Articles

16 Niesamowite Korzyści zdrowotne wynikające z liści zapachowych (Ocimum gratissimum)

Nazwa botaniczna: Ocimum gratissimum

preferowana nazwa zwyczajowa: bazylia Afrykańska

międzynarodowe nazwy zwyczajowe

  • angielski: bazylia koniczynowa; bazylia Wschodnioindyjska; bazylia krzewiasta; bazylia Drzewna
  • Hiszpański: Albahaca africana; Albahaca Cimarrona; Albahaca de limón
  • Francuski: Basilic Sauvage; Menthe Gabonaise
  • chiński: Wu Mao Ding Xiang Luo le
  • Portugalski: alfavaca-de-Caboclo; Alfavacão

lokalne nazwy zwyczajowe

  • Brazylia: alfavaca brava
  • Kambodży: ling leak kranam
  • Kuba: Bazylia, goździki; cynamon; goździki; gwóźdź mondonguero; liść laurowy barana; oregano głupkami
  • Dominican Republic: bazylia krowa; atiyayo
  • Haiti: basilic à petites fleurs; basilic dużych feuilles; fuck basin; fombasin; duża Bazylika; grand basilique; grand fombasin
  • Indie: ajeka; doshakleshi; elumiccam tulaci; elumichanthulasi; kattuthrithavu; mali-thulasi; perumthulasi; ram tulsi
  • Indonezja: kemangi hutan; pas łuk-pas łuk rimba; selaseh mekah
  • Jamajka: Afrykański krzew herbaty
  • Małe Antyle: bazylia; frond bazin; mięta
  • Malezja: ruku-ruku hitam; selaseh besar
  • Antyle Holenderskie: anis; yerba di hole blanku
  • Nigeria: Nchuanwu/ Ahuji (Igbo); efirin (Joruba); daidoya (Hausa)
  • Panama: origanum de castilla
  • Tajlandia: horapha-Chang; kaphrao-Chang; Yira
  • Wietnam: é lá lần; hương Nhu trầng

liść zapachowy, botanicznie znany jako Ocimum gratissimum, jest aromatycznym ziołem, które zostało szeroko wprowadzone w tropikalnych i subtropikalnych regionach świata. Występuje w Nigerii, Ghanie, Kamerunie, Madagaskarze, Azji Południowej i archipelagu Bismarcka. Został naturalizowany w takich krajach jak Polinezja, Hawaje, Brazylia, Panama, Indie Zachodnie i Meksyk. Roślina jest zwykle wieloletnim domowym krzewem, chociaż można ją znaleźć na wolności i jest używana głównie jako przyprawa do gotowania przysmaków ze względu na aromatyczny smak.

teraz łatwo jest odrzucić tę roślinę jako kolejną słodko pachnącą roślinę, ale to coś więcej niż tylko to. Roślina ma wiele działań przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych, larwobójczych i przeciwgorączkowych, które nadają jej znaczącą rolę w leczeniu i zapobieganiu chorobom i infekcjom. Liście zapachowe zawierają ważne substancje bioaktywne, które nadają mu wyżej wymienione działania, w tym; garbniki, fenole, wapń, fosfor, żelazo, witaminę A i inne, z których wszystkie są niezbędne dla zdrowia człowieka.

aby lepiej docenić wyjątkowość tej rośliny, przedstawiono jej niesamowite korzyści;

Pielęgnacja oczu

liść zapachowy jest bogaty w witaminę A, która sprzyja dobremu wzroku. Witamina A jest potrzebna siatkówce oczu w postaci siatkówki, która łączy się z białkiem opsyny, tworząc rodopsynę, cząsteczkę pochłaniającą światło, która jest ostatecznie niezbędna zarówno do widzenia szkockiego (przy słabym świetle), jak i widzenia kolorów.

niedobór witaminy A może być straszny dla oczu, prowadząc do kseroftalmii (choroby, w której oko nie wytwarza łez) i ślepoty nocnej, której można zapobiec, gdy spożywane są odpowiednie ilości liści zapachowych.

nadmierne spożycie witaminy A, a przez to liście zapachowe, przez kobiety w ciąży może prowadzić do wad wrodzonych i nie jest zalecane. Brak również informacji dotyczących bezpieczeństwa i skuteczności w laktacji.

poprawia pracę serca

liście zapachowe zawierają wapń i magnez, które pomagają obniżyć zły cholesterol (cholesterol lipoprotein o niskiej gęstości) i zwiększyć krążenie krwi. Cholesterole lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) zwiększają ryzyko choroby wieńcowej u dorosłych, więc spożycie liści zapachowych może zmniejszyć to stale obecne ryzyko.

problemy z sercem i tętnicami wynikające z zatkania tętnic są prawie możliwe do uniknięcia, jeśli spożywane są odpowiednie ilości liści zapachowych.

