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PVDについての5つの事実

by admin

あなたが取るすべてのステップが痛みを伴うか、あなたの足が簡単に疲労を得るとき、あなたの生活の質はひどく

しかし、これらの症状の原因が末梢血管疾患（末梢動脈疾患としても知られている）である場合、8-10万人のアメリカ人に影響を与える状態では、長距離を歩く能力だけでなく、心配すべきことがあります。末梢血管疾患（PVD）自体は致命的ではありませんが、根本的な原因は可能性があります。

あなた自身を守るために、Rush University Medical Centerの介入心臓専門医であるJEFFREY Snell、MDは、すべての大人が知っておくべき5つのことを共有しています。

PVDをお持ちの場合は、他の分野で閉塞している可能性が最も高いです。

末梢血管疾患は、はるかに深刻な問題の症状です：アテローム性動脈硬化症、あなたの動脈がプラークで詰まる病気、血流を制限する脂肪沈着物。「PVDは真空中には存在しません」とSnell氏は言います。 「アテローム性動脈硬化症は広範であるため、脚の動脈にプラークが蓄積している場合は、首、心臓、腎臓の動脈に同じプラークが蓄積する可能性が非常に高”

それは、PVDを持つ人々が心臓発作や脳卒中を持っている可能性が4-5倍高い理由を説明しています。

“PVDの早期発見は、PVDに対処するだけでなく、心臓発作、脳卒中、腎不全を予防するのに役立ちます。P>

PVDの症状は混乱する可能性があります。 PVDを持つ多くの人々は全く症状を持っていない、と他の人は、このような関節炎、貧血、脊柱管狭窄症や神経損傷などの通常の加齢関連の痛みや痛み、またP>

最も一般的なPVD関連の症状は、歩行中、階段を登ったり、運動中に痙攣した脚の痛みであり、一般的に休息すると消えます。

最も一般的なPVD関連の症状は、跛行です。しかし、PVDを持っているほぼすべての人、足の痛みや不快感を持っていない人でさえ、歩行に問題を経験することに注意することが重要です。

: 彼らは単に速く歩くことができない、または以前のように歩くことができないことを見つけます。

最も極端な形態のPVD、重大な四肢虚血を有する人々は、極端な痛みを経験するだけでなく、脚および足の治癒しない傷および創傷を経験する。

未治療のまま放置すると、これらの患者のための唯一の救命オプションは切断です。 「歩行に関連する問題がある場合、またはPVDの他の症状がある場合は、それらを無視しないでください」とSnell氏は言います。 “できるだけ早く医師に相談してください。 症状は実際にPVDによって引き起こされないかもしれませんが、そうであれば、治療ははるかに深刻な健康上の問題を予防するのに役立ちます。”

喫煙者は、pvdのリスクが高い—彼らが終了した後でさえ。 タバコを避けるもう1つの理由：PVDのリスクは、喫煙または喫煙歴のある人にとって最大4倍です。

例えば、ハーバード大学医学部の研究者は、女性が毎日喫煙するタバコが多いほど、PVDを開発する可能性が高いことを発見しました。 過去10年以内に習慣を蹴った女性は、現在の喫煙者よりもPVDを発症する可能性は低いですが、決して喫煙したことがない方がはるかに優れています。p>

タバコの明確な操縦するさらに別の理由：PVDのリスクは、喫煙や喫煙の歴史を持っている人のために四倍まで高いです。

治療は長い道のりを歩んできました。「PVDの早期治療は、あなたの可動性を回復し、心臓発作、脳卒中、切断のリスクを軽減し、おそらくあなたの命を救うのに役立ちます」とSnell氏は言います。

これらの目標を達成するには、多くの場合、アプローチの組み合わせが含まれます：

  • 長期的なライフスタイルの変化を作る
  • 血圧とコレストレ

「医師は、あなたの健康とリスク要因の特定の組み合わせに基づいて、パーソナライズされた治療計画を作成するためにあなたと協力すべきで

予防は最高の薬です。 年齢、人種、家族歴など、PVDの危険因子のいくつかについては何もできませんが、リスクを大幅に低下させるライフスタイルの選択を行うことができま医師が心臓発作や脳卒中のリスクを減らすために与えるのと同じアドバイスは、PVDを遠ざけるのにも役立ちます、とSnellは言います：

  • 喫煙しな そして、あなたが現在喫煙している場合は、すぐに終了します。
  • 血圧、コレステロール、血糖値などの重要な数値を健康なレベルに保ちます。
  • 飽和脂肪、トランス脂肪、コレステロールが低く、全粒穀物や新鮮な食材が多い健康的な食事を食べる。
  • 週のほとんどの日に中程度の強度の活動の少なくとも30分を含む、アクティブになります。
  • 健康的な体重を維持します。 あなたが太りすぎ（24.9以上のBMI）または肥満（30以上のBMI）である場合は、体重を減らすために取ることができる手順について医師に相談してください。