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パレオシナモンマフィン:穀物フリー&25分

私は今月認めたいよりも、これらのパレオシナモンマフィンをより多くの時間を作った。 それはとても簡単ですので、私はこの穀物フリーシナモンマフィンレシピが大好きです,唯一の取ります25分ときしむきれいです. とにかく、あなたの他のオプションと比較して! そして、彼らはオーブンから出てくるとき、彼らは暖かい右だとき。. あなたは彼らが最近私のお気に入りのリストにしてきた理由を確認するつもりです。

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これらの穀物フリーと古シナモンマフィンは25分、おいしい、家族に優しいレシピです。 この簡単な古シナモンマフィンのレシピは、彼らがとても良いdangしているので、健康的な選択をすることが容易になります! 私は数週間前にブルーベリーのマフィンを作って以来、私はマフィンベンダーのビットにしてきました。 これらの古シナモンマフィンは私の現在のfaveです。 私がマフィンをずっとずっと私が前に持っているより一貫して方法を作っている理由は私のために実際にではない。 しかし、代わりに私のビールとハンバーガー愛する彼氏のために。私は、彼らが周りにいるとき、彼は理想的な朝食や軽食よりも少ないのではなく、それらを選ぶだろうと古マフィンの最初のバッチを作った後に発見し だから、ええ。 それが取るすべてが私がマクドナルドの朝食ブリトーを選ぶことから彼を保つために半時間のすべてのいくつかの迅速な古シナモンマフィンを作're so dang good! #paleomuffins #paleocinnamonmuffins #grainfreemuffins #paleomuffinrecipes

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それはまた、本当に楽しさと異なる味の組み合わせで遊ぶのは簡単です。 それはいつも私が言うとき、私は少し笑わせるものです。 このブログの前に戻って、そしてその前に、私が300ポンドだったとき、私はオーブンをオンにする方法さえ知りませんでした。 もちろん、それは私のピザロールを調理することだった場合を除き

PaleoとWhole30を見つけることは、身体の健康を超えて私のためにそんなに行っています。 私は料理のように、私が愛するので、多くの新しいものを発見しました! そんなに焼くことはありませんが、私は学んでいます。 そして、それを楽しむことは重要な部分です!

だから戻って古シナモンマフィンに。 標準的な古または穀物のない食料貯蔵室項目を持っていれば、この調理法と行くために置かれることを行っている。 それは古の台所にかなり共通しているあなたの基本を持っています。 しかし、あなたは古に新しいしている場合は、心配しないでください! このようなものは、今日のソースに簡単です!

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あなたが必要とする主なパントリーのアイテムは、アーモンド粉、ギー、ベーキングフラウ、ココナッツ砂糖です。 卵のような他の成分は、あなたはすでに持っているでしょう! これらのほとんどは、通常の食料品店で利用可能である、またはあなたはそれらが繁栄市場から割引を得ることができます。 あなたは良い古アーモンドミルクを見つけるためにどこに疑問に思っている場合は、このアーモンドミルクガイ
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パレオシナモンマフィン
あなたはこのレシピを作ったのですか?

材料

のマフィン:

  • 卵3個
  • 2カップキャッサバ粉またはアーモンド粉
  • 1/2カップアーモンドミルク
  • 1/2カップココナッツシュガー
  • 1/4カップメープルシロップ
  • 1/4カップ溶融ギー
  • 2ティースプーンバニラエキス
  • 1と1/2ティースプーングラウンドシナモン
  • 小さじ1ベーキングパウダー
  • 1/2小さじ塩

トッピングのための:

  • パン粉のトッピング:
  • 1/2カップアーモンド粉
  • 1/2カップココナッツシュガー
  • 1/4カップギー(溶けていない)
  • 小さじ2シナモン

指示

  1. 350°にオーブンを予熱
  2. 小麦粉、ココナッツシュガー、シナモン、ベーキングパウダー、塩(乾燥成分)を最初にボウルに入れてセットします。別に
  3. 別のボウルに卵、アーモンドミルク、メープルシロップ、溶融ギーとバニラエキス(湿った成分)を組み合わせます
  4. 濡れた成分がよく混合されたら、乾燥混合物を追加し、よく組み合わせるためにかき混ぜる、オーバー混合することなく
  5. マフィン錫3/4thsを埋める いっぱいの方法の。 オーブンに置き、2-25分間焼く
  6. ボウルに、トッピングのための成分を一緒に混ぜます
  7. 結合し、”もろい”を作るためにあなたの指を使用して
  8. マフィンが完了したら、彼らは少し暖かいですが、ホットではないので、クールにしてみましょう。 マフィンミックスの上にパン粉のトッピングを追加します
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