még 40 éves Vince Carter egy hihetetlen sportoló, aki ki tud ugrani az épületből. Az írás óta több mint valószínű, hogy NBA-karrierje utolsó évében jár. Fénykorában azonban ő volt az egyik legmagasabb repülő Dunker, akit valaha láttunk.

Vince Carter függőleges volt 43 hüvelyk, és ez volt a kijelzőn nagyjából minden alkalommal, amikor kilépett a pályán. A “half man half amazing” becenevet azért kapta, mert olyan nevetséges dunkokat tudott ledobni, mint a between the legs dunk és a 360 dunks.

bár hét különböző csapat dallamára visszapattant a bajnokságban, Vince Carter mindig is szilárd játékos volt, akinek karrier átlaga meccsenként 18 pont. Jelenleg a Sacramento Kings-szel játszik, ahol feltehetően befejezi hosszú karrierjét.

vessünk egy pillantást Vince Carter hátterére, megtudjuk, hogyan edz, és pontosan hogyan képes ilyen magas függőleges ugrásra.

—>Vince Carter függőleges edzés<—

életrajz Vince-ről

bár teljes neve Vincent Lamar Carter, szereti, ha Vince-nek nevezik. Született január 26-án, 1977 a napfényes Daytona Beach, Florida. Vince Carter mindig részt vett a sportban. A kosárlabda mellett szeretett röplabdázni is. Középiskolájában a röplabda csapat csapatkapitányává választották. Vince Carter függőleges ugrás segített neki kitűnni a röplabdában. A háló fölé emelkedik és kemény tüskéket dob le, sokkal könnyebb, ha több mint 40 hüvelykre ugorhat.

Vince a floridai Mainland High Schoolba járt, és körülbelül minden díjat kiérdemelt, amit középiskolai játékosként kaphat. 1995-ben Florida év kosárlabdázója lett, és a McDonald ‘ s All-America csapatában játszott. Vince Carternek még a kosárlabda képességeire fordított összes figyelem mellett is sikerült fantasztikus osztályzatokat szereznie az egész iskolában. Valójában kitüntetéssel fejezte be a középiskolát. Elég lenyűgöző, ha engem kérdezel.

minden elismeréssel több nagy egyetem figyelmét felkeltette, amelyek be akarták vinni a kosárlabda csapatukba. Sok mérlegelés után Vince úgy döntött, hogy részt vesz Észak-Karolina Egyetem ahol más nagynevű játékosok, mint pl Michael Jordan részt vett. Vince Carter játszott Észak-Karolina három évig 1995 nak nek 1998. Ez idő alatt segített vezetni a csapatot két Final Four megjelenésig, és elnyerte az év védekező játékosát.1998-ban Vince Carter úgy döntött, hogy otthagyja az egyetemet, és bekerül az NBA draftjába. Bölcs választásnak bizonyult, mert a Toronto Raptors ötödik összesítésének választotta. Pályafutását erősen kezdte, és az Év Újonca és az Év sportolója lett. Mindez a pályán játszott nagyszerű játékának köszönhető. Az NBA munkatársai és rajongói egyaránt felismerték robbanékonyságát és atlétikai képességét, ami rendkívül népszerűvé tette. Azonban, ha úgy gondolja, Vince Carter mindig úgy gondolja, egy adott időpontban, amely szeptember 25., 2000. Vince a Sydney-i olimpián játszott az Egyesült Államokban.

Az Egyesült Államok. Franciaország ellen játszott, amikor Vince Carter átugrott 7 láb 2 hüvelyk Frederic Weis és ledobott egy zsákot, amelyet senki sem tudott elhinni. Vince nem tudta elhinni, amit tett. Később megpróbálta megismételni a dunkot csapattársaival a gyakorlat során, de soha nem tudott pontosan úgy ugrani, mint a játékban. Vince Carter zsákolása annyira lenyűgöző volt, hogy mindkét csapat szurkolt neki, amikor megcsinálta. Franciaországnak még beceneve is van a dunk számára…. “le dunk de la morte”, ami a halál zsákját jelenti.

