ドライブインレストランは今趣のある昔ながらのようですが、ソニックが最初に始

ソニックはオクラホマ州に戻り、トロイ-スミス-シニアが丸太小屋のある土地と、他の誰かが運営するルートビールスタンドを購入したときに始まりました。 スミスはキャビンをレストランに変えたが、すぐにソーダスタンドがはるかに有益であることに気づき、その男を買った。

名前”ソニック”は、その初期のスローガンの一つ、”音の速さとサービス。”3,500以上の場所で44州,ソニックは正当にモニカを獲得しています’アメリカのドライブイン.’

食べ物のトレイを運んでいる間のローラースケートは才能を取り、ソニックはオクラホマシティの本社で毎年恒例のCarhop Skate-offで認識しています。 勝者は自慢する権利だけでなく、現金や賞品も取得します。

ソニックの栄養情報は、オンラインで利用可能ですが、それはあなたがパンなしでハンバーガーのように、個々のコンポーネントの炭水化物数を見つけるこ また、誘惑にあふれたメニューで、それは常にあなたが彼らの多くのbazillion-炭水化物の揺れの一つに頭から飛び込むしないように、先に計画することをお勧

ケト互換ハンバーガーソニック

パンのないハンバーガーは、0炭水化物、22g脂肪、および19gタンパク質を持っています。 あなただけの上に潮に少し何かを必要とする場合は、Jr.バーガーは16gの脂肪と15gのタンパク質を持っています。

有名なSupersonic®ベーコンダブルチーズバーガーは炭水化物が少ないがカロリーが低く、1,200以上を実行することに注意してください。H3>

• グリーンチャイルズ（0ネット炭水化物）
• アメリカンチーズ（1ネット炭水化物）
• アボカド（1ネット炭水化物）
• ベーコン（1ネット炭水化物）
• スパイシーなハラペーニョ（1ネット炭水化物）
• ライトランチドレッシング（2ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）
• ホットチャイルズ（1ネット炭水化物）唐辛子（2ネット炭水化物）

バーベキューソースとスローを避けます。 あまりにもcarb-y。

ケトンダイエットのためのソニックドライブインで調味料パック

• マスタード（0ネット炭水化物）
• サルサ*デ*ソニック®（0ネット炭水化物）
• ランチドレッシング（1ネット炭水化物、2g脂肪、0gタンパク質）
• ライトマヨ（1ネット炭水化物、3g脂肪、0gタンパク質）

あなたはケチャップのための強い憧れを持っている場合、一つのパケットが3ネット炭水化物を持っていることを知っている（とので、甘い味を行います）。

低炭水化物ダイエットのためのソニック 上記のハンバーガーのトッピングに基づいて、あなたのトッピングを選択します。 あなたはタマネギの味を持っている場合は、カップルはあなたのケトを殺すことはありません。

パンのないグリルチキンサンドイッチは、1正味炭水化物（22g脂肪、20gタンパク質）で重さ

Keto-Friendly Breakfast at Sonic

朝食の食べ物は、ケトを食べる人が管理する最も簡単なものの一つです。 卵、ベーコン、ハム、ソーセージ、チーズはすべて低炭水化物です。 パンを捨てて楽しむだけです。 あなたはトルティーヤなしで、タータートッツなしでブリトーを注文することができます。

低炭水化物ダイエットでソニックで飲むもの

結論として

ケトダイエットに従うことは、あなたが逃しているように感じることはありませんし、ファーストフードの御馳走はケトと完全に互換性があります。 それはベーコンチーズバーガーを楽しむことであるように楽しいとして、常に念頭に置いて、ファーストフードは、カロリーが高く、栄養素が低く、したがって、定期的に