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このキュウリの梨のスムージーは、予想外においしいです。 キュウリは驚くほどの風味とふわふわの食感を加え、梨は甘くて美味しくなります！/div>
私は私のスムージーに野菜を追加するのが大好きです。 そして、私は午前中に緑を飲むのが大好きです（特に私のお気に入りのグリーンスムージー）。 それは目を覚ますための素晴らしい方法です–あなたは、健康的な通電と完全に満足して感じます。 そして、あなたは右足で一日を始めたことを知っています。私は朝食を信じています。
私は朝食を信じています。
私はそれがあなたの代謝を開始し、先の日のためにあなたの体に燃料を供給するのに役立ちますキックだと思いますが、それはまた、あなたの食習慣 私は栄養の朝食を食べるとき、私は一日の残りのためのより多くの栄養食品を切望することがわかります。 そして、私はまた、私はトラックに滞在するのに役立ちます同じくらい軽食をしません。今日のスムージーは私の標準的な緑ではありませんが、それはまだ野菜でいっぱいです。
私たちはキュウリとシナモンでこの途方もなくクリーミーな梨のスムージーを作っています。 それは最も典型的なコンボではないかもしれませんが、dangはそれが良いです！p>
私のキュウリの梨のスムージーの成分
あなたは私の他のスムージーのレシピのいずれかを見てきた成分のバランスをとることについて。 私は私のスムージーが実際に私を埋めるために起こっていることを確認する必要があるので、私は繊維、タンパク質、健康的な脂肪と炭水化物を追加する この梨のスムージーはそれをすべて持っています！
ここで私たちはそれを作るために使用しているものです：
- 熟した梨: これは甘さを追加しますが、血糖指数がまだ低いです
- 新鮮なキュウリ：それは、明るくさわやかだと素晴らしい質感を追加します
- チア種子&アーモンドバター：健康な脂肪とタンパク質のために
- バニラプロテインパウダー：さらに多くのタンパク質のために
- シナモン：味を丸め、私たちの血糖値を調節するのに役立ちます
そして、我々はそれをすべてブレンドしていますいくつかの無糖アーモンドミルクで！
キュウリは驚くべき味と全く予想外だった光、ふわふわの質感をもたらします。 しかし、私の発見についての最も特別なことは、この飲み物が明るさに満ちているということです。 それはガラスの中の太陽のようなものです。 すべての一口で夏のバースト。p>
あなたのスムージーに野菜を追加する方法
この時点で、あなたは私のスムージーのレシピ…
私は野菜を追加するのが大好き！私はスムージーがあなたの（またはあなたがのための朝食を作っている誰か）スムージーに野菜をこっそりする究極の方法であることがわかります。
あなたのスムージーに野菜を追加するためのトリックは、多くの味を持っていない野菜を選択することです。 彼らが実際に気づかない事はそこにある。
緑は明白な選択ですが、スムージーのための私の他のお気に入りの野菜のいくつかが含まれます：
- キュウリ
- カリフラワー
- ズッキーニ
- ブロッコリーの茎
- ニンジン
物事の緑の側のために、私はほとんど常にほうれん草のために行くそれは最も穏やかな味を持っているので、しかし、私の次の選択はスイスチャードまたはケールになります。 ただ、後者の二つは間違いなく、より刺激的であることに注意してください！
結論
結論
: スムージーは私がほとんど皆のためによく働くことを考える発電所の食事である。 そして、この梨のスムージーは絶対にセンセーショナルです！ あなたはそれを愛することを願っています❤ ️
試してみて、より健康的なスムージーのアイデア:
- ヘルシーキャロットケーキスムージー
- マンゴースムージーボウル
- パンプキンチーズケーキスムージー
- ピナコラーダグリーンスムージー
- エナジャイジングアーモンドジョイスムージー
- 隠された野菜パイナップルグリーンスムージー
- ビーガンミントチョコレートチップスムージー
成分
- 1中梨芯を取られ、みじん切り
- 1スクープビーガンバニラタンパウダー
- 1大さじクリーミーアーモンドバターまたはお好みの他のナッツバター
- 1大さじチアシード
- 1小さじシナモン
- 1小さじシナモン
- お好みの1カップアーモンドミルクまたはミルク
- 6 – 7 ice cubes
Instructions
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Combine all ingredients into a blender, in the order listed, and blend until smooth and creamy.
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Serve with a side of cucumber and enjoy summer in smoothie form!