Rob Lowe egyike azoknak a ritka embereknek, akiknek sikerült szembeszállniuk az öregedési folyamattal. Nem számít, hány éves lesz, az 53 éves darab még mindig ugyanolyan jól néz ki, mint a “Szent Elmos tűz” napjaiban.

hogyan csinálja? Nos, a” Code Black ” csillag azt mondta ma, hogy fiatalos megjelenésének kulcsa a fiatal korban kezdődő rossz szokások abbahagyása.

“amikor a 20-as évek közepén voltam: abba kell hagynom az ivást” – mondta Lowe. “Aztán lett: Meg kell találnom egy olyan edzést, amelyet szeretek, miután elkezdtem jobban enni, és kivágtam a dolgokat, mint a cukor.

“eljutsz arra a pontra az életedben, ahol rájössz, hogy abba kell hagynod az evést, mint az egyetemen” – mondta. “Minden évben egy kicsit több fegyelemre és koncentrációra van szükség, ahogy öregszem.”Lowe, aki az Atkins szóvivője, elmondta, hogy évtizedek óta alacsony szénhidráttartalmú életmódot él, de valójában soha nem ment diétára.

“szeretek jól enni, mert több energiát ad nekem” – mondta. “Ne érts félre, még mindig szeretem a tésztákat és a pizzákat. De tudom, hogy különleges csemege. Az én szakmámban nincs lehetőségem arra, hogy ne legyek a legjobb. Így, csak egészséges döntéseket hozok az idő nagy részében. Soha nem diétázom.”

a Brat Pack volt tagja azt is mondta, hogy az aktív maradás fiatalnak tűnik.

“mindig csinálok valamilyen tevékenységet, és megpróbálok lopni más emberek életmódjától” – mondta Lowe. “Szeretem olvasni, hogy Tom Brady mire készül, vagy mit csinál a Rock. Frissen tartja a dolgokat.”míg a színész más sztárokhoz fordulhat inspirációért, Lowe elismerte, hogy felesége, Sheryl Berkoff nem éppen a legjobb befolyás az egészséges életmód fenntartásában.

“ő a legrosszabb homokzsák” – mondta. “Olyan dolgokat fog mondani, mint:” szeretek egy kis húst az emberemen!’Ez nem az a fajta támogatás, amit keresek! Nagy mottója Csak egy harapás. Az egyirányú út Palookaville-be. Gondolod, hogy Gisele csak egy harapást mond Tom Bradynek? Szerintem nem.”bár a pár talán nem ért egyet az egészséges táplálkozással, sikerült szembeszállniuk Hollywood esélyeivel, és több mint 25 évig házasok maradtak. Lowe titka a házassági boldogságban? Vedd feleségül a legjobb barátodat.

“Ez nagyon egyszerű: ha van valamilyen módja annak, hogy feleségül vegye a legjobb barátját, meg kell tennie” – mondta.

” Ez az, amit tettem. Viccelődök az étrenddel, de az igazság az, hogy az idő 99,99% – ában pontosan ugyanúgy látjuk a világot. Jobb, ha ugyanazon az oldalon állsz, mert amikor elkezdesz foglalkozni a pénzügyekkel és a gyermekneveléssel, és nem ugyanazon az oldalon vagy, nagyon nehéz.”

édesen hozzátette: “magától értetődik, hogy gyönyörű, szexi és vele akarok lenni, de ez a barátság/partnerség elem, amely hosszú távon tartja.”

Lowe nem fél beismerni, hogy sok “kutatást” végzett, mielőtt tudta volna, hogy Sheryl “az egyetlen”, és arra ösztönzi a fiát, hogy randizzon is.

“a fiaim a 20-as éveik elején járnak, nagyszerűek és a lányok szeretik őket” – mondta. “Teljes mértékben támogatom őket a pályán, amennyire csak tudnak, így amikor készen állnak, készen állnak.”