Che cosa succede se si sapeva come raggiungere tutto quello che volevi nella vita; vuoi diventare più spensierata, prendere più rischi, godere di ogni momento senza alcuna esitazione…vuoi farlo? Permetteresti che la tua vita cambi?

Ogni giorno, migliaia di noi fanno obiettivi per sforzarsi di essere meglio oggi di ieri. Ci sediamo e immaginiamo come la vita sarebbe migliore, più appagante, se avessimo raggiunto quella felicità che crediamo di volere e di cui abbiamo bisogno. Con il passare dei giorni, e quella scintilla originale che abbiamo tenuto e sentito vivo con comincia a svanire, ci muoviamo sempre di più dall’essere e sentire la vita, ad essere paralizzati da qualsiasi movimento.

3 Tipi di paure

Questa paralisi si manifesta in tutti noi sotto forma di paura. La paura ci impedisce di andare avanti, di lasciar andare e correre rischi. La paura è come la gabbia degli uccelli, ci tiene dentro, dettando ciò che dovremmo fare e ciò che è o non è permesso. Controlla il nostro essere.

Ci sono tre tipi di paure; paura del fallimento, paura del dolore e paura di ora.

1. La paura del fallimento può essere meglio articolata nell’avere paura di non avere mai ciò che vogliamo, o raggiungere ciò che vogliamo e non essere soddisfatti, non sapendo come accettare ciò che abbiamo chiesto e trasferirsi in quel luogo di pura beatitudine.

1. La paura del dolore è la ferita che riemerge dal nostro passato, la samscara che ci impedisce di muoverci verso il raggiungimento del nostro obiettivo. È la delusione che abbiamo sopportato e la solitudine che abbiamo provato in quei tempi, a rimanere nella situazione sbagliata per una convinzione di scarsità. È la convinzione che se non salti sull’idea o non ti aggrappi all’oggetto del desiderio, non verrà mai più.

1. La paura di ora deriva dalla convinzione che non sei abbastanza. Non ti permetti di fare il passo successivo perché a livello subconscio credi di non essere abbastanza. Quella vocina che chatters tutto il tempo dicendo che non ci sei ancora, non ce l’hai, non hai intenzione di aspirare a ciò che è che si voleva aspirare.

Sapere quale tipo di paura guida la tua decisione è come l’uccello che solleva la leva e apre la porta della gabbia, liberandosi. Questa intuizione aprirà le tue possibilità per raggiungere quella felicità che desideri nella vita.

Ero bloccato nella paura del dolore, chiudeva il mio cuore all’esperienza della vita — mostrando solo in superficie ciò che credevo di dover essere o solo lasciando entrare le persone quanto basta per toccare la parete interna.

Ora temo di meno, ma non sono senza paura — sarebbe sconsiderato. Non mi muovo con impulso, ma con forza, sapendo che aprire il mio cuore e lasciare che i muri si sgretolino non è una cosa così brutta dopo tutto. Mi fa sentire umana. Permettere a me stesso di essere toccato e toccare gli altri con grazia e vulnerabilità, sta aprendo le mie porte a nuove esperienze, nuove connessioni e, infine, alla comprensione e all’incontro con il mio amico interiore – me.

Possiate tutti trovare l’amico più significativo in voi stessi.