坐骨神経痛の原因への普遍的なガイド：あなたが今までに知りたこの記事の内容：坐骨神経痛とは何ですか？ /坐骨神経/診断/トップの原因|椎間板ヘルニア|狭窄|脊椎すべり症|外傷|梨状筋症候群|腫瘍|治療/Faq

あなたは坐骨神経痛が条件ではなく、あなたの腰の他の条 それが何であれ、坐骨神経痛が痛いので、あなたはまた、気にしないかもしれません。

坐骨神経痛は、通常は椎間板ヘルニアですが、他の原因も可能ですが、坐骨神経または最終的に坐骨神経になる神経根の1つを圧迫、刺激、または炎症を起こしたときの痛みの名前です。 翻訳：あなたの足の上下の痛み—あなたはあなたのお尻からあなたの足首までどこでもそれを感じるかもしれません。あなたの坐骨神経痛を取り除く方法を知りたいですか？

あなたの坐骨神経痛を取り除く方法を知りたいですか？ 最初のステップは、根本的な原因を理解することです。 最も一般的な坐骨神経痛の原因のいくつかについて学ぶために読んでください—そしてそれらについて何をすべきか。

坐骨神経痛とは何ですか？坐骨神経痛または坐骨神経障害としても知られている坐骨神経痛は、左または右の脚に移動する軽度から激しい腰痛です。

坐骨神経痛は、 この痛みは、ねじれ、曲げ、または咳などの特定の動きによって悪化する可能性があります。 坐骨神経痛は人口の10から40パーセントに、古典的に年齢の40年のまわりで影響を与えます。

“坐骨神経痛という用語は、西暦1398年にさかのぼります。「腰の痛み」を意味するラテン語と、「腰の痛み」を意味するギリシャ語の言葉に由来するようです」と、メリーランド州のNational Spine and Painで練習している脳神経外科医のBrian R.Subach、MDは述べています。坐骨神経痛は、腰の5組の神経根のうちの1つ以上の圧迫または刺激によって引き起こされます。

坐骨神経痛は、腰の5組の神経根のうちの1つ 坐骨神経の圧迫による痛みは、鈍い、鋭い、および/または灼熱感を感じることがあります。 また、臀部から始まり、大腿部および/または脚の背中および/または側部に下方に移動する間欠的な衝撃（放射性疼痛としても知られる）を伴うこともああなたはあなたの医者が坐骨神経痛を神経根症として説明するのを聞くかもしれません。

あなたの医者が坐骨神経痛を説明するのを聞く それはちょうど痛み、しびれ、うずき、およびどこでも背骨に沿って神経根の問題によって引き起こされる腕や脚の弱さを意味します。 あなたの首に神経の問題がある場合は、あなたの腕の一つが（それは子宮頸部神経根症と呼ばれています）を傷つける可能性があります。 坐骨神経痛は腰に影響を与えるので、それは腰神経根障害として知られています。坐骨神経とは何ですか？

坐骨神経とは何ですか？

腰椎（腰部）には、坐骨神経を作るために結合する一対の神経根が5組あります。 この神経は、私たちの体の中で最も長くて最大の神経であり、最も厚い点は人間の親指と同じくらい広いです。 坐骨神経は骨盤（仙骨）の後ろから始まり、背中から、臀部の下、脚の下を走り、足で終わります。坐骨神経痛は、これらの神経根のいずれかが圧縮され、上記の症状を引き起こすときに発生します。

坐骨神経痛は、これらの神経根のいずれかが圧 あなたが運が良ければ、あなたの坐骨神経痛は、わずか数日または数週間持続し、急性になります。 「坐骨神経痛は、一般的に約4〜6週間以内に改善します。 脱力感としびれは解決するのに時間がかかるかもしれません”とSubach博士によると。その期間内に症状が改善しない場合は、慢性坐骨神経痛があります。

坐骨神経は、背中から臀部の下、腰部を通って各脚に向かって下方に走ります。 写真提供元：123RF.com.

