölt kávébabból állítanak elő. A Red Bull sok cukrot és kalóriát tartalmaz, míg egy csésze tiszta fekete java nem tartalmaz.
ezért, amikor a kettő közötti választásról van szó, az Ön felelőssége lesz meghatározni, hogy mit keres. Ha nagyobb koffeinadagot szeretne találni, a java a legjobb megoldás, de ha valami édesebbet szeretne, amely ennek ellenére nagy energianövelést nyújt, a Red Bull a matrac fogadása.
videó: kávé főzése RED BULL-Lal víz helyett (ne próbálja meg)
Bővebben: Top 11 legjobb kávéfőző darálóval 2020-ban