ウエスト-ツー-ヒップ比はどういう意味ですか？私たちは皆、体脂肪が健康に悪いニュースになる可能性があることを知っています。

しかし、あなたが持っているどのくらいの体脂肪を心配していることに加えて、あなたはまた、この脂肪が格納されている場所を監視する必要があ 大部分の人々は、中央（リンゴの形）または腰（洋梨の形）の周りの2つの方法のいずれかで脂肪を貯蔵します。 健康の従業者および研究者はりんご型ボディ形態を持つ人々と同様に中間のまわりで余分な重量を運ぶことが肥満と関連付けられる健康の複雑化を開発する危険度が高いにあること一般的な一致にある;例えば、心臓病、高血圧および糖尿病。 但し、余分な脂肪がどこに貯えられるかにもかかわらず、肥満はすべてのボディ形の人々のための健康へ主要な危険に残ります。 肥満および/または高いWHRを持っている人々は、この状態がもたらすリスクを認識し、関連するライフスタイル要因を管理するための適切な行動を取る

WHR Formula

WHRを計算するために使用される式は次のとおりです。

ウエスト対ヒップ比=ウエスト測定/ヒップ測定

WHRを計算するときは、ヒップとウエストの測定値を同じ単位（ミリメートル、センチメートル、インチなど）で入力する必要があります。)