Penso che sia abbastanza sicuro dire che tutti amiamo gli orgasmi e tutti amiamo il sonno, ma è possibile combinare questi due amori e oserei dirlo, avere un orgasmo reale nel sonno? Orgasming nel sonno come una femmina è raro, ma è anche incredibilmente possibile. Quando si tratta di orgasming nel sonno, molti di noi presumono che sia solo una cosa maschile. (Qualcun altro che riceve flash back al primo discorso sul sesso a scuola? No, solo io? Va bene, andando avanti). Conosciuto come orgasmo del sonno, o orgasmo notturno, l ‘ 83% degli uomini ha riferito di avere un orgasmo del sonno ad un certo punto della loro vita, mentre solo il 37% delle donne ha sperimentato un orgasmo notturno.

Come si verificano gli orgasmi nel sonno?

Gli orgasmi del sonno possono iniziare con un sogno salace, ma non necessariamente. Durante questo periodo, può verificarsi un aumento del flusso sanguigno nella metà inferiore del corpo. Aggiungi il fatto che sei rilassato perché stai dormendo e hai la trifecta perfetta per un orgasmo notturno femminile. Come per la maggior parte delle cose riguardanti la salute, gli orgasmi del sonno variano notevolmente da un individuo all’altro. Alcune persone non li sperimentano affatto (bummer), mentre altri li hanno abbastanza spesso (lucky). Dr. Elliot Levine, OBGYN, dice, “In contrasto con il maschio ‘sogno bagnato,’ dove ci sono prove per esso (ad esempio la mattina successiva), derivante dal deposito di emissione esterna, le donne hanno generalmente meno evidente qualsiasi prova del suo verificarsi. Inoltre, sappiamo tutti che il richiamo dell’attività notturna dei sogni è abbastanza variabile per gli individui (alcuni hanno un richiamo e altri no).”

Come posso avere un orgasmo notturno?

Secondo Flo.salute, ci sono una varietà di fattori che possono innescare un orgasmo del sonno. (Questo è il tuo spunto per iniziare a prendere appunti). Questo campo di studio è molto limitato, quindi nessuno di questi suggerimenti è una garanzia per un orgasmo notturno—ma se questo è il tuo obiettivo per la notte, allora vale la pena provare!

• Astenersi. Questo può sembrare ovvio, ma astenersi da un orgasmo durante il giorno può aiutare a raggiungere un punto di climax a metà di zz.
• Rilassati. Essere in uno stato di profondo rilassamento può aiutarti a raggiungere un punto di orgasmo mentre dormi. Se hai mai avuto bisogno di un motivo per investire in qualche seria cura di sé prima di andare a letto, ora sarebbe.
• Dormi sulla schiena o sullo stomaco. Dormire sulla schiena offre più contatto con le coperte e la regione pelvica, mentre dormire sullo stomaco offre più contatto tra il letto e la regione pelvica, entrambi i quali possono potenzialmente innescare più stimolazione fisica. Dormire sullo stomaco può anche creare sogni più intensi, che possono accenderti e causare un orgasmo del sonno.
• Pensa al sesso prima di andare a letto. Quel sogno ad occhi aperti che hai sulla tua cotta, vai avanti e pensaci subito prima di andare a letto, può aiutare a preparare la scena per un orgasmo notturno più tardi nella notte.

Il grande O incontra il grande Zz

Quando si tratta di orgasming nel sonno, non abbiate paura di parlarne. Come donne, ci viene insegnato ad essere educato su qualsiasi cosa sesso correlati, così molti di noi possono sentirsi in imbarazzo a discutere di questo argomento. Durante la ricerca e la scrittura di questo articolo, ho anche avuto alcuni momenti in cui ho arrossito. Ma in tutta serietà, orgasming nel sonno è un evento completamente naturale. È piuttosto sorprendente ciò che i nostri corpi sono in grado di fare, quindi abbracciamo la bellezza di tutto questo e vediamo se cambiamo quel 37 percento in qualcosa di più come l ‘ 87 percento.