スターバックス

• スターバックスはOG季節の飲み物の作成者であり、その赤いカップは今象徴的であり、多くの人にとってクリスマス
• お祝いのお気に入りのいくつかは、ハンバーガーと同じくらい多くのカロリーが含まれており、女性が日常的に消費することを意図している砂糖の三倍
• グランデのための少なくとも発熱量は320calsでアイス栗プラリネラテであり、スケールのもう一方の端にペパーミントホワイトホットチョコレートは520cals
• 管理栄養士Rhiannon Lambertは、これらのような飲み物を適度に摂取することは大丈夫だとInsiderに語ったが、定期的に飲むことは避けるべきである。
• スターバックスは、その飲み物は、それらを健康にするためにカスタマイズすることができることを指摘しました。
• より多くの物語のためのインサイダーのホームページをご覧ください。

‘tis赤いカップ、きらめくライト、無限の社交、そして酒と砂糖の両方の過度の消費のための季節です。 メリークリスマス！

しかし、いくつかのクリスマスの飲み物には、コカ-コーラの三缶とハンバーガーのように多くの砂糖が含まれており、英国の組織が火曜日に砂糖に関する行動を促し、ハイストリートチェーンがお祝いの飲み物の砂糖含有量を減らすよう呼びかけた。

コーヒーとホットチョコレートは正確に健康ではありませんが、バランスの取れた食事は適度にすべての余地があり、時にはお祝いの飲み物を楽しむしかし、体重を減らしたり、砂糖の摂取量を減らしたりしようとしている場合は、あなたが消費しているものを正確に知る価値があるかもしれません。

“間違いなくお祝いの飲み物の糖度に注意してくださいが、最終的にはこれらが毎日消費されることを意味していないことを覚えて、彼らは特別なお祝いの飲み物、適度に持っているものとして楽しむことを意味している、”登録栄養士Rhiannon Lambertはインサイダーに語った。

“人々が彼らの食事療法の彼らの全面的な砂糖の取入口に気づいている限り、実際に余りに心配するべきではない。”

アメリカ心臓協会からの現在のガイドラインは、女性が追加された糖のこれ以上の六つのティースプーン（25グラム）日、および男性のための九杯（36グラム）を消費しないことをお勧めします。

世界最大のコーヒーチェーンであり、クリスマスコーヒーのOGクリエイターとして、スターバックスの季節メニューは世界中で異なります。

スターバックスの広報担当者は、インサイダーに語った：”すべての私たちの飲み物は、このような私たちの最小サイズを求めるように、カスタマイズする

“顧客が情報に基づいた選択を容易にするために、栄養情報は、当社のモバイルアプリとオンラインで、店舗内でも利用可能です。”

最も人気のあるStarbucksの季節の飲み物（標準的な方法で作られた）は、少なくともカロリーからほとんどのカロリーまでランク付けされたグランデ（16fl oz）サイズの栄養学的に運賃を提供する方法です。