Vegán Nachos
teljesen. Töltve. Vegán. Nachos.
valószínűleg sokat fogom mondani a ‘teljesen betöltött’ szavakat ebben a bejegyzésben. Arra a pontra, hogy egy kicsit irritáló. Mert srácok, ezek a vegán nachók annyira tele vannak!
úgy értem, ha egy kicsit rövid az idő, akkor megúszhatja a nachos kiszolgálását, nem más, mint néhány kukorica chips, salsa és vegán Nacho sajt.
de ha igazán akar menni minden ki, és benyomást kelteni? Ezután hozzáadunk vegán Taco húst, egy mesésen finom fűszeres fekete bab keveréket és guacamole-t. És van legalább néhány alkalom, amikor feltétlenül, biztosan, határozottan kellene. 
hogyan készítsünk vegán nachókat
tehát először ne féljen az étel összes mozgó alkatrészétől. Valójában nagyon könnyű.
Ez az a fajta recept, amely néhány más recepthez kapcsolódik, és ebben a tekintetben kissé fájdalmas lehet.
soha ne félj, vagy nyomtassa ki a különböző recepteket, hogy mindegyik kéznél legyen, vagy legyen olyan, mint én, több fülrel nyitva a telefonján, és csúsztassa át őket, mint egy profi.
Az alapvető kukorica tortilla chips kivételével (csak megveszem őket, nem merészkedtem bele, hogy ezeket a semmiből készítsem), csak vegán Taco húst akarsz készíteni.
Ez csak egy eset, amikor a tofu összeomlik, összekeverjük a zúzott dióval, majd feldobjuk az egészet egy kis mártással, és 35 percig sütjük a morzsákat a sütőben.
sütés közben készítesz egy szuper egyszerű pico De gallo salsa-t, a fűszeres fekete bab keveréket, a vegán Nacho sajtot és a guacamole-t.
majd amikor a vegán taco hús kész, csak össze az egészet.Mindent 45 perctől egy óráig lehet elvégezni.
és akkor folytatod a wow magad és mindenki más is.
Ha egy komoly over-achiever érdemes hozzá néhány vegán tejföl is! Nem ezekre készítettem, de ha kell, akkor kell.
Vegan Nachos Q& a
most hadd próbáljam meg megjósolni, hogy mi lehet néhány kérdése. Ha valamit kihagyok, tedd közzé a megjegyzésekben! De eddig ez jutott eszembe.
Ez gluténmentes? Az biztos! Az egyetlen dolog, amire vigyáznia kell, az, hogy a vegán taco húst gluténmentes szójaszósszal készítse el.
hány szolgál? Ez nagynak tűnik. Igazad van, ez egy nagy tányér nachos. Ez könnyen szolgálhat 8-10 embert egy finom előételhez.
mit csináljak a maradékkal? Hát … tényleg meg akarod enni a nachódat, amikor finom, forró, friss, ropogós, meg minden jó.
minél tovább ülnek, annál több lesz a kukorica chips, és csak nem lesz olyan jó hideg íze.
tehát, ha úgy gondolja, hogy ez túl sok lesz (például ha nincs 8-10 ember, aki előételekre vár), akkor csak készítsen egy kisebb tányért.
még akkor is, ha 8-10 ember vár a nachos-ra, előfordulhat, hogy nem használja az összes nacho sajtot. A vegán Nacho sajtnak csak a felét használtuk ezekre a nachókra. De a maradék nacho sajt könnyen tárolható a hűtőben és felhasználható a következő napokban. Ez isteni szolgált sima kukorica chips vagy használják, mint a szósz tetején vegán hamburgerek (csináltuk, és imádta!).
a megmaradt pico De gallo néhány napig hűtőszekrényben tárolható, a maradék bab és a vegán taco hús pedig tökéletesen tárolható a hűtőszekrényben.
tehát, ha kisebb tányért szeretne készíteni, akkor csak készítsen kevesebb guacamole-t (mivel ez nem tárolja), és tárolja a vegán Nacho sajt, a pico De gallo, a bab és a vegán taco hús maradványait, és másnap készítsen még egy tányér Nachót! Vagy készítsen néhány tacót vagy vegán burritót a maradékkal.
imádni fogja ezeket a teljesen feltöltött vegán nachókat!
ezek:
- teljesen betöltve (igen, újra mondtam!)