坐骨神経痛はどのように診断されますか？あなたの坐骨神経痛の原因を理解することは、あなたとあなたの医療提供者がそれをより効果的に治療することを可能にするので、この部分は重要 あなたの医者は最初に身体検査を行います—病歴を取ることを含む-を含むことができる行動をとります:

• かかとやつま先の上を歩く
• しゃがんだ位置から立ち上がる
• 寝ている間に各脚を個別に持ち上げる

これらの動きのいずれかまたはすべてで症状が悪化した場合、坐骨神経痛の徴候である可能性があります。 坐骨神経痛の原因を特定するために、医師は次のような診断テストを推奨することもあります。

• コンピュータ断層撮影（CT）スキャン。 CTスキャンは、造影剤を使用して脊髄や神経を照らし、圧迫や異常を判断するのに役立ちます。

• 筋電図（EMG）。 EMGは神経の圧縮が狭くされた脊柱管かヘルニアディスクが原因であるかどうか定めるために筋肉の電気衝動そして応答を測定するテストです。
• 磁気共鳴イメージング（MRI）。 MRIは、骨や組織で何が起こっているかを示すためにあなたの背中の断面画像を作成するためにラジオと磁気波を使用しています。
• X線。 X線は神経で押す骨の多い成長のような何かを明らかにするかもしれません。これらの検査は、坐骨神経痛が本質的に慢性である場合、またはがんなどの別の種類の重篤な病気がある場合にのみ実施されます。

これらの検査は、通常、坐骨神経痛が慢性である場合にのみ実施されます。坐骨神経痛の原因は何ですか？

坐骨神経痛の原因は何ですか？

「坐骨神経痛は実際には根本的な問題の症状です」とSubach博士は言います。 坐骨神経圧迫を引き起こす可能性のあるいくつかの脊髄障害があります。 最も一般的な六つは次のとおりです。

• 膨らみや椎間板ヘルニア
• 腰部脊柱狭窄症
• 脊椎すべり症
• 脊髄損傷につながる可能性のある外傷
• 梨状 実際、いくつかの研究では、坐骨神経痛の90％までが腰椎の椎間板ヘルニアの結果であることが示されています。
  

  一般的な坐骨神経痛の原因＃1：腰椎の膨らんだ椎間板またはヘルニアの椎間板

  背骨の椎間板は、背骨に柔軟性を与え、椎骨のクッションとし 椎間板の膨らみとヘルニアは、背骨のその部分が上半身の全重量を支えているだけでなく、あなたが拾う必要があるかもしれないどんな物体でも、腰椎でより頻繁に発生します。

  膨らんだ椎間板とヘルニアの椎間板はほぼ同じですが、まったく同じではありません。 膨らんだディスクは含まれていたディスク無秩序です。 円板のゲル状の中心（髄核）は、円板のタイヤ状の外壁（線維輪）内に”含まれている”ままであるが、近くの神経または神経根を押すのに十分な外壁を拡張する

  ヘルニア化した椎間板は、核が線維輪を突破するときに発生します。 これは、非含有ディスク障害と呼ばれています。 椎間板が膨らんでもヘルニアでも、椎間板の材料は隣接する神経根に押し付けられ、繊細な神経組織を圧迫し、坐骨神経痛を引き起こす可能性があ この圧迫は坐骨神経の片側だけで起こり、体の片側だけに症状を引き起こしたり、両側に圧迫して体の両側に症状を与えたりします（両側坐骨神経痛）。

  それにもかかわらず、椎間板ヘルニアの結果は悪化しています。 椎間板ヘルニアは、骨の脊柱管の内部に対して神経根の直接圧迫を引き起こすだけでなく、椎間板材料自体も神経炎症を引き起こす酸性の化学的刺激（hyaluronic酸）を含んでいる。 簡単に言えば、椎間板ヘルニアはあなたが本当に望んでいない2対1の取引です。

  一般的な坐骨神経痛の原因＃2：腰部脊柱狭窄症

  脊髄神経根は、神経孔と呼ばれる骨と靭帯で作られた通路を通って脊髄から外側に分岐します。 神経根は、これらの開口部を通過し、神経になるために互いに結合し、あなたの体の残りの部分に延びています。

  腰部脊柱管狭窄症は、坐骨神経痛の一般的な原因です

  脊柱管狭窄症が発症すると、これらのforaminaが狭くなったり詰まったりし、神経が圧縮されます。 運河内のスペースの減少は普通ディスクherniationの結果ですが、また他の問題によってのような引き起こすことができます:

  • 脊柱への傷害、外傷からの椎骨のひびまたは転位のような
  • 骨の拍車の開発—骨の繁茂—または背骨の腫瘍
  • 脊柱を一緒に握る靭帯の厚化

  共通の坐骨神経痛原因#3:Spondylolisthesis

  Spondylolisthesisは腰椎に最も頻繁に影響を与える無秩序である。 これは、一つの椎骨が隣接する椎骨の上に前方にスリップするときに発生します。 椎骨が滑って変位すると、それはその下の神経または神経根を押す。 これにより最終的に圧縮を引き起こし、頻繁に坐骨神経痛の徴候で起因します。あなたは発達性脊椎すべり症で生まれているか、小児期に発症します。

  あなたは発達性脊椎すべり症で生まれているか、小児期に発症します。

  一方、後天性脊椎すべり症は、次のことによって引き起こされる可能性があります。

  • 脊椎の部分が時間の経過とともに破壊される（脊髄変性）
  • 重量挙げや体操などの活動による物理的ストレス
  • 交通事故などの外傷

  “身体検査では、椎間関節の刺激による伸展にアーチすると、患者はしばしば背中の痛みの増加を訴える。 診断は、多くの場合、立った姿勢で行われる単純な単純なx線写真（X線など）で行うことができます”とSubach博士は言います。

  一般的な坐骨神経痛の原因＃4：外傷

  場合によっては、外傷が坐骨神経痛を直接引き起こす可能性があります。 例としては、自動車事故（MVA）、落下、接触スポーツ（例えば、サッカー）が挙げられる。 影響は神経自体を傷つけるかもしれませんまたは壊れた骨の片は神経を圧縮するかもしれません。

  MVAsのような高エネルギー外傷に加えて、坐骨神経痛を引き起こす可能性のある他の形態の外傷には、近くの膝腱が裂けて坐骨神経を刺激する骨盤 また、弾丸やナイフなどの物体が身体を貫通し、神経を切断/引き裂いた結果でもあります。

  一般的な坐骨神経痛原因＃5：梨状筋症候群

  梨状筋症候群は、梨状筋と筋肉が坐骨神経を刺激するときに引き起こされる痛みにちなんで命名 梨状筋は、背骨の下部にあり、大腿骨に接続し、股関節の回転を支援します。 坐骨神経は梨状筋の下を走る。 p>

  梨状筋は、それが炎症を起こしたときに坐骨神経 梨状筋症候群は、筋肉の痙攣や炎症を起こしたときに坐骨神経痛を引き起こす可能性があります。

  炎症は、筋肉のうねりを引き起こし、筋肉の痙攣は、その坐骨神経が筋肉自体を介して実行される人々に影響を与える可能性があるのに対し、坐骨神経を圧迫することができます;これは、筋肉が収縮するにつれて坐骨神経が圧迫されるためです。梨状筋症候群は、X線またはMRI所見の欠如のために診断および治療が困難である可能性があることは注目に値する。 スバッチ博士のノート: “経験豊富な神経外科医や整形外科医があなたの身体検査を行うことは、通常、坐骨神経刺激のこの原因に伴う正常なX線と正常なMRIスキャンを考えると、世界のすべての違いを生むでしょう。”

  一般的な坐骨神経痛原因＃6：脊髄腫瘍

  脊髄腫瘍は、良性または悪性（癌性）のいずれかである異常な成長です。 癌性腫瘍は通常、転移性であり、体内のどこかに形成された癌から脊椎に広がっていることを意味します。 坐骨神経を圧迫することができる背骨の良性の成長には、次のものが含まれます:

  • 動脈瘤性骨嚢胞（ABC）。 ABCsは腫瘍ではありません—名前が指示するように-しかし、すぐに拡大する傾向がある血液で満たされている嚢胞。
  • 巨細胞腫瘍（GCT）。 GCTは、通常、関節に近い骨を攻撃する攻撃的な骨腫瘍であり、364関節を有する脊椎にとって潜在的に大きな問題である。
  • 類骨性骨腫。 これらの腫瘍は骨に見られ、小さくなる傾向があり、一度形成されると大きく成長しない。 しかし、それらは、腫瘍自体の周りに形成するために、患部または類骨に形成するために、新しい、意図しない骨を引き起こす可能性があります。