A lista teljesítmények a karrier Vince Carter

• 8 alkalommal NBA All-Star
• nevezett minden NBA csapat
• 11 alkalommal Keleti Konferencia játékos a hét
• Rookie of The Year díj
• átlagosan 18 PPG és a 22.minden idők góllövők
• Slam Dunk verseny győztes

Vince Carter függőleges ugrási tesztje a P3 létesítményben

képesek voltunk feltárni egy fotót Vince Carter edzéséről az offseason-ban a P3 atlétikai központban. A fotó egy függőleges ugrási tesztről készült, amelyet Vince csak pár évvel ezelőtt, érett korában végzett 38! Mint látható, ő tényleg nem vesztett tavasszal a lépést. Sőt, mellékeltünk egy fotót is Vince Carterről és Andrew Wigginsről. Vince tartja a lépést a sráccal, aki fele annyi idős. Ez azt bizonyítja, hogy a kemény munka, a helyes étkezés és néhány Istentől kapott képesség segít abban, hogy távol tartsd apádat az időtől.

A legimpozánsabb Vince Carter Dunks karrierje.

A Vince Carter függőleges ugrása soha nem volt nagyobb kijelzőn, mint a 2000-es Sydney-i olimpián. Az Egyesült Államok abban az évben vette át az aranyérmet az olimpián, de őszintén szólva, senkit sem érdekel ez. Ők várhatóan nyerni. Amit igazán ismert, az a magas repülési cselekedet, amelyet Vince Carter tett Franciaország hatalmas ellen 7 láb 2 központ. Frederic Weis azonnal a valaha volt legnevetségesebb dunk poszter gyermekévé vált.néhány évvel később interjút készítettek Frederickel, aki azt mondta, hogy soha nem akarja megnézni a dunk videóját, és 10 évig megpróbálta nem nézni. Nos, ez egy ember, mert a bolygó minden igazi kosárlabda rajongója megnézte, hogy Vince Carter 100-szor zsákol. Fredericnek csak szerencséje van, hogy olyan időben hajtották végre, amikor a közösségi média és a Youtube még nem volt nagy őrület. Az alábbiakban egy videó látható Vince Olimpiai zsákolásáról:

Vince a Slam Dunk versenyen

a 2000-es év meglehetősen emlékezetesnek bizonyult Vince Carter számára, amikor átírta a forgatókönyvet a Slam Dunk versenyen. Ledobott néhány zsákot, amelyek nagyon kreatívak voltak, és még soha nem készültek el. Több tökéletes 50 pontot gyűjtött, és természetesen képes volt hazavinni a trófeát. Megvan minden dunk, amelyet abban az évben végzett az alábbi videoklipben. Ez 13 perc tiszta élvezet.

hogyan lehet elérni a Vince Carter függőleges ugrás

rendben, így nem fogom megígérni, hogy akkor kiugrik a tornaterem, mint Vince Carter. Nézzünk szembe a tényekkel, a férfi néhány csodálatos Isten adott ajándékokat. A függőleges ugrást azonban kemény munkával és a megfelelő útmutatással drámai módon javíthatja. Tudom, mert személyesen csináltam. A program, amelyet itt ajánlunk BballAddiction.com az ugrási kézikönyv.

Ez nem csak az elvégzendő gyakorlatok listája. Ez egy átfogó útmutató, amely magában foglalja minden szempontból a függőleges ugrás képzés plyometrics, súlyemelés, a legjobb gyakorlatok, a táplálkozás és a megfelelő ugró technika. Még személyes coaching is rendelkezésre áll, amely segít a függőleges új magasságokba emelésében.

a program egyáltalán nem jelent kockázatot az Ön számára. Az ottani edzők 100% – ban visszaadják a terméküket. Kapsz egy teljes 60 nap, hogy tesztelje ki a programot, és ha nem elégedett az eredménnyel, akkor kap egy teljes visszatérítést a vásárlás. Ez azt jelenti, hogy oda teszed a pénzed, ahol a szád van. Ezt azért teszik, mert Jacob Hiller és a Jump Manual munkatársai tudják, hogy termékük egyszerűen működik. Azonban ez nem egy mágikus pirulát, és nem fog eredményeket egyik napról a másikra erőfeszítés nélkül. Ha ez az, amit keres, akkor sok szerencsét, ez nem ott. Pozitív eredményeket kapsz, ha időt és erőfeszítést teszel. Tehát menj át 40inchvertical.net és nézd meg. Nem fog csalódni.