症状の進行を避けるために、坐骨神経痛をできるだけ早く治療することをお勧めします。 坐骨神経痛の治療には、非外科的および外科的方法の両方が含まれ得る。 典型的には、非外科的方法が最初に試みられる。 外科は根本的な原因が厳しいおよび/または足の弱さのような進歩的な神経学的な欠損が起こるとき示されるかもしれません。

• ビデオ: 坐骨神経痛の治療
• 坐骨神経痛の非外科的治療
• 坐骨神経痛のための理学療法
• 坐骨神経痛の痛みのための薬
• カイロプラクティック療法
• マッサージ療法
• 硬膜外ステロイド注射
• 選択的な神経根ブロック

ビデオ: 坐骨神経痛の治療

坐骨神経痛の治療は、通常、非外科的方法で始まり、理学療法、薬物療法、治療注射、および代替療法のいくつかの組み合わせを含 今すぐ見る

坐骨神経痛の非外科的治療

坐骨神経痛の最初の行の治療は、通常、理学療法、薬物療法、治療注射、および代替療法のいく

急性坐骨神経痛は、通常、非外科的治療の4-6週間で良くなります。 8週間以上持続する痛みを伴う慢性坐骨神経痛の場合、治療時間はより長くかかることがあり、根本的な原因に依存する可能性があります。1,2

坐骨神経痛のための理学療法

理学療法は、強化、ストレッチ、および好気性コンディショニングの組み合わせを組み込んでおり、ほぼすべての坐骨神経痛の治療計画の中心的なコンポーネントです。 治療上の練習はまた物理療法プログラムに加えられるかもしれません。

腰痛緩和のための理学療法を参照してください

坐骨神経痛のための理学療法と練習の目標は次のとおりです。

• 腰、腹部、臀部、腰の背骨と筋肉を強化します。
• コア強度を高める
• 膝腱などのタイトで柔軟性のない筋肉を伸ばす
• 歩行、水泳、またはプール療法などの軽い有酸素運動によって体内の水分や栄養素の交換を奨励する

坐骨神経痛の痛みの軽減のための坐骨神経痛の練習を参照してください

いくつかの休息や活動の変更が必要な場合がありますが、できるだけ多くの活動を維持し、物理的な不活発性やベッドレストの長期を避けることが重要です。

スライドショーを表示する: 坐骨神経痛の痛みの軽減のための9つの練習

坐骨神経痛を治療するための特定の練習は、根本的な原因に固有のものであってもよいです。 理学療法士、理学療法士、カイロプラクター、資格のある認定アスレティックトレーナーなどの訓練を受けた医療専門家は、運動や理学療法を通じて坐骨神経痛の痛みを和らげるための効果的な治療計画を策定するのに役立ちます。

坐骨神経痛の原因と練習を参照してください

坐骨神経痛の痛みのための薬

坐骨神経痛の痛みを和らげるために処方薬と店頭（OTC）薬 坐骨神経痛の苦痛を扱うのに使用される薬物の少数の例は下記のものを含んでいます:

• イブプロフェンまたはnaproxenのようなNonsteroidal炎症抑制薬剤(NSAIDS)、
• プレドニゾンオキシコドン

これらの薬物は、通常、痛みの軽減を得て、患者が理学療法に参加できるようにするために服用される。 オピオイド鎮痛薬などの薬物は、一般的に中毒を避けるために短期間処方されています。

オピオイド薬の潜在的なリスクと合併症を参照してください

カイロプラクティック療法

通常、カイロプラクターが行う手動操作は、背骨のアライメントを改善することを目的としています。 この技術は、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの坐骨神経痛を引き起こす可能性のある根本的な状態に対処するのに役立つ可能性があります。 手動操作はまた、より良い癒しの環境を作り出すことができ、痛みを伴うべきではありません。

マッサージ療法

深いティッシュのマッサージのようなマッサージ療法のある特定の形態は、苦痛救助のための利点があるかもしれません。 マッサージ療法の利点は下記のものを含んでいます:

• 順番に体内でより良い癒しの応答を作成し、血液循環を改善する
• 痛みに貢献することができるタイトな筋肉をリラックス
• 自然な鎮痛剤とし…..

  首と背中の痛みの軽減のための注射を参照してください

  注射は、患者が完全に参加し、理学療法プログラムの恩恵を受けるのに十分な痛みの軽減を提供することを目標に使用されています。 注射はまた、痛みの原因を診断する機能を果たし、標的神経を同定するために使用することができる。 坐骨神経痛の緩和のための注射の最も一般的なタイプは次のとおりです。

  :

  硬膜外ステロイド注射

  硬膜外ステロイド注射は、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、または変性椎間板疾患などの状態に起因する坐骨痛 この治療の主な目標は次のとおりです。

  • 椎間板ヘルニアや変性椎間板などの化学的および機械的な痛みの原因から、坐骨神経周辺の炎症反応
  • 体内の炎症細胞の産生を減少させるために免疫系の活性を低下させる。

  硬膜外腔に注入されたステロイドは、神経終末および他の組織に分散し、疼痛伝達構造全体に抗炎症効果を放散する。

  硬膜外ステロイド注射を参照してください：リスクと副作用

  硬膜外ステロイド注射は、腰椎の硬膜外腔内に抗炎症薬を投与することによ 腕時計: 背中の痛みと脚の痛みのための硬膜外ステロイド注射ビデオ

  選択的な神経根ブロック

  このタイプの注射は、椎間孔（隣接する椎骨間の骨の開口部）を出るときに脊髄神経の近くに投与される。 この薬は炎症を軽減し、神経によって伝達される痛みを麻痺させる。 選択的神経根ブロックは、坐骨神経痛の痛みを制御するために、L4からS3までの1つまたは複数の神経根に与えられ得る。

  ほとんどの治療上の注入のために、結果は広く変わります。 何人かの人々は即時および支えられた痛みの軽減を経験するかもしれませんいくつかは少数の週か月だけのための痛みの軽減があるかもしれま

  広告

  潜在的な治療法の上記のリストは決して網羅的ではありません。 坐骨神経痛の痛みを経験している人のために、治療のための資格のある医療専門家に相談することをお勧めします。 原則として、非外科的方法が治療の6〜8週間後に救済を提供しない場合、または神経学的欠損（脚の衰弱など）が増加した場合、手術を考慮することがで2

  坐骨神経痛の痛みが医療緊急事態であるときを参照してください