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人体の解剖学的動き

by admin

筋肉によって関節で生じる動きには、しばしば”運動の解剖学的用語”と呼ばれる特定の解剖学的名称が与えられる。 私達は通常ボディが正常な休息の解剖位置にあり、共同動きがこの休息位置から起こること仮定をします。 ここでは、身体の大きな関節の文脈で異なる関節の動きを記述する前に、軸と平面の違いを探ります。

飛行機

私たちは体と動きを記述するために使用するいくつかの異なる平面があります。

三つの主要な面があります。

矢状面

  • 左と右の半分に体を分割します
  • 中央面は正中線を指します
  • Paramedian面は半分を細分化することを指します
  • 例：股関節の屈曲と伸展は矢状面で発生します

冠状面

  • 前半分と後半分に体を分割します
  • 例: 肩の外転と内転は冠状面で発生します

横/軸面

  • 上半分と下半分に体を分割します
  • 例：環軸関節の左と右の回転は横面で発生します

軸

我々は関節の動きを記述するために使用するいくつかの異なる軸もあります。 軸を金属棒と考え、この棒の周りを回転するジョイントを考えると便利です。

矢状軸

  • 前方から後方に水平に通過します
  • 矢状面と横面の交点によって形成されます
  • 例：矢状軸について肩の外転と内転

冠状軸

  • 左から右に水平に通過します
  • 冠状面と横面の交点によって形成されます
  • 例: 股関節の屈曲と伸展は、冠状軸の周りに発生します

垂直軸

  • 上から下に垂直に通過します
  • 矢状と冠状炎の交点によって形成されます
  • 例：atlantoaxial関節の左と右の回転は、垂直軸の周りに発生します

軸内と平面に沿った動き

  • 平面と軸を一緒に持って来ます。上記で使用した動きについて説明します。
  • 股関節の屈曲および伸展は、矢状面および冠状軸の周りで起こる。
  • 肩の外転および内転は、冠状面および矢状軸の周りで起こる。
  • atlantoaxialジョイントの左右の回転は、横方向の平面および垂直軸の周りで発生します。
  • さて、これらの動きが実際に何であるかのいくつかのより多くの意味を確認してみましょう！

屈曲と伸展

屈曲と伸展について話すとき、私たちは通常、これらの動きを冠状軸と矢状面に沿って発生することを指しています。

屈曲とは、関節角度を減少させ、関節角度を増加させて解剖学的位置を静止させることを指す。

屈曲と伸展の動き
屈曲と伸展の動き1

屈曲の例

  • 肘を曲げて半径と尺骨を上腕骨に近づける。
  • 大腿骨を腹部に近づけるために股関節を曲げる。
  • 脛骨と腓骨を大腿骨に近づけるために膝を曲げる; そして
  • 首を曲げて（大西洋後頭関節）、頭を胸に近づける。
Assess active elbow flexion
Assess active elbow flexion
Hip flexion
Hip flexion
Active knee flexion
Active knee flexion
Active cervical flexion
Active 子宮頸部屈曲

拡張の例

  • 肘を延長して半径と尺骨を安静時の解剖学的位置に戻す。
  • 大腿骨を安静時の解剖学的位置に戻す。
  • 膝を延長して脛骨と腓骨を安静時の解剖学的位置に戻す。
  • atlantoを延長して大腿骨を安静時の解剖学的位置に戻す。
  • 解剖位置を休ませることに頭部を戻す後頭部の接合箇所。
Assess active elbow extension
Assess active elbow extension
Passive knee extension
Passive knee extension

Examples of hyperextension

  • Hyperextension of the shoulder refers to extending the shoulder past its resting anatomical position so that the arm is now behind the back;
  • 股関節の過伸展とは、股関節を安静時の解剖学的位置を超えて拡張し、大臀筋を収縮させて大腿骨を脊柱に近づけることを指す。
Knee hyperextension
Knee hyperextension
Hip extension
Hip extension

Abduction and adduction

Abduction and adduction refer to movements made about a sagittal axis and along the coronal plane. Abduction is moving a body part away from its resting anatomical position in the coronal plane; 内転はそれを通常の休息位置に戻しています（’hyperadduction’を含みます）。

外転、内転およびCircumductionの動き
外転、内転およびcircumductionの動き2

外転の例

  • 肩関節を外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて、外転させて上肢を耳の近くに持ち上げます;
  • お互いから離れて下肢を移動持ち上げるために股関節を拉致
アクティブな肩の拉致
アクティブな肩の拉致
アクティブな肩の拉致
アクティブな肩の拉致
受動的な股関節外転
受動的な股関節外転

内転の例

  • 肩関節を安静時の解剖学的位置に戻す
  • 股関節休憩に戻る anatomical position (bring the lower limbs together again)
Active shoulder ADduction
Active shoulder ADduction
Passive hip adduction
Passive hip adduction

Elevation and depression

Elevation refers to lifting, and depression to lowering. これらの動きは、身体のいくつかの領域でのみ起こり、冠状面に沿った動きの結果である。

顎の仰角とうつ病の動き
顎の仰角とうつ病の動き3

仰角の例

  • 肩を肩をすくめる
  • 咀嚼中に下顎骨を持ち上げて口を閉じる
僧帽筋の強さを評価します。
僧帽筋の強さを評価します。

うつ病の例

  • 肩をすくめた後、解剖学的位置を休んで肩を返す
  • 咀嚼または発声中に下顎を押し下げて口を開く
オープン顎抵抗
抵抗に対して口を開くように患者に依頼します。

