このコンテンツは{embed-name}からインポートされます。 あなたは別の形式で同じコンテンツを見つけることができるかもしれません,またはあなたは彼らのwebサイトで、より多くの情報を見つもちろん、同期していない友情の中には、他の人よりも機能不全のものもあり、すべての友情は、他の人よりも一人に集中する可能性がある期間を経験 あなたの友情は、次の兆候の一つ以上のための法案に適合している場合は、しかし、あなたはおそらく関係のちょうど定期的な干満以上のものを扱っ

彼らはあなたを置いた。友情はすべてお互いの背中を持っていることですので、誰かがあなたのものを持っていないように感じるとき、それは何かが正しくない良い指標に 誰かが積極的にあなたにジャブを取っている状況では、Sabrina Romanoff、PsyD、ニューヨーク市の臨床心理学者は、あなたが彼らの行動の影響を警告することを示唆してい 「一方的な友情に従事する個人は、多次元の人間ではなく、他の人とオブジェクトとして関連する傾向があります」とRomanoff氏は言います。 あなたは彼らが彼らの行動の影響を見るためにあなたがどのように感じるかを伝える必要があります。

彼らは常にショットを呼び出します。”これは、あなたがどのレストランに行くか、どの映画を見るかを常に決定する人であり、彼女が彼女の道を得なければpouts可能性が高い”とKindmanは言います。 妥協に達することを試みることであきらめたかもしれないのでこれらの関係は一方的になる。 あなたは物事が常に彼らの気まぐれや欲望に応じて行くように見えることをますます憤慨成長しても、友人のこれらの種類に”ノー”と言うのは難しい あなたの友人は便利なときにのみ応答します。

あなたの友人は便利なときにのみ応答します。あなたが手を差し伸べるための努力をする唯一の人であるように感じることは、AFを疲れさせることができます。

あなたが手を差し伸べるた..そして、この友情は両方の方法を行っていないという手がかり。 あなたのテキストが常に未回答になる場合は、話す時間かもしれません。

「防御的な鎧を避けるために、「あなた」の声明ではなく、自分の行動によってどのように影響を受けているかを示すために「私」の声明を使用して、あなたが たとえば、”あなたの仕事のドラマがどのように起こっているかを確認するために手を差し伸べて、一週間後に戻って聞くと、それは私の気持ちが痛い。 私はあなたの上司との厳しい章の苦しみにあるかもしれないが、単純な”ねえ、それは私にとって悪い日だった、来週チャットする時間を見つけることがこんこんにちは?”あなたが接続を維持するために働いているように私は感じさせ、それが今悪い時間だとしても、あなたは後で私たちのための時間を切り開いています。”

あなたは彼らのためのダンプの地面のように感じます。..すべて。

“このような関係では、ある人はしばしば、他の人の人生、感情、または思考にほとんど、あるいはまったく関心を持たずに、自分の問題について電話、電子メール、または対面で通気する”と臨床心理学者であり、”Joy from Fear”の著者であるCarla Marie Manly博士は述べています。 “これは、傷ついた、イライラし、最終的に憤慨感じ受信側に友人を残すことができます。”彼らはベントと実行した後、彼らは幸せな時間のタブであなたを固執する場合は特に。 （実話。)

再び、あなたの仲間にあなたの気持ちを表明し、彼らが発生するように任意の懸念を表現することは、バランスを再構築し、あなたの擦り切れた関係を修復する上で鍵となることができます。彼らはあなたのすべてをキャンセルします。

ザ. 時間だ臨床心理学者であり、PositiviTeensとMind and Heart Coachingの創設者であるSherry Skyler Kelly博士は、あなたが傾いた友情にいるかもしれないと思うなら、これに目を光らせていることを示唆 パターンを探して、彼女は言います。 それはまれで合法的なキャンセルだ場合、それは完全に正常ですが、それは再びFaceTimeのためにあなたを吹き飛ばすか、五時間のためにコーヒーハングを再スケジュー

1語のテキスト応答を取得します。”Okay,thanks”と”that’s fine”は本質的に単音節です。 あなたのテキストが超簡単な応答で定期的に満たされている場合、それはあなたの友情が正確にバラ色ではない良い指標です。

“一方的な関係では、返信は短く、時には不完全であり、あなたがそれらをテキストメッセージを送ったものを超えて行くことはありません”と、カリフォルニア州サンディエゴのセラピストであるDarcie Brownは述べています。 “テキストの会話が不満を感じて不満を感じている場合は、この友情があなたを満たしているのか、単にあなたを排水しているのかを検討する価値が”

あなたは彼らの人生について知っているすべての詳細によって圧迫されて感じます。悲しいことに、友情ハイウェイは、他の人があなたが育った都市やあなたの母校を知らないときに、一方通行の通りのように感じることができます。

「一般的な例は、誕生日やその他の重要なイベントなどの特別なイベントを覚えて祝う人ですが、他の人は自分のニーズにのみ関心があります」とManly氏は または多分彼らはあなたの名前がPerriであり、Perriではないことを覚えて気にすることはできません。 （再び、実話！)

友情はあなたの自信に通行料を取っています。もちろん、これはさまざまな方法で発生する可能性があります：多分彼らのIGは、あなたが招待されていないイベントでそれらの写真を振りかけてい

