rosyjski Masaż stał się legendarną techniką w Stanach Zjednoczonych. Jaki jest tego powód? Czym jest Masaż rosyjski? Dlaczego warto (lub nie) wybrać go jako zabieg masażu? Wszystkie te pytania słyszę niemal codziennie przez ostatnie 20 lat mojej praktyki. Ten artykuł pomoże Ci zrozumieć, na czym polega masaż rosyjski.

definicja

jednym z najtrudniejszych zadań jest zdefiniowanie czym jest Masaż Rosyjski w Stanach Zjednoczonych. Mieszkam w tym kraju od ponad 17 lat i widziałem wielu masażystów praktykujących „rosyjski Masaż”. Ponadto istnieje wiele szkół masażu nauczania „rosyjski techniki masażu”. Byłem w szoku, widząc taką różnorodność zupełnie różnych technik, wszystkie nazywając się „rosyjskim masażem”. Istnieje powód tak zróżnicowanej proliferacji…

prawda jest taka, że w Rosji nie ma takiego terminu jak „Rosyjski Masaż”! Przeglądając liczne Rosyjskie książki na temat terapii masażu można znaleźć niewyobrażalną liczbę różnych technik masażu i znaczną różnorodność ich kombinacji. Każdy z tych systemów ma określoną nazwę. Na przykład: „masaż tkanki łącznej”, „masaż klasyczny”, „masaż refleksologii ciała”, „masaż punktowy” i tak dalej. Istnieje również wiele technik i systemów, które w ogóle nie są opisane w literaturze ze względu na zakazy reżimu komunistycznego w tamtych czasach.

większość podobieństw między tymi różnymi technikami dotyczy tylko ogólnych zasad, powszechnych i najpopularniejszych uderzeń oraz specyficznego podejścia do bezpieczeństwa terapii masażem.
kolejnym czynnikiem w definiowaniu masażu rosyjskiego jest jego cel. Terapia masażu w Stanach Zjednoczonych stała się niemal synonimem terapii mięśniowej. Tak nie jest w Rosji, gdzie masaże są powszechnie stosowane w leczeniu wielu dolegliwości, takich jak astma, zapalenie błony śluzowej żołądka, choroba Krona, nadciśnienie, krótkowzroczność i tak dalej.

aby zakończyć moją dyskusję na temat „kryzysu tożsamości” rosyjskiego masażu w Stanach Zjednoczonych, porozmawiajmy o bioenergetycznych aspektach rosyjskiego systemu masażu. Poza medycznym zastosowaniem masażu w Rosji, jest wielu praktyków, którzy praktykują starożytną tradycję pracy z ciałem. Obejmuje to nie tylko fizyczne, ale także bioenergetyczne uderzenia i techniki. Ta ezoteryczna tradycja była przekazywana z pokolenia na pokolenie, ale oczywiście nie była mile widziana w czasach reżimu komunistycznego. Chociaż szkoły masażu w Stanach Zjednoczonych oferują zajęcia z terapii polaryzacji i uzdrawiających Systemów dotykowych, nie są one tak naprawdę zintegrowane z systemem masażu. W Rosji techniki bioenergetyczne są często zintegrowane ze starymi tradycyjnymi systemami masażu. Moim zdaniem jest to kolejna unikalna cecha rosyjskiego systemu masażu.

dlatego zdefiniowałbym rosyjski Masaż Leczniczy jako system terapii masażu integrujący uderzenia i techniki masażu oraz metody korekcji bioenergetycznej pochodzące z Rosji, rozwijane od czasów starożytnych.Ta definicja daje mi możliwość docenić zarówno specjalistów medycznych, jak i rosyjskich uzdrowicieli, mówiąc o rzeczywistym systemie, a nie o wielu różnych technikach praktykowanych w Rosji.

krótka historia masażu rosyjskiego

od czasów starożytnych masaż jest częścią systemu leczniczego w Rosji. Sztuka ta była praktykowana przez mnichów i uzdrowicieli medycyny ludowej. Stało się to tak integralną częścią kultury, że wiele rodzin nosiło „specjalne” techniki masażu do codziennego użytku. W starożytnej Rosji bardzo często leczyło się bóle reumatyczne i urazy z tarciem na stawy i ugniatanie mięśni.

inną popularną formą masażu z czasów starożytnych jest masaż z wykorzystaniem gałęzi brzozy w łaźniach w stylu rosyjskim. Nawet teraz niemal każdy w Rosji wie do pewnego stopnia jak dokonać tej starożytnej formy uzdrawiania.
na długo przed Dr. Lingiem, pod koniec XVIII wieku, dwóch lekarzy, S. G. Zybelin i N. M. Abdhnik, zaczęło aktywnie propagować Masaż jako metodę terapeutyczną w opiece pediatrycznej. Na początku XIX wieku słynny rosyjski lekarz, M. Y. Mudrov, entuzjastycznie zalecał masaż i ćwiczenia w swojej praktyce. Pod koniec XIX wieku Masaż stał się cenioną praktyką medyczną. W latach 1882-1911 obroniono ponad dwadzieścia rozpraw doktorskich na temat masażu. Od tego czasu Masaż stał się regularnym kursem w szkołach medycznych i pielęgniarskich.

