シルベスター-スタローンとマイケル-B-ジョーダン-イン-クリードII|MGM

マイケル-B-ジョーダンは本当にクリードを通じてアクション-スーパースターになった。 それ以来、彼はブラックパンサーでキルモンガーを演じることでさらに牽引力を得ました。 しかし、彼はマーベル映画の後に筋肉を獲得したり失ったりしなければなりませんでしたか？ ここにあなたが知る必要があるすべてがあります。

マイケル-B-ジョーダンは、クリードIIのブラックパンサーの後に10-15ポンドの筋肉を獲得しました

ブラックパンサー/マーベル

マイケル-B.ジョーダンは、ブラックパンサーのT’Challaとしてchadwick Bosemanを見つめています

ブラックパンサー/マーベル

マイケル-B. ジョーダンは短期間で非常に物理的な役割をジャグリング興味深いパスを持っていました。 最初はクリードでアドニス-クリードを演じ、その後ブラックパンサーに移籍した。 彼は実際にボクサーの後にマーベル悪役を再生するために15ポンドを得ました。 それはおそらく彼が同様に役割のために準備するために武器の訓練を経なければならなかったことを傷つけなかった、男性のジャーナルによると。

しかし、テーブルは再び俳優がロッキーのフランチャイズに戻ってきました。 体の筋肉を見ているだけなら、Adonis Creedは今日の戦いでKillmongerを打つかもしれません。 それはマイケルBだからです。 ジョーダンはブラックパンサーをやった後、クリードIIのためにさらに多くの筋肉を得ました。

ジョーダンのパーソナルトレーナーによると、Corey Callietは俳優がボクシングの役割に戻るために10-15ポンドの間のどこかで得た。 それはヨルダンがより多くの重量挙げおよび心血管の強さの訓練をするように要求した。 カリエットはまた、クリードは優雅な戦闘機の多くであり、Killmongerよりも持久力を持っていると述べました。

マイケルB. ブラックパンサー後のジョーダンの食事には、クリードIIのために彼をスリムにするための大きな食事が含まれていません

クリードII|ワーナー-ブラザース写真

もちろん、運動はマイケル-B-ジョーダンがボクシングチャンピオンをプレイする準備を助けた唯一のものではありません。 彼の食事は、彼がクリードを演じるためにKillmongerを演じるために何をするかから変更しなければならなかった。

“私は彼を痩せさせ、彼をもっと裂くために彼の栄養をもっと詳しく説明しました”とMichael B.Jordanのトレーナー、CallietはPhiladelphia magazineに語った。 “それは彼が大きな食事をたくさん持っていることから行ってきました—タンパク質のオンス、炭水化物ははるかに高い。 今回は、それははるかに低く、私は食べ物で遊んでいて、彼の体が毎日どのように変化しているかを見て、私が取り出すか追加する必要があるかどうか”

Michael B.Jordanは、これが役割の準備の最も難しい部分であることを認めました。 “それについての最も難しいことは、悪い食べ物を手放すことです”と彼はLas Vegas Review-Journalに語った。 “あなたはどのような食品を知っています。 私は何の食べ物を知っています。 あなたは、砂糖、乳製品、チーズ、パン、炭水化物、パスタを奪う。 代わりに、私は約2時間半ごとに食べて、高タンパク質と低部分を食べると思います。 それはブロッコリー、玄米、鶏肉、より多くの玄米がたくさんあります。 最初は、それはかなり荒いです。 しかし、あなたが他の食べ物を手放すと、それはかなり簡単になります。 あなたの体はそれを渇望停止します。 あなたが数時間ごとに食べているほとんどの時間は、あなたも空腹ではありません。”

ジョーダンがアドニス-クリードを演じるために多くの仕事をしなければならないことは明らかであり、彼はおそらくまだ役割を終えていない。 チャンスは、彼が将来的に成功したボクサーを再生するためにさらに多くの筋肉を得る可能性がありますです。

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