いくつかの映画を見たり、同様のスケジュールで友人とチャットします。 他の人は、彼らの人々がホバリングせずに宿題をします。

“私は正直なところ、よりリラックスした感じ、”ザック-ジマーマン、テキサス州マンスフィールドの高校の先輩は言った。 それは彼が午前10時頃にベッドに行き、午後遅くに目を覚ます習慣にあった月にあった。

今月、ザックは午後1時から始まるオンライン大学のクラスを受け始め、昼間に彼を強制的に戻しました。 “私の大学の授業が終わったら、”彼は言った、”私はおそらく戻って行くでしょう。”

いくつかの親は、昼間の平和と静かを歓迎します。 彼らは、十代の若者たちが自宅で立ち往生しており、早期に上昇する説得力のある理由がないときに、就寝時間を議論する価値はないと言います。

ガブリエル*パウエル、エスコンディード、カリフォルニア州の17歳。、友人とSnapchatやビデオ通話に彼女の夜を費やしています。 “タイガー-キング”のようなテレビ番組で活躍している。: 殺人、騒乱と狂気”と”すべてのアメリカ人は、”彼女は言った、とマカロニとチーズを作ります。 彼女の夜明け後の就寝時間は異なります。

彼女は最近、高度な配置微積分試験のための彼女のルーチンを壊しました,不信心な遅く11A.m.ガブリエルは眠りに行く前に一日の残りの部分を目

コールCancellieriのお父さん、中学校の科学教師は、一緒に彼の息子の一晩の活動をピース。

「それはほとんど犯罪現場の捜査官であるようなものです」とCancellieri氏は言いました。 “私は彼が持っていたいくつかの軽食からラッパーを見つけるでしょう、彼が食べたものからシンクに料理があります。 時には彼は彼が何であったかにテレビを残すでしょうwatching….It夜に私の家を通って来たアライグマを持つようなものです。”

いくつかの親は、大人が夕食を呼び出し、自分の子供が朝食を呼び出す夜の食事を共有するために満足しています。 他の人は、失われた家族の時間の時間を嘆く。

ローレンKellogg、Ledyard、Connの。、学校へとからのドライブ中に、彼女の14歳の息子、ベンと話をするために使用されます。 今、彼は日中眠っています。

“彼は私の唯一の子供だから、これはひどい音になるだろう—私はおそらく1日10分のように彼を見るだろう”と彼女は言った。

一部の親は分割スケジュールにうんざりしています。 バーミンガム、Alaのダナハミルトン。、彼女と彼女の夫は、彼らの息子、プレストン、彼らに近い彼のスケジュールをヤンクするいくつかの朝を覚ますと述べた。 高校の先輩は半ばまで寝ることを好む冬。

“時には、私の父はちょうど私が理由もなく目を覚ますことを望んでいる、”プレストンは言った。いくつかのママとパパは、夜間の十代の若者たちについての専門的なアドバイスを求めています。

ローラSterni、ジョンズホプキンス小児睡眠センターのディレクター、フィールドは動揺の両親から呼び出し、彼らは心配する理由があると述べました。

“それが続けば、通常のスケジュールに戻るのは本当に難しくなります”とSterni博士は言いました。 “私たちは本当に人々に言っています,私たちの若い患者,試してみて、できるだけ通常のスケジュールに滞在してください.”

遅くまで滞在することは、子供時代からの自然な移行の一部です。 ティーンエイジャーの内部時計は、彼らが子供だったときよりも約2時間後にシフトする傾向がありますが、彼らはまだ8〜10時間の睡眠を必要とします。 そういうわけで、多くの睡眠科学者が高校を朝遅くに始めるためのキャンペーンをしているのです、とSterni博士は言いました。

ニュージーランドのオークランドのSebastien Luceは、パンデミックのために早い学校の休日を得、彼の両親が眠っている間に友人とギターやビデオゲームを演奏し、夜”あなたは気晴らしの自由だ、”16歳は言いました。

“あなたは気晴らしの自由だ、”16歳は言いました。

“日中、私の両親はいつも入ってきて、掃除機をかけて私に叫んでいます。”

セバスチャンの母親、リー Narcisoは、彼女が就寝時間と画面の時間について彼女の二人の十代の息子と戦っていたと述べました。”私はモデムを抜いて、私と一緒にベッドにそれを取って、それの上に寝ていた、とそれは紛争の多くを作成した、”彼女は言った。 “子供たちは、私がそれについてgrousingしていたとき、言った、”お母さん、首相はそれが大丈夫だと言った！ニュージーランドのジャシンダ-アーダーン首相は、心理学者ナイジェル-ラッタとの幅広い会話の中でティーンエイジャーの睡眠習慣の変化を議論した月上旬にFacebookに投稿した。 “彼らは若い人たちの吸血鬼のライフスタイルを生きている場合は心配しないでください、”氏ラッタは助言しました。

親は、これらの厳しい時代に彼らの十代の若者たちにいくつかのたるみをカットする必要があり、氏ラッタは木曜日に言った：”あなたの子供が午前4時に寝て、午後2時に起きたい場合は、それだけで大丈夫です。 生物学的には、それは彼らの脳がとにかくあるところです。”

セバスチャンの学校の休日が終わったとき、ティーンエイジャーは月中旬にオンラインクラスを開始し、昼間の時間に戻るのに苦労しました。

米国として 企業は再開する準備をし、州は自宅でのガイドラインをリラックスし始め、一部の親は十代の若者たちを軌道に戻そうとしています。

しばらくの間、ベニシア、カリフォルニア州のジェームズ*ジョーンズ。 そして、彼の12歳の息子ジェイムソンは、主に朝食の上にお互いを見ました。 さん ジョーンズは時々夜の間に目が覚め、彼の息子をチェックしました。 “ほとんどの場合、彼はちょうど”丘の王”を見て、電子レンジのブリトーを食べていた”とジョーンズ氏は言った。

彼の両親から突進した後、ジェイムソンは主に彼の伝統的な就寝時間を再開しました。 ジョーンズ氏は、予想よりも簡単に彼の息子の睡眠スケジュールを再調整発見しました。 “私は彼があまりにも、私たちを欠いていたと思う”と彼は言った。

でニコール*フリードマンに書き込みます[email protected]