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私はいつも私の過去の経験とカウンセラーとしての私の役割のためにナルシシズム 私は私の自身の経験が私の顧客に投射として見ることができることを心配していたし、私は私の境界が絶対に皆に十分に明確だったことを確かめたいと思った、私が過去に耐えた自己陶酔的な処置の明らかな副作用。 しかし、私は文字通り何年も前に私のセラピストによって救われたと感じました。 私は今、ナルシシズムの他の犠牲者に同じ助けを提供することを望んでいます。

心理的な用語で破壊的なナルシシズムとは何ですか？

ナルシシズムは、一般的に自分自身に過度の焦点であると考えられ、通常、言及された人の非常に否定的なイメージを伝えるために使 心理学では、（小児期に）どこから来たのか、自己陶酔的な大人が使用する技術を理解しているので、この用語をわずかに異なる方法で使用します。

確かに、自分自身を愛することは実際に必要であり、健康的な自尊心と自信のための基盤です。 健康的な自尊心のレベルは、子供が家族や社会の中で愛され、価値があることを知っていることを示しています。 成長すると、子供は他の人の視点と他の人の苦しみに対する共感を理解する能力を発達させます。しかし、いくつかの子供と十代の若者たちはナルシシズムの兆候を示すかもしれませんが、これらの症状は十分に発達しておらず、思春期は子供のたp>

だから、破壊的なナルシシズムは、秘密または公然のいずれかですか？ あなたは今までその態度のように感じさせる人に会ったことがありますか:

• あなたは繰り返し切り下げられています
• あなたは人のニーズ、欲望、願いに傾向があり、相互主義なしでそれらを一定の優先順位にする必要があります
• あなたは卵の殻の上を歩いていると感じます
• あなた自身とあなたの現実に疑問を感じ始めます
• あなたは精神的に病気であるかどうか疑問に思い始めます
• あなた自身の成果を疑うか、あるいはそれらを切り下げるために開始します
• あなたは常に第二推測その人の反応/潜在的な態度
• あなたは徐々に消えています
• あなたは以前に考えられていた受け入れられない行動を受け入れます
• あなた あなたは特別な結合があると思うし、より多くのより良いしようとすることによって、あなたは確かに戻ってそれを持っているでしょう

残念ながら、これはもちろん網羅的なリストではありません。 私の目的は、あなたがどのように感じているか、感じているかを理解し、あなたが一人ではなく、最も重要なのは、これがあなたのせいではないことを示 明確にしましょう、大人のナルシストを変えるために、あなたが気にしているにもかかわらず、あなたが努力してもできることは何もありません。私はナルシストに育てられましたが、それは私の現在の関係にどのように影響していますか？

私はナルシストに育てられました。あなたがナルシストに育てられた場合、あなたの脳は特定の方法で考え、あなたが正しくないと感じたかもしれない行動を受け入れるように訓練されていますが、彼らは完全に受け入れられていると言われました。 あなたは親の心の中であまりにも敏感であったり、あまりにも利己的であった。 そしてもちろん、子供の頃、あなたはあなたの親を信じて、彼/彼女を”喜ばせたい”と思っていました。

秘密とあからさまなナルシシズムを区別する必要があります。 あなたの親が秘密のナルシストであった場合（is）、あなたの親が彼らの”ユニークな”脆弱性のために非常に敏感だと思った可能性が高いです。 秘密のナルシシストは、すべての形態の批判を非常に貧弱に処理します。 彼らは頻繁に彼らの行動をカバー–またはの欠如–犠牲者として自分自身をラベル付けすることによって。 彼らは、明らかに、虐待され、かなり頻繁に誤解されています。 したがって、あなたの親のために無限にそこにいる必要があったので、子供の頃にあなたが罪悪感を感じ、利己的で、十分ではないほとんどの時間を

あなたがあなたの親と持っていた”貴重な”絆は例外的だったと感じたことはかなり可能性があります。 あなたがあなたの親から自分自身を分離するために境界を設定しようとしていた場合、あなたは”あまりにも”自己中心とあなたの親の心の中でそ p>

今、私はあなたが子供の頃に感じたかもしれないいくつかの感情を説明したので、あなたは上記のポイン 繰り返しますが、自分自身に親切にしてください、これは明らかにあなたのせいではありませんでした。 あなたの親があからさまなナルシシストだった（である）場合、あなたはおそらく同じことを感じています。 しかし、明白なナルシストは、よりオープンな方法で行動します–もちろん、子供のためにはまだ解読できません。 あからさまなナルシシストは公然と壮大で侵入的です。 彼らは全世界が彼らの周りを回っていることを期待しており、これは外側に表現され、示されています。 あなたの破壊的な親はあなたの気持ちを検証せず、いつでも同調しようとせず、より多くの要求とより厳しいものを徐々に作りました。 彼らはあなたを他の人と比較し、あなたを非難し、あなたが劣っていると感じさせます。 今、あなたが大人である間、あなたの自己陶酔的な親はあなたの大人の地位を認識したり、さまざまなニーズ、欲望、または旅を持つ別の個人としてあなたを受け入れたりすることはありません。 あなたは子供の頃と同じように親の承認と受け入れを得ようとしているかもしれませんが、すべての行動やジェスチャーは失敗する運命にあります。 あなたはここで任意の反復的な関係パターンを特定していますか？p>

私は何度も何度も同じ関係パターンを繰り返す運命にありますか？

あなたはあなたのように感じるかもしれませんが、私を信じて、限り、あなたはあなたの過去、あなたの現在の関係のダイナミクス 何も石で切り分けられないし、私達はすべて私達の自身のペースで学び、進歩してもいい。

幼児が大人の関係に運ばれる特定の添付ファイルスタイルを形成することは事実です。 私の練習に根付いている愛着理論は、John BowlbyとMary Ainsworthによって開発されました。 幸いなことに、添付ファイルのスタイルは進化する可能性があり、幼児期に学んだのと同じ否定的なパターンを繰り返し続ける運命にはありません。

愛着理論とナルシシズムでよく経験されているセラピストとの作業は、あなたが経験してきた不健康な側面と反復的な反応を識別し、探求するの それはそれが簡単であることを意味するものではありません、それは時間がかかり、隠されたトラウマや苦しみを引き起こす可能性がありますが、これはあなたが本当に値する健康的な関係を築くのを助けるために必要です。最初のステップは、あなたの親が秘密/あからさまなナルシシストであることを理解し、あなたが彼/彼女の行動や態度によってどのように影響された それは容易なステップ、療法士の方のあなたの部分の多くの否定そして拒絶によって妨げられるかもしれないものではない。 結局のところ、あなたはこの親と”非常に特別で例外的な絆”を持っていたと信じていましたが、それは非常に自然です。 これらの困難な問題に対処する必要があります。p>

あなたは私の仕事の詳細を希望し、ナルシシズムのより良い理解を得る場合は、私のウェブサイトを通じて私に連絡することを躊躇 そして、これはあなたのせいではないことに注意してください。 あなたがしたい場合は、今、あなたの本当の自己に向かって新しい旅を開始することができます。

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画像クレジット：Freepik

Margareth Van Steenlandtは認定カウンセラー、個人的な開発とビジネスコーチです。

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