“これらの種類の一方的な友情は、エネルギー源ではなくエネルギー排水であるため、あなたの幸福に悪影響を与える可能性があります”とBrown氏は言いま あなたの人格および自己価値の面に質問し始めるときそれはバンド援助を裂く時間である。

共感は彼らの辞書にはありません。

しかし、本当に、しかし。 “有毒な友人はあなたのために最善であるものを望んでいないので、あなたが苦労しているとき、彼らは理解していないか、共感していない、”サムNabil、ボストンナヤクリニックの創設者は述べています。 “彼らは密かにあなたが苦労しているという事実を楽しんでいる間、あなたの方法を”それを聞いてとても残念”を投げるかもしれません。”

あなたはこの人が本当にあなたのことを聞いているように感じることはありません。

心から聞いていなければ、友情は正確には何でしょうか？ かなり欠けていると言っても安全です。

“あなたにとって重要な何かを共有することを試みているとき人が決して聞かないことをわかるかもしれない”Tamekis Williams、Lcsw、ジョージアの実質の生命解決の”

あなたはあなたの懸念を表明し、彼らはそれを持っていないだけです。脆弱であり、あなたがあなたの関係で抱えている闘争について友人に伝えるのは、防御的な態度、無頓着、または完全な敬意の欠如にしか会わないこ “他の人は関係のバランスを作成するために働くことができるまで、友情から戻ってステップ、”ウィリアムズ氏は述べています。そして、あなたの決定を疑うことはありません。

まったく。 あなた自身およびあなたの時間およびエネルギーを評価することは私達の人間が私達のharried精神を与えることができる最も大きいギフトである。 “誰もが友人とみなされるに値するわけではありません”とウィリアムズは付け加えます。p>

あなたがチャットした後、あなたは機嫌が悪いです。

あなたがチャットした後、あなたはあなたは定期的に特定の友人とQTの後に低い感じ自分自身をキャッチした場合は、細心の注意を払います。

あなたは定期的にQTの後に低感 “一方的な友情は取ると本当に与えることはありません、”Nabil氏は述べています。 “これはあなたの気分に影響を与えることができ、何が起こっているかを整理しようとしている間に何かがあなたに間違っているかどうかを自”

彼らは危機に対処しているとき、彼らは定期的にあなたに来ます。

そして、まだ彼らはテーブルが今までにオンにした場合、神秘的にMIAです！ それは学校、仕事、または個人的な問題であるかどうか、助言か助けを必要としているが、決して好意を戻すときあなたに群がるあなたの最下のドルを賭けることができない。 例えば、彼らは仕事Qの助けを必要とするときあなたに来るかもしれないが、専門知識を捜しているとき、決してそれに得ない、Jeanie Y.Chang、LMFT、ノースカロライナのあ

あなたは彼らの親/パートナー/セラピスト/パンチングバッグであるように感じます。セラピストの専門用語では、これは片側感情労働と呼ばれています。 フィラデルフィアの心理療法士であるSarah Epstein氏は、”友人が常に感情的なサポートの役割を果たしているときに、友情が偏ってしまうことがあります。 “はい、ある友人が大まかな期間を経て、関係からより多くを必要とするとき、友情、時には延長された時間に時間があります。 しかし、そのダイナミックが友情の決定的な特徴になるのは問題です。”

あなただけの友情について-奇妙な-感じています。時には、特定のものはありませんが、物事が正しくないという一般的な、長引く直感があります。 “何かがオフに感じている場合は、おそらく一方的な友情にいる、”Orlandoni氏は述べています。 “コーヒーのキャッチアップの後に友人があなたの会社を楽しんでいたかどうか疑問に思っている場合は、おそらく友情が一方的であることをお勧めし”

すっごく、それはあなたの友人と別れる時間ですか？あなたは上記の手がかりのいずれかまたはすべてであなたの頭をうなずいてきた場合は、今では、あなたはおそらく、これらの基準を満たしているあ受け入れるのは簡単なことではないので、それを認め、あなたの感情のすべてを感じることに自分自身に親切にしてください。

“人間は、私たちが実現するよりも多くの接続と包括性のために長い、”コリーン*ウッドワード、Lmsw、良い場所療法の心理療法士は述べています&ニューヨーク市 “だから、私たちは最終的に私たちの友人になる人々との接続を作るために自分自身を開くとき、関係が一方的になるとき、それは本当の失望のように感”これはまた、あなたの自尊心に通行料を取ることができ、彼女は追加されます。

この時点で、通信は非常に重要です。 「脆弱になるのは難しいですが、あなたの友人は心の読者ではないことを覚えておいてください」とWoodward氏は言います。 実際には、”あなたの友人は、あなたが軽視感じていると、より多くの接続を必要とする考えを持っていないかもしれません。”ここから始める：

• 自問してみてください：私の友人は一時的な荒いパッチを通過しているのですか、それともこれは長期的なパターンですか？ （それは仕事で忙しいか、通常よりも多くを排出する必要があることは大丈夫ですが、それはあなたの全体の”船であってはなりません！あなたの友人に話す：あなたが指を指すのではなく、どのように感じるかを説明する
• 次のステップを確立する：あなたはそれを前進させるために関係
• 上に移動する準備ができています: この会話があなたが望む変化のようなものにつながらないならば、そして値するならば、離れて歩くことに平和を取りなさい。 「彼らはあなたが必要とするものを与えることができないかもしれないことを覚えておいてください、そしてそれは大丈夫です」とWoodwardは言います。