内部および外部回転（内側および側方回転）

回転は、長手方向の軸の周りおよび横断面で行われた動きを指します。 内部回転は正中線に向かってジョイントを回転させ、外部回転は正中線から離れてジョイントを回転させます。

内部回転（内側回転）と外部回転（横回転）
内部回転（内側回転）と外部回転（横回転）4

内部回転の例

  • 肘が90度の屈曲で、肩を内部的に回転させると、前腕と手が体に向かって移動します;
  • お互いに向かって足を指すように股関節で下肢を回転させます
アクティブな肩の内部回転
アク

股関節の受動的な内部回転
股関節の受動的な内部回転

外部回転の例

  • 屈曲の90度 肩を回転させると、前腕と手が身体から離れます–誰かがあなたを怖がっているように！
  • Rotating the lower limb at the hip joint to point the feet away from each other
Active shoulder external rotation
Active shoulder external rotation
Passive hip external rotation
Passive hip external rotation

Circumduction

Circumduction is a compound movement that occurs only at ball and socket joints, which can 複数の移動タイプを実行します。

画像2が示すように、それはの組み合わせです：

  • 屈曲と伸展
  • 外転と内転
  • 回転

これは、円運動の異なる部分でこれらの動きのそれぞれを利用する円運動として記述されています。 肩と股関節がcircumductionを使用する唯一の関節であり、それらが比較的固定された関節を有することを考えると、動きはより円錐形である。

外転、内転およびCircumductionの動き
外転、内転およびcircumductionの動き2

回内および回内

回内および回関節。 これの最も重要な例は、骨間膜を通る半径と尺骨の関節および結合である。回内を覚えておくには、（あなたの腹の上に）横たわっていることを考えてください。

したがって、放射性上腕関節の回内は、地面に面した手のひらを指す。

仰臥位を覚えて、スープのボウルを保持することを考えます。 あなたは手のひらを上に向けてスープのボウルを持っています–これは仰臥位の位置です。p>

回内と回内の動き
回内と回内の動き5

背屈と足底屈

足は少し特別であり、それに固有の四つの動き….. 最初の二つ、背屈と足底屈は、足が冠状軸の周りと矢状面に沿って移動する方法を参照してください。

背屈は足の背（背中）を脛骨に向かって戻すので、つま先は空に向かって指し始めています。 これは高い足首の安定性の位置です。

足底屈曲とは、足を脛骨から離れて地面に向けることを指します。 これは低い足首の安定性の位置であり、ほとんどの靭帯の足首の捻挫は足底屈曲の位置で起こる。

背屈と足底屈曲運動
背屈と足底屈曲運動6

外転と反転

足に固有の動きの第二のセッ外転と反転。 これらの動きは、矢状軸の周りおよび冠状面に沿って起こる。

外転とは、足の裏を引き出すことを意味するので、彼らは体の正中線から離れて直面しています。反転とは、足の裏を入れることを指し、身体の正中線（およびお互い）に向かっています。

反転とは、足の裏を入れることを指します。

反転とは、足の裏を入れることを指します。

外転と反転の動き
外転と反転の動き7

反対と再位置

反対と再位置は、人間の手に固有の特別な動きです。 彼らは私たちに細かい器用さが物体を保持することを可能にする動きです。 反対と再位置は、親指と小指（それぞれ数字1と5）で発生します。 彼らはこの動きのために彼ら自身の別々の筋肉を持っています！

親指と小指の反対は、親指と小指のパッドを手の正中線で一緒に持って来る動きを指します。 技術的には、親指は同じ手の他の指のそれぞれに反対することができます。

再位置は、親指と少しを返すことを指します（または他のいずれか！）解剖位置を休ませることに戻る指。

Opposition Movement
Opposition of the thumb and finger 8
Pincer grip
Pincer grip

Protraction and retraction (and protrusion and retrusion)

Protraction and retraction occur in two major regions of the body – the scapula and the mandible.

Protraction refers to protruding or sticking out. Retraction refers to bringing together.

長引くの例

  • 拉致の90oで肩を持つ、誰かを抱きしめているかのように腕を前方にもたらします。 肩甲骨は、胸郭に沿って横方向にスライドし、その後、前方に開始し、これは長期です
  • 顎の突起（長期に似て）は、頭の残りの部分からそれを移動するかのように、顎の前>顎のretrusion（後退に似ている）は、顎を静止解剖学的位置に戻します
顎の延長線と後退の動き
顎の延長線と後退の動き8

スライド

スライドは、人体の重要な動きですが、ほとん それは比較的小さなレベルで発生するように簡単に目に見える動きではありません–それにもかかわらず、それは非常に重要です！ 滑りは、互いに対向する二つの平らな表面を有する滑膜関節で起こる。 例には、手と手首の複合体の手根骨が含まれます。 スライドにより、これらの骨は、手首の屈曲または伸展、または手首の外転および内転などの動きの間にわずかに移動することができる。 手根の関節を滑らせなければ、私たちは手首を動かすのも私たちと同じように難しいと思うでしょう！

テキスト

  1. Sinnatamby,C.S.(2011). Last’S Anatomy,International Edition:Regional and Applied. エルゼビア健康科学.
  2. ムーア、K.L.、Dalley、A.F.、&アグール、A.M.（2013）。 臨床的に指向された解剖学。 Lippincott Williams&ウィルキンス。

Images

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