śledzenie płodności podczas fazy proliferacyjnej

Ovia ułatwia przewidywanie owulacji i płodności – wystarczy wpisać swoje dane! Objawy i nastroje są zawsze ważne, aby śledzić, ale podczas fazy proliferacyjnej ważniejsze niż kiedykolwiek jest, aby uważnie obserwować swoją aktywność i płyn szyjki macicy, a także najdokładniej przewidzieć nadchodzącą owulację i płodne okno.

w fazie proliferacji komórki jajowe dojrzewają w pęcherzykach, z których wyłania się jedno dominujące jajo i staje się jedynym dostępnym do zapłodnienia. Oprócz objawów i nastrojów, śledzenie aktywności i płynnej konsystencji szyjki macicy w dniach i tygodniach prowadzących do owulacji może zdziałać cuda, pomagając Ci ją zlokalizować.

aktywność

pozostając aktywnym jest jednym z najlepszych sposobów, aby kontrolować swoją wagę i zachować zdrowie, aby promować płodność, ale może być również związek między tym, jak aktywny jesteś i czas zbliżającej się owulacji. Chociaż są sprzeczne, niektóre kobiety zgłaszają uczucie wyczerpania lub dużej energii przed okresem płodnym, więc śledzenie poziomu aktywności może pomóc Ovi dowiedzieć się dokładnie, kiedy będziesz w stanie zajść w ciążę.

płyn szyjki macicy

płyn szyjki macicy jest jednym z najważniejszych wskaźników płodności, ponieważ dyktuje środowisko, z którym plemniki twojego partnera będą musiały sobie poradzić, próbując wykonać krętą podróż przez jajowód. Służy również jako niezwykle pomocny przewodnik dla zagubionych małych pływaków do czasu owulacji i płodnego okna. Trendy płyn szyjki macicy od suchych i lepkich (jak klej szkolny) do cienkich i rozciągliwych (białka jaj) prowadzących do owulacji, więc śledzenie tego postępu jest niezbędne dla jak najdokładniejszych prognoz.

objawy i nastroje

śledzenie objawów i nastrojów w cyklu proliferacyjnym jest oczywiście jednym z najskuteczniejszych sposobów śledzenia owulacji i płodnego okna, ponieważ niektóre kobiety zauważają określone objawy w pewnych momentach, takie jak bóle pleców, zwiększona energia lub poczucie pewności siebie w dniach prowadzących do owulacji. Śledź swoje nastroje i objawy, aby dowiedzieć się, czy coś jest dla ciebie skorelowane!