Czytaj także: 10 żywności i napojów, których należy unikać, jeśli masz nadciśnienie

wspomaga trawienie

liście zapachowe mogą pomóc złagodzić wzdęcia, a także pomóc w trawieniu posiłków na czas. Zaparzone liście zapachowe mogą mieć uspokajający wpływ na żołądek i pomóc w ewakuacji jelit. Picie zapachu pozostawia herbatę również łagodzi zgagę.

obniża poziom cukru we krwi

liście zapachowe mają niespotykaną zdolność obniżania poziomu cukru we krwi i ochrony wysepek trzustkowych, które produkują insulinę przed uszkodzeniem. Badania przeprowadzone na myszach wykazały, że liście zapachowe skutecznie obniżają poziom cukru we krwi.

Inne randomizowane badanie wykazało również zmniejszenie poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą insulinozależną (NID) po zjedzeniu znacznych ilości liści zapachowych.

środek odstraszający owady i komary

liście zapachowe zawierają związki takie jak kamfora, cyneol i limonen, które są larwobójcze i dlatego są szkodliwe dla komarów lub owadów. Liście mogą być doniczkowe i pozostawione w pomieszczeniach mieszkalnych, aby służyć jako środek odstraszający muchomory, komary i inne owady.

ma to podwójną rolę, biorąc pod uwagę, że poprzez zmniejszenie populacji komarów i muchówek domowych w domach zmniejsza się częstość występowania malarii i chorób jelitowych (spowodowanych przez muchówki domowe).

leczenie zakażeń grzybiczych

badania wykazały, że liście zapachowe mają działanie przeciwgrzybicze przeciwko Penicillium chrysogenum (znany również jako Penicillium notatum), Candida albicans i Microsporeum gyseum. Ekstrakty Chloroform z liści wykazały dużą aktywność przeciwgrzybiczą przeciwko wymienionym gatunkom grzybów. Tak więc, zapach pozostawia po zgnieceniu i rozmazaniu na infekcje skóry, pomagają w jego leczeniu.

leczenie biegunki

Etanol i ekstrakty z gorącej wody (100oC) z liści zapachowych zostały szeroko wykazane jako skuteczne przeciwko niektórym chorobotwórczym bakteriom, o których wiadomo, że powodują biegunkę, w tym Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Shigella sp. oraz Salmonella Sp. Jest więc możliwe, że liście zapachowe mogą być parzone jako herbata w leczeniu przypadków biegunki spowodowanej przez powyższe organizmy.

również stosowanie liści zapachowych w kontroli biegunki można przypisać zwiotczającemu działaniu olejku eterycznego O. gratissimum, które prawdopodobnie wynika z bezpośredniego wpływu na mięsień gładki jelita krętego, a nie pośredniego działania na uwalnianie neuroprzekaźników.

właściwości przeciwzapalne

liście zapachowe okazały się posiadać właściwości przeciwzapalne podobne do leków, takich jak aspiryna i ibuprofen, ale są łagodniejsze do wewnętrznych okładzin żołądka. Wywar z liści o. gratissimum jest przydatny w leczeniu bólu miesiączkowego, bólu brzucha, bólu ucha i gorączki.

leczenie zaburzeń oddechowych

wodne ekstrakty liści zapachowych wykazały wpływ na markery stanu zapalnego, w tym interleukiny, kinazy białkowe i leukocyty/eozynofile w modelach alergii oddechowej (eksperymenty in vitro oceniające wpływ na komórki nabłonka dróg oddechowych, badania in vivo na gryzoniach) i dlatego mogą być stosowane w leczeniu problemów z oddychaniem.

liście są wcierane między dłonie i wąchane jako leczenie zatkanych nozdrzy.

wspomaga higienę jamy ustnej

łodyga liści zapachowych stosowana jako pałeczka do żucia zabija bakterie w jamie ustnej i pomaga zwalczyć nieświeży oddech. Jest również w stanie zapobiegać próchnicy zębów. Herbata z liści liści zapachowych może być traktowana jako tonik lub stosowana jako płukanie gardła w leczeniu bólu gardła.

właściwości antymutagenne

udokumentowano Jadalne rośliny o aktywności antymutagennej i potencjale chemoprewencyjnym z kilku grup roślin. Badania wykazały, że ekstrakty rozpuszczalników organicznych z liści zapachowych mają działanie antymutagenne przeciwko odwrotnej mutacji indukowanej przez metanosulfonian etylu (EMS), 4-nitrofenylenodiaminę i 2-aminofluorynę.

aktywność gojenia ran

liść zapachowy jest szeroko stosowany w opatrunku noworodków pępowiny i ran, ponieważ uważa się, że utrzymuje pępowinę dziecka i powierzchnie rany sterylne. Efekt gojenia się ran liści zapachowych można przypisać jego zdolności do zwiększania przepuszczalności naczyń.