  腰部に脊髄腫瘍が発症すると、神経圧迫の結果として坐骨神経痛が発症する危険性があります。 幸いなことに、脊髄腫瘍はまれです。 「坐骨神経の痛みが投薬、理学療法、または注射で改善できない場合は、疼痛管理の専門家または外科医にMRIスキャンを提案してください。 あなたの痛みの原因である脊柱管または脊柱内の意味を排除することができます」とSubach博士は言います。坐骨神経痛のいくつかのあまり一般的な原因は何ですか？

  坐骨神経痛のいくつかのあまり一般的な原因は坐骨神経痛のいくつかのあまり知られていない原因は次のとおりです。

  :

  • 子宮内膜症、坐骨神経または坐骨神経自体を囲む領域に蓄積することができ、子宮の外の子宮組織の成長
  • 形成し、坐骨神経や神経自体に損傷>”外傷性損傷のもう一つの一般的な原因は、腓骨神経への直接的な損傷である”とsubach博士は述べています。 “これは、多くの場合、膝の脱臼や下肢の骨折に起因し、脛に向かってつま先を指したときに足首のふくらはぎや弱さの後ろにしびれとして提示するこ まれに、それは術後の膝または股関節置換患者に発生する可能性があります。 このような場合に脊髄の原因を除外することが不可欠です。”
    

    坐骨神経痛はどのように治療されますか？坐骨神経痛の治療は、しばしば自宅でのセルフケアを通じて行うことができます。

    アイスパックの適用のような事をすること、店頭鎮痛剤/発火減力剤を取り、穏やかな伸張は坐骨神経のそしてのまわりで発火を減らすのを助けるまた

    あなたの医者はまたかもしれません。

    :

    • このような筋弛緩剤や鎮痛剤などの処方薬を提供しています
    • 神経への圧力を軽減するのに役立ちます理学療法をお勧めします
    • 炎症を軽減するために、影響を受けた神経の近くに脊髄注射を得ることをお勧めします
    • このような鍼治療やヨガなどの症状を緩和するための代替技術をお勧めします

    坐骨神経痛の手術はまれですが、最も一般的な手順は、椎間板ヘルニアの一部をクリアし、または椎弓切除術です。脊柱管のより多くの部屋を作る椎骨の部分。あなたはそれを持っています。

    あなたの坐骨神経痛の原因を理解することは、それを治療する方法を理解することにつながります。 診断を取得し、あなたの坐骨神経痛の原因に光を流すことは、より良い感じの最初のステップです。

    よくある質問

    坐骨神経痛の原因は何ですか？坐骨神経痛は、坐骨神経または神経根を挟む可能性のある任意の数の問題によって引き起こされる可能性があります。

    坐骨神経痛は、坐骨神経や神経根を挟む可能性があります。 これには、椎間板の膨らみ、脊柱管狭窄症、または脊椎への損傷が含まれます。 多くの場合、患者は、園芸や持ち上げ箱のような軽度の激しい活動を”過度に”行うことがあります。 活動、低い背部区域への氷を制限し、店頭炎症抑制の代理店を取ることは一般に徴候が改良するようにします。 あなたは数日後に痛みを経験し続ける場合は、医師に連絡してください。妊娠中の坐骨神経痛の原因は何ですか？

    妊娠中は、腰仙神経叢として知られる神経の束を胎児と骨盤の骨の間に圧迫することができます。

    妊娠中は、腰仙神経叢として知られる神経の束を さらに、lithotomyの位置の延長された時間を使うことはまた坐骨神経痛を引き起こすことができます（鐙がねによって屈曲し、支えられてヒップおよび膝を持どの椎骨が坐骨神経痛を引き起こすのですか？

    坐骨神経痛の起源は、L4（腰椎）椎骨と同じくらい高く、S1（仙骨）椎骨と同じくらい低く始めることができます。

    坐骨神経痛の起源は、L4（腰椎）椎骨と同じ高 各椎骨—L5を含む—坐骨神経に供給する対応する神経根を持っています;どの根が影響を受けているかによって、症状はどこに放射するかでわずかに異ストレスや不安は坐骨神経痛を引き起こす可能性がありますか？

    あなたが不安を経験すると、脳は腰の酸素の神経を否定し、坐骨神経痛の症状を引き起こすことを示唆するいくつかの研究があります。

    これに加えて、コルチゾール（あなたが強調しているときに産生されるホルモン）は、坐骨神経痛を悪化させ、および/またはそれを長く持続させる可能性が