Articles

あなたの中の壮大な、止められないエネルギーを発揮する方法

Daniel Golemanは、三十年前にア ベストセラーの感情的な知性の著者、Golemanは彼がほとんどの乾燥した従業者が彼が”静かな意味で磁気特別な質と呼ぶものをしみ出させたことに気づいたときにインドの黙想を調査しているハーバード卒業生だった。”ステレオタイプとは対照的に、これらの精神的なタイプは全く別世界には見えませんでした。 “彼らは活気があり、従事していた”と彼は言う、”非常に存在し、瞬間に関与し、しばしば面白い、まだ深く平和で—不穏な状況で平静。”あなたはいつもあなたが彼らと時間を過ごした前よりも良いと感じ、この気持ちは続きました。”
Golemanは、精神的なエネルギーの成分が、波や粒子が物理学にあるのと同じように、古代の伝統で慎重に定量化されていることを発見しました。 “この磁気状態を記述するために使用される言葉の一つは、sukhaです”と彼は言います、パーリ語の表現は、”充実、満足、喜び—外部の状況に関係なく、穏やかで不変の喜び。”Sukhaは本質的に無私であり、より大きな目的に結びついています。
伝統文化は、この品質を放射する個人との時間を過ごすことは、それ自体が栄養であることを認識しています。 ダルシャン(”存在”)として知られているヒンドゥー教の習慣では、人々は”その壮大な内部空間にすでにいる誰かに同調し、”Golemanは言う、”それをキャッチし、いわば、他の人にそれを実行します。”
このような伝達は、私がDaskalosで見つけたように、そしてサンフランシスコの心理学者Paul Ekmanがdalai LamaとDharmsalaで一週間を過ごした後に見たように、懐疑的な人が予想 “その後、空港で、私の妻は私を見て、言った、”あなたは私が結婚した男ではありません!”エクマンは笑いながら言います。 「私は恋をしている人のように行動していました。”感情の生理学に関する最も重要な権威、エクマン—仏教ではない—西洋の科学者と彼の法王との間の異文化対話に従事するために招待されていました, Ekmanは深く移動会議を残しました。 “これらの修道士は、私が以前に遭遇した人間とは違っていました”と彼は言います。 “彼らは二、三歳で私の娘で、おそらく、を除いて、私は見たことがなかった方法で楽しいでした。”
エクマンは、このエネルギーを持つ人々に共通する四つの特性を検出しました: まず第一に、”暖かくてあいまいなオーラ”をはるかに超えて、本物の完全性から生じるように見えた”触知できる良さ”。 次に、無私の印象—地位、名声、自我への懸念の欠如—”あなたが表面の下を見ると、しばしば外側に一つのことであるカリスマ性を持つ人々から離れてそれらを設定する彼らの個人的な生活と公共の生活の間の透明性。”第三に、エクマンは、この広大な、思いやりのあるエネルギーが他人を育てたことに気づいた。 最後に、彼はこれらの個人によって表示される”注意力の驚くべき力”、そして彼がラウンドで見られ、完全に認められ、開いた目を持つ誰かに抱かれてい
これらの資質がマスターに固有のものであれば、彼らは魅力的な半分ではないでしょう。 Ekman-the-scientistに影響を与えたのは、私たちの残りの部分にとって変革が可能であることを目の当たりにしていました。 「この質的な違いを生み出したのは運や文化や遺伝子ではありませんでした」と彼は主張しています。 “これらの人々は、練習を通じて自分の脳をresculptedています。「生まれてから固定された人間の脳を仮定した古いハードワイヤリング理論とは対照的に、神経可塑性の新興理論は、私たちの心が繰り返される経験によ
彼の本の中で、破壊的な感情、Golemanは、彼が思いやりに瞑想しながら、実験室で監視されている僧侶を含む最近の研究を引用しています。 他の発見の中で、科学者たちはガンマエネルギーの劇的な増加(肯定的な感情に関連する脳の部分で引き起こされた)を見て、他の人への懸念を通して、私
次へ: あなたの精神的な側面を活用する方法