Preparaty olejku eterycznego z liści O. gratissimum (olej Ocimum) zostały włączone do różnych zasad jako miejscowe środki antyseptyczne i do stosowania w leczeniu czyraków i pryszczy.

Czytaj także: 6 uderzających rzeczy, które każdy pacjent z rakiem miał wspólnego

promuje normalny wzrost włosów

wypadanie włosów jest jednym z najbardziej przerażających skutków ubocznych chemioterapii przeciwnowotworowej. Badania przeprowadzone przez Orafidiya et al., wykazał skuteczność olejku eterycznego z liści zapachowych (Olejek Ocimum) w promowaniu wzrostu włosów i proliferacji pęcherzyków w wypadaniu włosów wywołanym cyklofosfamidem.

zdrowie reprodukcyjne

zapach liści jest dobrym źródłem argininy, aminokwasu, który pomaga w utrzymaniu optymalnego zdrowia prącia i witalności plemników. Zawiera również związki takie jak epigenina fenkhona i eugenol, które mogą ułatwić erekcję.

ponadto anetol i BOR w liściach są zdolne do indukowania estrogenu u kobiet, podczas gdy ten sam eugenol skuteczny u mężczyzn pomaga zabić grzyba, który został zaangażowany w wydzielinę z pochwy.

konserwanty spożywcze

liście zapachowe mają właściwości przeciwbakteryjne. Fakt, że jego ekstrakty są oparte na roślinach, oznacza, że ekstrakt etanolu może być stosowany jako silny środek konserwujący żywność, aby chronić bakterie i grzyby, które w przeciwnym razie mogą powodować psucie się żywności. Stanowi to tańszą i prawdopodobnie zdrowszą alternatywę dla bardziej popularnych konserwantów.

źródło aromatów i olejów

ekstrakty olejowe uzyskiwane z liści zapachowych mają szerokie spektrum zastosowania. Olejki eteryczne mogą być używane do masażu aromaterapeutycznego, ponieważ olejki mogą złagodzić i odświeżyć ciało. Oleje mogą być również stosowane w produkcji mydeł, perfum, maści i olejków aromaterapeutycznych.

istnieje wiele innych niepotwierdzonych zastosowań tej potężnej rośliny, w tym; obniżenie poziomu nikotyny, uroczyste mycie zwłok (w Indonezji) itp. Jedno jest jasne, że roślina jest czymś więcej niż tylko nosem i musi być lepiej zbadana i wykorzystana, zanim jej piękno w całości zostanie należycie docenione.

  • Agholor K., Yaki L., Abubakar I., Olusola L., and Zubairu R. (2018). Działanie przeciwbakteryjne Ocimum gratissimum (liść zapachowy) na niektóre patogenne bakterie żołądkowo-jelitowe. African Journal of Microbiology Research, 12 (40); 923-929.
  • Amengialue, O., Edobor, O., and Egharevba, A. antybakteryjna aktywność ekstraktów z Ocimum gratissimum na bakterie związane z biegunką. Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 6(2): 143 – 145.
  • Duester, G. (2008). Synteza kwasu retinowego i sygnalizacja we wczesnej organogenezie. Cell, 134( 6): 921-31.
  • https://www.cabi.org/isc/datasheet/115839
  • Jiao, Z., Li, L., Zhao, Z., Liu, D., Lin, B., And Li, H. (2013). Wodne ekstrakty Ocimum grasstimum hamują ekspresję interleukiny-6 i interleukiny-8 wywołaną lipopolisacharydem w komórce nabłonkowej dróg oddechowych BEAS-2b. Chiński Dziennik Medycyny Integracyjnej, 19(10):741-748.
  • Nakamura C., Nakamura T., Bando E., Melo A., Cortez D., and Filho B (1999). Działanie przeciwbakteryjne olejku eterycznego Ocimum gratissimum L. Memórias do Instituto Oswaldo Cruz, 94: 675-678.
  • Orafidiya, L., Agbani, E., Adelusola, K., Iwalewa, E., Adebanji, O., Adediran, E., and Agbani, N. (2004). Badanie wpływu olejku eterycznego Ocimun gratissimum Linn. na indukowanym cyklofosfamidem hamowanym wzroście włosów u szczurów z miazgi. The International Journal of Aromatherapy, 14: 119-28.
  • Prabhu, K., Lobo, R., Shirwaikar, A., and Shirwaikar, A. (2009). Ocimum gratissimum: przegląd jego właściwości chemicznych, farmakologicznych i Etnomedycznych. The Open Complementary Medicine Journal, 1, 1-15.
  • Silva M., Oliveira J., Fernades O., Passos S., Costa C., Souza L., Lemos J., and Paula J. (2005). Działanie przeciwgrzybicze Ocimum gratisimum wobec dermatofitów. Journal of Ethnopharmacology, 48: 72-86.