有機リンゴ対通常のリンゴ–それは本当に重要ですか？
リンゴはあなたの毎週の食料品のカートに追加する素晴らしい健康食品ですが、何を選択するのですか？ 有機リンゴや従来の種類？ そして、それは本当に重要ですか？最初の新鮮な事項。
最初に、新鮮なリンゴ（有機かどうか）を食べることは、他のオプションだけが高度に処理されたジャンクフードである場合、fantabulous選択です。
最初に、新鮮なリンゴを食べることは、あなたの唯一の選択肢です。 りんごの繊維そして自然なビタミンはオフィスの破片またはそれらのくそ自由なクッキーの袋より大いに更に行く。 だから、あなたが持っているものが空腹のときに通常のol’リンゴであれば、それを食べて楽しんでください！
次に、より少ない農薬を選択します。
リンゴは農薬に関して最も汚染された作物の一つであることを知っていましたか？
今、私たちはあなたが食べるすべてが有機でなければならないと説教していませんが（特にあなたが予算にいるとき）、私た 環境ワーキンググループによると、リンゴはセロリとトマトのすぐ隣、そしてもちろん私たちのお気に入りの緑豊かな緑の隣に、非常に汚染された作物で
リンゴの果樹園に農薬はどのように作用しますか？
リンゴは農薬散布プロセスのために非常に汚染されています。 トラクターはフルーツの葉そして外面に塗るために殺虫剤の大きい噴出を撃つ機械噴霧装置が付いているりんごの木の隣で直接運転される。 茎の近くの凹面の形が完全なボール型の容器を作成するのでこの殺虫剤は皮に付着し、中心に浸透する。p>
有機リンゴを選択する理由8つの理由
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農薬は有毒です。 農薬の唯一の目的は、生きている生物を殺すことです。 EWGによると、米国 政府および国際政府グループは、農薬への直接のリンクを示すデータを証明しており、”脳および神経系の毒性、癌、ホルモンの破壊、皮膚/眼/肺の刺激、さらにはADHD。”
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農薬を散布することは、農場労働者に有害です。 私達は頻繁に私達の食糧を選ぶそれらの仕事の環境について考えないが、それは考慮するべき何かである。 フォーブス誌は、昨年の記事を発表したと述べた: 国立労働安全衛生研究所（NIOSH）によると、
“…農薬関連の病気は、カリフォルニア州の出稼ぎ農場労働者の急性罹患率の重要な原因で いくつかのカテゴリ（有機リン酸塩とカルバメート、無機化合物、およびピレスロイド）は、急性疾患の症例の半分以上を占めています….栽培者は害虫駆除の代わりとなる形態について教育されるべきであり、使用を励ますために刺激は提供されるべきである。”
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有機リンゴの味が良くなります。 有機りんごと従来育てられたりんごの間に信じられないほどの味の違いがあります。 これは、果物のライフサイクル中に果物がいつどのように収穫されるかに大きく起因します。
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有機リンゴでさえ、季節には手頃な価格です。 あなたが気づいていない場合は、果物は高価であり、リンゴ（有機種でさえ）は、プライムシーズン（秋/冬）の間に利用可能な最も手頃な価格の果物の一つです。
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これは、健康的な、高繊維、低糖果実です。 他の多くの果物と比較して、リンゴ（特に緑とタルトのバージョン）は自然に低糖質で繊維が高く、砂糖のクラッシュなしでより充実した状態を保ちます。
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リンゴは料理やベーキングに最適です。 グリーンサラダにさいの目に切ったりんごの一握り、または開いた表面サンドイッチのりんごの薄い切れまた更にマフィン、ケーキ、または速いパンの調理法にapplesauceを加えることはカロリーのトンなしで湿気のトンを、加える。/p>
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