• Større Tekststørrelsestor tekststørrelsevanlig tekststørrelse

Matallergier er på vei oppover

hvis du spør oss dette spørsmålet, gratulerer! Det betyr at du er en god venn.Matallergier er på vei oppover I USA, og de fleste av oss kjenner noen som er allergiske. De vanligste matallergiene er frukt, melk, egg, soya og hvete. Skalldyr kan også forårsake alvorlige allergiske reaksjoner.Den mest nysgjerrige og også den mest delikate tingen er at disse matvarene ofte vises som ingredienser i andre matvarer som ikke synes å inneholde dem. Soya kan vises som en ingrediens i noen frokostblandinger og selv i en boks med tunfisk. Noen pølser bruker kasein, et melkeprotein, for å kondensere og binde komponentene sammen. Hva med den bollen med iskrem? Kan inneholde hvete.Selv matvarer som ikke inneholder allergifremkallende ingredienser (som kan utløse allergiske reaksjoner) kan bli forurenset hvis de for eksempel blir berørt av noen som har håndtert nøtter eller hvis de er tilberedt med redskaper eller maskiner som også brukes til å behandle allergifremkallende matvarer.

Alt dette kompliserer oppførselen til å være klar over hva du skal spise for å unngå de matvarene som kan utløse allergiske reaksjoner.

og det er der venner kommer inn. Hvis du har en venn med matallergi, kan du bidra til å gjøre livet enklere for dem, uten at allergien blir fokus for hele tiden du tilbringer sammen. for en person med matallergi kan det å ha venner som aksepterer og støtter deg være en stor følelsesmessig forandring, som alle liker å føle seg forstått. I tillegg kan det å ha gode venner til og med redde livet ditt.

hva skal en venn gjøre?

Her er noen måter du kan hjelpe din venn:

Kom inn i detaljene. Finn ut hvilke matvarer din venn er allergisk mot og hva er symptomene på allergiske reaksjoner. Det er mange symptomer som vises umiddelbart: utslett, prikking i tungen eller munnen, pustevansker. Men det er andre som kan ta lengre tid å vises. Lær hvordan din venn har reagert på allergifremkallende mat i det siste, men ikke stopp der. Noen ganger kan samme allergi presentere på forskjellige måter på forskjellige tidspunkter. Jo mer du blir kjent med hva som kan skje, desto lettere kan du identifisere utløsere og iverksette tiltak hvis noe begynner å skje.

To sinn tenker mer enn ett. Hjelp din venn koble noen kroppen symptomer han eller hun kan ha med muligheten for at de er relatert til hans eller hennes matallergi. For eksempel, hvis du starter en klasse etter å ha spist og vennen din er syk eller svimmel, kan det være noe annet enn influensa, det kan være en reaksjon på noe han eller hun har tatt ved måltidstid.

Ta det på alvor. Noen matallergier kan være livstruende. Hvis du ser at din venn er i ferd med å spise noe som du mistenker kan utløse allergiske symptomer, fortelle dem klart. Dette er spesielt viktig når du finner dem distrahert eller synes å være ikke betaler nok oppmerksomhet til hva de spiser. For eksempel kan drikking forstyrre en persons evne til å ta gode beslutninger.

hvis din venn begynner å vise symptomer, ikke nedtone dem, reagere og be om hjelp. Kortpustethet, besvimelse og tetthet i halsen kan være tegn på anafylaksi, en alvorlig allergisk reaksjon som kan føre til plutselig død. Det er svært viktig at du får hjelp med en gang for å stoppe disse symptomene.

Vet hvordan man skal handle. Hvilken medisin bruker vennen din til å behandle den allergiske reaksjonen? Hvor har du det? Finn ut hvordan det ser ut og hvordan det brukes, slik at du kan hjelpe deg hvis du begynner å få en alvorlig reaksjon. Hvis din venn bruker adrenalin injectables, be ham eller henne til å vise deg hvordan de fungerer og lære å bruke dem i tilfelle han eller hun ikke er i stand til.

ikke del maten din med ham. Personer med alvorlige allergier må være veldig forsiktige med hvordan man lager mat. Så, at kalkun sandwich du laget i samme marmor hvor broren din nettopp hadde laget en peanøttsmør sandwich, kan være et reelt problem for din venn. Det anbefales også sterkt at du ikke deler bestikk med vennen din, slik at han eller hun ikke feilaktig blir utsatt for mulige allergener. Dette betyr ikke at vennen din ikke kan dele maten sin med deg (forutsatt at du ikke er allergisk mot hva han eller hun spiser selvfølgelig). Du kan oppdage noen deilige nye delikatesser, men sørg alltid for å vaske hendene først.

Dette bringer oss direkte til følgende tips:

Vask hendene med såpe og vann etter å ha spist. Selvfølgelig vet vi alle at det er viktig å vaske hendene før du spiser. Men hvis du også vasker dem etter å ha spist, kan du redde vennens liv hvis du har spist mat som han eller hun er svært allergisk mot. Pass på å såpe hendene godt og bruk varmt eller varmt vann. Antiseptiske geler og håndservietter fjerner ikke alle allergener.

Hvis en venn av deg har en alvorlig allergisk reaksjon

• Hold deg rolig og prøv å hjelpe vennen din til å gjøre det samme. En alvorlig allergisk reaksjon kan skremme noen, og angst kan ytterligere forverre noen av symptomene dine, for eksempel pustevansker.
• Ring etter hjelp med en gang. Hvis du er på skolen din, ring en lærer. Hvis du er hjemme eller i utlandet, ring noen andre for å hjelpe deg. Ring nødnummeret (911 I USA). USA, 999 I STORBRITANNIA og 112 i resten av EU) hvis vennen din har problemer med å puste.
• hvis vennen din bærer medisiner, hjelpe ham bruke den mens du venter på medisinsk hjelp.

Hvorfor gode venner er så viktige

Venner som vet hvordan de skal følge disse tipsene, vil være gode første respondenter, da de kan bidra til å identifisere mulige utløsere for allergiske reaksjoner og behandle disse reaksjonene når de vises. Gode venner tilbyr også en annen viktig fordel: emosjonell støtte, fordi de hjelper allergikere til å føle seg mindre alene.

matallergi kan være veldig skummelt. Og selv om de vokser, kan det å være allergisk få folk til å føle seg annerledes og skamme seg over det. Det er ikke lett å fikse på etikettene og ingrediensene i alt du spiser. Det kan være ganske inopportune å måtte stille spørsmål som, » Hva er i denne retten?»mens du spiser hos en venns hus eller må stå fast i en kaffebar i stedet for å la deg gå, nyter maten og tiden du deler med vennene dine.

hvis du ikke er sikker på hvordan eller når du skal gå inn for å hjelpe vennen din, spør dem hva de foretrekker. Liker du at du er den som spør servitøren for informasjon om ingrediensene i oppvasken? Eller tvert imot, foretrekker han ikke å bli «sjekket» så mye, men er beroliget at du vet hvor epinefrin injiserbar tar og hva du skal se etter om han har en allergisk reaksjon?

i et nøtteskall tar gode venner seg av hverandre og prøver å hjelpe. Så han er fortsatt en god venn!