精神的な目的 あなたは、瞑想と祈り、個人的な反射と精神的な健康を練習を含む多くの異なる経路を介して生活の中であなたのより高い目的を見つけることがで

精神的な目的を求めることはそれ自身の報酬です。 今日の心理学に発表された研究によると、精神的な人々は多くの肯定的な特徴を示しています。 それには、優雅で思いやりのある態度で行動し、自己実現に向かって努力することが含まれます。 彼らはまた、人生を満喫し、そのような個人的な関係、自尊心や生活の中で意味を見つけるなどの分野で繁栄するために時間がかかります。あなた自身が精神的な目的を探して見つけた場合、あなたは多くの異なる経路を旅行することができます。

しかし、生活の中であなたのより高い目的を見つけるための最初のステップは、それはあなたが求めているものを理解することです。

精神的な目的の重要性

精神的な目的は、何か材料に接続されていません。 それはあなたのキャリアやあなたが住んでいる場所などの問題を伴わない（彼らは接続されているかもしれませんが）。 むしろ、精神的な目的は、あなたに人生の意味を与える一連の価値観、原則、信念を確立し、それらを使用してあなたが取る決定と行動を導くことです。

真の幸福を見つける

人生の最初の精神的な目的を見つけることは、多くの人々が取っているものとは反対のアプローチです。 ほとんどの人々は職業を学び、お金をもうける方法を見つけ、そしてどれだけうまく成功したか測定する方法としてそれらの区域の達成を使用して進 あなたの精神的な目的を見つけることは、より高いレベルのビューを取るように求められます。

重要な質問に対する反射

さまざまな方法があなたのより高い目的を見つけるのに役立ちますが、それは一般的に生涯の探求です。 あなたが人として進化したり、人生の出来事や危機に直面したりすると、それは変わるかもしれません。 多くの場合、精神性を高めるための探求は、次のような質問から始まります。

• 良い人であることはどういう意味ですか？私の人生の目的と意味は何ですか？
• 私の人生の目的と意味は何ですか？
• どのように私はより良い他の人と接続することができますか？
• 何か理由があるのですか？私が生きるための最良の方法は何ですか？
• 私が生きるための最良の方法は何ですか？

これらの質問に対する答えを探すことは、人生におけるあなたのより高い目的を見つけるための探求が始まる場所であることがよくあります。

なぜ受け入れが弱さではないのか

あなたの精神的な健康を評価する

もう一つの重要なステップは、あなたが精神的な目的に向かってあなたの旅にどこにいるのかを決定することです。 これは、あなたが生活の中で特定の状況下でどのように感じるかについての正直な質問を自問する必要があります。 たとえば、次のような質問に正直に答えてみてください。

• 悲しみの時にあなたに快適さを与えるものは何ですか？
• 希望を探しているとき、あなたは誰に何を向けるのですか？あなたは他人の信念や視点を容認していることがわかりますか？
• あなたは他人の信念や視点を容認していることがわかりますか？
• どのような価値観や信念があなたの決定を導くのですか？

人生の目的のクイズを取ることは、あなたの精神的な健康を評価し、重要な質問に反映するのに役立ちます。なぜ希望はそんなに重要なのですか？

共感、思いやり、許しを実践する

他の人が言わなければならないことに耳を傾け、彼らの経験や感情に共感を持っています。

精神的な健康の一部は、他の人の視点を考慮に入れ、善良さがすぐには明らかではないものであっても、常に良いものを探していることを含みます。

超越を練習する方法を見つける

多くは、芸術、音楽、瞑想、ヨガや祈りを通じて自分の身近な環境を超越する方法を見つけます。 ジャーナルを保ち、あなたの思考を毎日書くことは、ちょうど10分かそこらのために、また精神的な問題を解決するのを助けることができる。 いくつかはまた、精神的な問題に興味を持っている人たちと自分自身を囲むことによって、慰めと帰属感を見つけることができます。 これは、教会、モスクやシナゴーグだけでなく、精神性の問題を議論するコミュニティグループを含めることができます。 これらの方法は、あなたの精神的な目的を見つけることに近づくのを助けることができます。 この目標を達成するための道は誰もないことに注意してください。 また、精神的な目的は、人生を通してあなたの旅をより良くする一連の価値観によって生きることであることを認識することが重要です。

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