- ropogós
- Ultra sajtos
- fűszeres
- jobb, mint egy étteremben
élvezze előételként vagy snackként, ha barátai vannak. Ez egy tömeg kellemes étel!
további vegán Mexikói recepteket itt talál!
az utóbbi időben jó néhány finom vegán mexikói receptet készítettünk, nézd meg ezeket a fantasztikus lehetőségeket:
- vegán quesadillák
- Vega Fajitas
- vegán Queso
- vegán Burrito
- vegán Enchiladas
hagy egy megjegyzést alább, és tudassa velünk, mit gondol ezekről a teljesen feltöltött vegán nachókról, és kérjük, értékelje a receptet is. Kösz!
iratkozzon fel e-mail listánkra mielőtt elmész, kapsz egy gyönyörű 10 recept e-könyvet, amely ízletes vegán vacsora recepteket tartalmaz, és te leszel az első, aki megtudja, mikor kerülnek új receptek a blogba.
Print
leírás
vegán nachos töltött vegán Taco hús, fekete bab, pico De gallo, vegán Nacho sajt és guacamole. Ultra-sajtos, fűszeres és teljesen feltöltött, jobb, mint egy étterem!
összetevők
a vegán Taco hús esetében:
- 1 teljes recept vegán Taco hús
a feketebab keverék esetében:
- 1 evőkanál olívaolaj
- 1/2 hagyma (apróra vágva)
- 1/4 tk cayenne bors
- 1/4 tk chili pehely
- 1/2 tk kömény
- 1 15oz (425g) lehet fekete bab (lecsapolt)
- 2 evőkanál víz
- tengeri só és fekete bors (ízlés szerint)
a salsa:
- 1 teljes recept pico de gallo
a vegán nacho sajt esetében:
- 1 teljes recept vegán Nacho sajt
a Guacamole esetében:
- 2 avokádó
- 1 evőkanál friss Lime Juice
- tengeri só és fekete bors (ízlés szerint)
összeszereléshez:
- 16oz (450g) Tortilla Chips*
- friss koriander
utasítások
- készítse elő vegán taco húsát. Készítse el a vegán taco húst a kapcsolódó recept szerint, és amikor a sütőben süt, készítse el a többi hozzávalót.
- készítse elő a fekete bab keverékét. Adjuk hozzá az olívaolajat és az apróra vágott hagymát egy serpenyőbe a Cayenne-i borssal, a chilipehelyekkel és a köménnyel, és addig pirítsuk, amíg a hagyma megpuhul. Ezután hozzáadjuk a fekete babot és a vizet, és addig keverjük, amíg a víz nagy része ki nem szakács. Ezután sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Tegye félre.
- készítse elő a salsa-t. Készítse el pico De gallo salsa-ját a Kapcsolódó receptek szerint.
- készítse elő vegán Nacho sajtját. Készítse el a vegán Nacho sajtot a kapcsolt recept szerint.
- készítse elő a guacamole-t. Mash fel az avokádó, majd adjunk hozzá friss lime juice, só, bors ízlés szerint.
- szerelje össze a nachókat. Helyezze a tortilla chipset egyenletes rétegben egy tálra. Ezután adjuk hozzá a vegán taco húst. Ezután adjuk hozzá a fekete bab keveréket. Ezután adjuk hozzá a pico De gallo salsa-t. Ezután öntsön rá néhány vegán Nacho sajtot. Top guacamole és friss koriander. Azonnal tálaljuk.
Megjegyzések
*használjon szép és erős tortilla chipset, ne szuper vékonyakat, különben hajlamosak lesznek gyorsan átázni. Ha egy szép és vastag tortilla chipet használ, akkor sokkal jobban fog működni a nachos számára.
*a táplálkozási információk mindent tartalmaznak, tortilla chips, fekete bab, guacamole, vegán Taco hús és pico De gallo teljes receptje, valamint a vegán Nacho sajt receptjének fele. Azt javaslom, hogy készítsd el a vegán Nacho sajt teljes tételét, és csak a maradék nacho sajtot, amelyet a következő napokban néhány zsetonnal élvezhetsz.
- Kategória: előétel, gluténmentes
- konyha: vegán, Mexikói
táplálkozás
- tálalás mérete: 1 szolgálja (10)
- kalória: 620
- cukor: 6,7 g
- nátrium: 530 mg
- zsír: 39,5 G
- telített zsír: 5,1 g
- szénhidrátok: 53,9 g
rost: 10 g - fehérje: 17,6 g
kulcsszavak: vegán nachos
.2 kshares