リストではなく、あなたの人生を管理
生産性&パフォーマンス
投稿者：チーム-トニー
あなたが設定した期待あなた自身のために空高くある:仕事で支配したいと思い、あなたの家族のための例外的な提供者であり、信じられないい形にとどまり、あなたのコミュ 人々はしばしば”overachiever”としてあなたを記述し、過去には、このタイトルはあなたを誇りに思っていました。
しかし、あなたはより多くのあなたが取るほど、より多くのあなたがストレスを処理するのに苦労することに気づ あなたのカレンダーを埋める多くの項目の上に滞在するためにto-doリストに依存してきましたが、このシステムはあなたのために働いていません。 To-doリストは、あなた自身の人生のマスターになるのに役立ちません—それは単にあなたが十分にやっていないように感じるようになります。 あなたは最終的に自分自身を妨害しています。 本当に成長するには、あなただけのあなたの皿の上に多くのタスクを積むのではなく、人生管理のスキルを学ぶ必要があります。
あなた自身が事を達成することを見つければ、あなたのto-doリストを離れてそれらを点検し、まだ疑問に思う、”これはそこにあるすべてであるか。”それからそれはあなたの生命にこれらの強力な生命管理サービスおよび技術を統合することによってあなたのアプローチを変える時が来た。h2>
目的を見つける
あなたはあなたの人生から何をしたいですか？
あなたの人生から何をしたいですか？
あなたの人生から何をしたいですか？
あなたの人生から何を あなたの最終的な結果は何であるか。 答えは素晴らしい車か豪華な家を買っていない。 あなたの本当の目的はより深い何かであり、あなたが育てる生命管理技術はそれを反映する必要がある。 あなたがそれについて考えるとき、どのような目的は、あなたに喜び、楽しさと自由の感覚をもたらしますか？ それは特別な人生のロックを解除するためにあなたに何を意味しますか？ それがあなたのために働いているものです。 それはあなたの家族を提供するか、あなたの分野で最高である可能性がありますが、それは物質的なものではありません。
あなたが達成したいことを考えるとき、あなたの最終目標を見失うことがよくあります。
あなたが達成したいことを考えるとき、あなた これは生命管理資源に叩くかわりに無意味なto-doリストを作成することで起因する。 あなたのより高い目的を追求するかわりにあなたがリストした短期仕事で掃除されて得る。 あなたがあなたの最終目標に関して持っているより多くの明快さは、より多くの可能性が高いあなたはそれを達成することです。 あなたが本当に欲しいものを知ったら、あなたはそれを達成するために進歩を遂げ始めます。
明確なビジョンを念頭に置いて、大規模な行動計画などの生活管理サービスを使用して、目的を持って行動を決定し、目標に向かって真の進歩を遂 トニー Robbinsが言うように、”私達のそう少数が私達が偽りなくほしいと思うものを達成する一つの理由は私達が決して私達の焦点を指示しないことであ ほとんどの人は、特に何かを習得することを決定することはありません、人生を通して自分の道を手を出します。”あなたの人生のマスターになることを決定します。 あなたの時間の制御を取り、あなたの行為を数えさせなさい。
チャンクに依存
あなたは成功のことができないので、あなたの目標 あなたの目標について考える方法を変更することは、あなたが集中するのに役立ちます生活管理スキルの一つです。 あなたの目的を達成するためにする必要がある事について考えてはいけない—について考え、結果を視覚化する。あなたの目標は料理の方法を学ぶことだと言います。
あなたは食料品店に行き、レシピを見つけ、台所用品を購入し、試練の終わりに混乱を一掃するのを恐れています。 あなたの望ましい結果に焦点を当てるのではなく—驚くべき料理人になる—あなたはすべての威圧的な詳細に巻き込まれています。今、あなたはすでにワークアウトのように、本当によく行う方法を知っている何かを考えます。
今、あなたはすでに何かを考えます。
あなたはそこに着くときに運動し、その後、ジムに駆動する必要があることを知っています。 これらの2つの管理可能なタスクは、以前に何度もやったことがあるため、新しいスキルを学ぶために必要な多くの手順よりもはるかに簡単です。 しかし、実際には、料理とジムに行くことは、難しさの点でそれほど違いはありません—あなたは完全に異なる方法でそれらについて考えています。あなたの考え方を変更し、そこに到達するための手順ではなく、結果について考える場合は、あなたの目標を追求する可能性が高くなります。
チャンクは、あなたが最初に新しいスキルを学んだり、料理のように何かを成し遂げようとしているときに、100のことを達成しようとしているように感 店に行くと料理—しかし、十分な台所であなたのスキルに取り組んだ後、それは管理しやすいタスクのカップルになります。
