jeg tror det er ganske trygt å si at vi alle elsker orgasmer og vi alle elsker søvn, men er det mulig å kombinere disse to elsker og tør jeg si det, har en real life orgasme i søvne? Orgasming i søvnen som en kvinne er sjelden, men det er også utrolig mulig. Når det gjelder orgasming i søvnen, antar mange av oss at det bare er en mannlig ting. (Noen andre som får flashbacks til den første sexpraten i skolen? Nei, bare meg? Ok, fortsett). Kjent som en søvnorgasme, eller nattlig orgasme, har 83 prosent av mennene rapportert å ha en søvnorgasme på et tidspunkt i livet, mens bare 37 prosent av kvinnene har opplevd en nattlig orgasme.

hvordan skjer orgasmer i søvnen?

Sove orgasmer kan begynne med en slibrig drøm, men trenger ikke nødvendigvis å. I løpet av denne tiden kan det oppstå en økning i blodstrømmen til den nedre halvdelen av kroppen din. Legg i det faktum at du er avslappet fordi du sover, og du har den perfekte trifecta for en kvinnelig nattlig orgasme. Som med de fleste ting om helse, sove orgasmer varierer sterkt fra en person til en annen. Noen mennesker opplever dem ikke i det hele tatt (bummer), mens andre har dem ganske ofte (heldig). Dr. Elliot Levine, OBGYN, sier: «I motsetning til den mannlige «våte drømmen», der det er bevis for det (f. eks. Også, vi vet alle at tilbakekalling av nattlig drømaktivitet er ganske variabel for enkeltpersoner(noen har tilbakekalling, og noen gjør det ikke).»

Hvordan kan jeg få en nattlig orgasme?

Ifølge Flo.helse, det er en rekke faktorer som kan utløse en søvnorgasme. (Dette er din kø for å begynne å ta notater). Dette studiet er svært begrenset, så ingen av disse tipsene er en garanti for en nattlig orgasme—men hvis det er målet ditt for natten, så er de verdt å prøve!

• Avstå. Denne kan høres åpenbar, men å avstå fra en orgasme i løpet av dagen kan bidra til å nå et klimaks midt i zzz.
• Slapp Av. Å være i en tilstand av dyp avslapning kan hjelpe deg med å nå et punkt med orgasme mens du sover. Hvis du noen gang trengte en grunn til å investere i noen alvorlige egenomsorg før sengetid, nå ville være det.
• Sov på ryggen eller magen. Sove på ryggen gir mer kontakt med tepper og bekkenregionen, mens sove på magen gir mer kontakt mellom sengen og bekkenregionen, som begge kan potensielt utløse mer fysisk stimulering. Å sove på magen kan også skape mer intense drømmer, noe som kan slå deg på og forårsake søvnorgasme.
• Tenk på sex før sengetid. Den dagdrømmen du har om din forelskelse, fortsett og tenk på det rett før sengetid, det kan bidra til å sette scenen for en nattlig orgasme senere på natten.

den store o møter den store Zzz

når det gjelder orgasming i søvnen, vær ikke redd for å snakke om det. Som kvinner, vi er lært opp til å være høflig om noe kjønn relatert, så mange av oss kan føle flau over å diskutere dette emnet. Mens forske og skrive denne artikkelen, jeg hadde noen øyeblikk når jeg rødmet. Men i all alvor er orgasming i søvnen en helt naturlig forekomst. Det er ganske utrolig hva kroppene våre er i stand til å gjøre, så la oss omfavne skjønnheten i det hele og se om vi endrer det 37 prosent til noe mer som 87 prosent.