Stan Efferding, született November 6, 1967 Portland, Oregon, végzett a University of Oregon. Főiskolai ösztöndíja volt focizni, de úgy döntött, hogy az Oregoni egyetemre megy, ahol pszichológiát tanult.

Efferding 1988 óta versenyzett a testépítésben, 1991-ben megnyerte a Mr.Oregont, 1992-ben a 6. helyet szerezte meg a JR. USA-ban, 1996-ban és 1997-ben pedig a 2. helyet szerezte meg az Emerald Cup-ban. Efferding 1996-ban kezdett versenyezni az erőemelésben a Pepsi Region 8 challenge-ben, 782 Font holtemeléssel, összesen több mint 2000 font(907 kg) egyrétegű berendezésekben.

1997-ben Efferding abbahagyta a versenyt mindkét sportágban az üzleti lehetőségek kiaknázása érdekében, de folytatta az emelést.

38 éves korában Efferding visszatért a testépítéshez, és a 2006-os Seattle Emerald Cup-ban versenyzett, megnyerte a 235 font súlyú Szupernehézsúlyú osztályt. 2008-ban visszatért, és megnyerte az Emerald Cup nehézsúlyú osztályát és az Általános díjat. 2009 februárjában, 41 éves korában Efferding összesen 2070 fontot tett ki az APA “All RAW” északnyugati regionális bajnokságán a nem kábítószerrel tesztelt kategóriában (az eredménylistában “NT” néven szerepel), 2 amerikai rekordot állítva fel a nyílt kategóriában.

Efferding szerzett IFBB Pro kártya július 17, 2009 megnyerte a Szupernehézsúlyú osztály és az Általános díjat a Masters Nationals testépítő bajnokság súlya 259 lbs.

szeptember 19, 2009, Efferding versenyzett a Southern Powerlifting Federation (SPF) teljesítmény “Stimulus csomag” Raw találkozik Sacramento, Kalifornia, összesen 2221.2 lbs a 275 lbs kategóriában-csak 38 lbs távol minden idők nyers világrekord, 1972-ben Jon Cole. Felvonói egy 821 Font guggolás, egy 606,3 Font fekvenyomás (helyet szerezve neki a 600 font fel nem szerelt fekvenyomás Hírességek Csarnoka), valamint egy 794 Font holtteher.

2010-ben Efferding elnyerte a “Mr. Olympia 2010 A világ legerősebb profi testépítője” címet azzal, hogy 628 fontot és 800 fontot emelt le 1428 Font push/pull összesen. Ez új rekordot állított fel a világ legerősebb testépítőjének, és közel 100 fonttal verte meg a korábbi címtulajdonosokat (Johnnie O. Jackson).

május 15, 2011, Stan belépett a 2011 SPF California State Championships versenyzett nyers nélkül térd pakolások. Két Minden idők világrekordját állította fel, 854 fontot guggolva, összesen 2226,6 fontot emelve, több mint 50 fonttal legyőzve a korábbi világcsúcstartót, Konstantin Konstantinovs Lettországból.

március 24, 2013, Efferding megtörte a régi raw teljes rekordot a 275 Font-osztály birtokában Jon Cole óta 1972: az esemény neve supertrainng.tv a” March Madness ” Efferding a rekordot 2303 fontra állította, 865,2 Font guggolással, 600,7 Font fekvenyomással és 837,5 Font teherbírással.

Az ebben a cikkben található pontosítások biztosítják a rekord vagy esemény összekapcsolását a kapcsolódó erőemelő szövetséggel (ahol lehetséges).