このスキルを習得すると、同様の成果を持つ活動を一緒にチャンクすることができます。 あなたの目的を達成するのに効果的に使用できる管理しやすいサイズの固まりに情報を一緒に分けることによって事を終らせるためにあなた
N.E.T.時間を活用
任意の目標を達成するための重要なス しかし、それはあなたが一日に残って時間がないように感じるときにあなたの知識を促進する書籍、ポッドキャストやビデオにアクセスすることは ダウンタイムの間にあなたの心を供給することは新しいレベルにあなたの専門知識を取る生命管理技術である。これはN.E.T.の時間を利用するような生命管理の技術が入るところである。 N.E.T. “余分な時間”の略で、それはあなたが常にあなたが学習で埋めることができるあなたの日の間に時間を持っているという概念に基づいています。 これは、あなたが食料品のために買い物をしたり、予定を待っている間に本を読んでいる間に、あなたの朝の通勤やオーディオブックの間にポッドキャストを聴くことを意味する可能性があります。
関係に時間を費やす
人生管理スキルは、ピークの身体的健康を達成し、仕事で先に得ることについてのすべてではありません。 また、あなたが愛する人との関係を養うために毎日時間を取ることを確認する必要があります。 より深い関係のための日付の夜そして機会のための計画はあなたのパートナーとの健康な関係を作成することに重大である。 一緒に遊ぶ時間を予約し、読んで、その日についてあなたの子供に話すことは、あなたの子供との絆を発展させるために不可欠です。 あなたがリラックスして無駄な時間として接続するのにかかる時間を表示しないでくださ その代り、あなたの全面的な福利に加える重要な生命管理部品としてそれを見なさい。
より良い通信する方法を学ぶ
どのくらいの頻度であなたは誤解のために仕事や自宅で貴重な時間を失いますか？ 多分プロジェクトは目的がはっきり伝えられなかったか、または効果的にそれを大事にするかだれが伝達しなかったのであなた及びあなたのパートナーが家で配管問題を扱うために仕事を離れて午後を取ったのでやり直される必要がある。 オフィスであなたのパートナーとあなたのチームとの通信は、より良い関係と合理化されたスケジュー あなたが頻繁にと相互に作用し、生命管理が減速し、偽りなく聞くのに時間をかけるときより容易になることを理解するそれらのコミュニケーション
生命管理資源
生命管理の概念は非常に有用である場合もあるが時々効果的に日の時間を管理するのを助ける具体的な資源を必要とする。 これらの生命管理資源は助けることができる。
迅速な計画方法
あなた自身で人生管理サービスに飛び込む必要がある理由はありません。 あなたが常に望んでいた人生を創造するのを助けるためにそこにツールのトンがあります。 何が欲しいのか、なぜそれが欲しいのかが分かったら、Tony RobbinsのRapid Planning Method（RPM）のような貴重なリソースを探し出しましょう。 あなたは今、あなたの目的を特定し、あなたの大規模な行動計画を開発するためにチャンクを利用することができますように、上記で議論されたRPMの 迅速な計画方法を遵守することは、あなたが望むものを知り、なぜそれを望むのかを特定し、それを達成するために取る行動をマッピングするのと同あなたは人生の管理スキルに苦労している場合は、余分な助けを手を差し伸べるための時間かもしれません。
コーチング
あなたは人生の管 生命またはビジネスコーチと働くことはあなた自身およびあなたの目的についての詳細を学び、偽りなく行きたいと思うところで得るために貴重な技術を開発するのを助ける。 コーチは説明責任および洞察力–あなたが成長を達成する必要がある二つの事を提供する。あなたが夢見たことのないレベルにあなたの人生を取る準備ができていますか？
究極のエッジ
あなたが夢見たことのないレベルにあ 次のステップはTony Robbinsからの生命管理サービスを使用している。 Ultimate Edgeは、あなたが戻ってあなたを保持している障害を克服し、あなた自身の人生を担当するために、あなたが生活の中で最も欲しいものを発見するたそれはあなたのto-doリストを捨て、変更を包含する時間である。
それはあなたのto-doリストを捨て、変更を包含する時間である。 トニー-ロビンスが言うように、”あなたがいつもやったことをすれば、あなたはいつも得ているものを得るでしょう。”あなたのベルトの下の明確な視野および強力な生命管理資源と、あなたの時間を最大にし、あなたの最終的な目的に達することに近い一つの主要な
チームTonyは、他の人が特別な人生を達成するのを助けるために、トニー-ロビンスの物語とコア原則を栽培、キュレーション、共有p>