膣の浸透が痛い–多くのことを読んでください。 何かできることはありますか？
Pinterestの上の共有これが頻繁に起こる場合、それはgenito-骨盤痛/浸透障害（GPPPD）の徴候である可能性があります。
GPPPDは、痛みを伴う性行為（性交困難）と不随意の膣筋痙攣（膣炎）の組み合わせです。
多くの場合、症状には次のものが含まれます:
- 不随意膣筋収縮
- 膣の浸透が試みられたときの痛みや燃焼
- 低または浸透膣セックスを持っている欲求なし
- 不要な性的痛みの恐怖から性的活動を避ける
あなたが医療を求める準備ができている場合
これらの症状がよく聞こえる場合は、婦人科医との約束をすることをお勧めします。 彼らは治療や他の次のステップについてあなたに助言することができます。 あなたの婦人科医がGPPPDを診断した場合、彼らは骨盤底とセックスセラピストを専門とする理学療法士にあなたを参照することができます。
性療法はGPPPDの感情的な徴候を管理し、克服する方法を学ぶのを助けることができます物理療法はあなたの骨盤の床筋肉が緩むのを助けるのに腟のdilatorsを使用する方法を教えることができますが。
性療法はGPPPDの感情的な徴候を管理し、克服する方法を学ぶのを助けることができます。あなたは膣の乾燥を経験している場合
あなたはまだ持っていない場合は、あなたのルーチンに膣の潤滑剤を追加します。 潤滑油は摩擦やその他の刺激を減らすのに役立ちますので、性的活動を再び楽しむことができます。私は低刺激性で長持ちし、水で使うことができる潤滑油に投資することをお勧めします。
私はあなたの潤滑油に投資することをお勧めします。
Überlubeは、例えば、唯一の四つの成分から作られたシリコーンベースの潤滑油です。 水ベースの潤滑油とは異なり、蒸発しないので、再適用する必要はありません。
Janet Britoは、臨床心理学とソーシャルワークのライセンスを持っているAASECT認定セックスセラピストとスーパーバイザーです。 彼女はミネソタ大学で彼女のポスドクフェローシップを完了しました,セクシュアリティの訓練に専念し、世界で唯一のいくつかのプログラムの一つ. 現在、彼女はハワイのホノルルに拠点を置き、性と生殖の健康のためのセンターの創設者です。 博士ブリトは、Oを含む多くのアウトレットで紹介されています：オプラ誌、ハフポスト、プレイボーイ、女性の健康、グローバル繁栄、および週半ばの出版物。 彼女のウェブサイトやInstagramの上で彼女に手を差し伸べる。