w 1876 profesor V. A. Manassein wprowadził kurs terapii masażu i ćwiczeń do programu nauczania Rosyjskiej medycznej Akademii Wojskowej. W jego klinice przeprowadzono szereg badań naukowych.

dr I. Zabludovskiy wniósł szczególny wkład w badania i rozwój terapii masażu. Niektórzy rosyjscy autorzy nazywają go założycielem nowoczesnego masażu. Opowiadał się za zastosowaniem masażu w terapii i opracował listę wskazań i przeciwwskazań. W latach 1882-1913 opublikował ponad sto prac na temat masażu. Opracował logiczny system naukowy, który stał się podstawą współczesnego masażu rosyjskiego. Jego książka „Materials to the question about effect of massage on healthy individuals” wydana w 1882 roku stała się ABC ówczesnych praktyków masażu.

pod koniec XIX wieku słynny rosyjski lekarz, Petr Badmaev, wprowadził Zhud-Shi – tybetańską sztukę uzdrawiania. Cenił masaż i masaże lecznicze jako ważną metodę terapii. Niestety, po rewolucji rosyjskiej nazwisko Petra Badmaeva i jego publikacje zostały zakazane przez Partię Komunistyczną. Jego filozofia była daleka od materialistycznej, ale jego prawdziwym obrazą było zbyt bliskie przywiązanie do rodziny królewskiej, która została znienawidzona (i zabita) przez komunistów.

Doktor Badmaev nie był jedynym. Dla władzy komunistycznej terapia masażem była tematem kontrowersyjnym. Powodem były początki systemu. Tradycyjnie sztuka masażu leczniczego była rozwijana i praktykowana przez mężczyzn medycyny ludowej, kobiety i mnichów, a nie przez lekarzy. Ponadto od początku XX wieku bardzo popularne stały się Ezoteryczne aspekty uzdrawiania i uzdrawiania masażem. I ten fakt był również nie do przyjęcia dla reżimu komunistycznego. System rosyjskiego Masażu Leczniczego został zniekształcony i”zmontowany”. W czasach „komunizmu” nie wolno było już wspominać o energetycznych i ezoterycznych aspektach rosyjskiej tradycji masażu, a także o prawdziwych początkach tej wielkiej sztuki uzdrawiania. Większość nazwisk tych, którzy starannie wykonywali starożytne techniki, zaginęła. Terapia masażem stała się standardową praktyką medyczną z „zakazem magii”. Wszystkie uderzenia związane z wiedzą ezoteryczną były zabronione. Wielu mnichów zostało zabitych (nie z powodu praktyki masażu, ale z powodu ich przekonań religijnych). Wielu uzdrowicieli było prześladowanych przez KGB. Przeredagowano książki historyczne, m.in. książki o historii sztuki uzdrawiania masażu. Masaż w Rosji stał się regularną praktyką medyczną …

ale w Rosji jest popularne powiedzenie: „nie ma złych rzeczy bez dobrych rzeczy”. Po utracie wszystkich ezoterycznych aspektów (do użytku oficjalnego i prawnego), Terapia masażu została dokładnie zbadana przez rosyjskich lekarzy. Opracowano wiele nowych technik opartych na nowoczesnej wiedzy medycznej. Przeprowadzono wiele badań. Terapia masażem stała się potężną częścią fizykoterapii. Szkoły medyczne zaczęły szkolić masażystów w nowej” naukowej ” tradycji.

rosyjscy lekarze i naukowcy szanowali terapię masażu i szczegółowo ją studiowali. Odkryli, że masaż ma pozytywny wpływ na prawie każdy stan patologiczny, jeśli jest właściwie stosowany. Sformułowali również listę przeciwwskazań, gdy Masaż nie powinien być w ogóle stosowany, i wskazali warunki, w których masaż powinien być stosowany z ostrożnością.

tymczasem uzdrowiciele nadal praktykowali swoją wyjątkową sztukę, nie martwiąc się zbytnio, aby naukowo wyjaśnić prawdziwe cuda, które byli w stanie wykonać własnymi rękami. Niektórzy z nich publikowali nawet książki o sztuce uzdrawiania masażem. Oczywiście było to wszystko podziemne nieoficjalne Wydawnictwo o nazwie „samizdat”, co oznacza „self-publishing”. Książki te były potajemnie kopiowane na maszynach do pisania i były zabronione. Nawet czytanie tych książek może wpakować cię w kłopoty. Zwykle takie książki nie drukowały nazwiska autora, tylko tytuł. Na czarnym rynku książki te były dość rzadkie i drogie.

na szczęście Epoka Komunistyczna się skończyła. Teraz każdy w Rosji może studiować dowolny styl masażu, jaki chce. Ale nadal istnieje podział między ” masażem medycznym „opartym bardziej na materialistycznym punkcie widzenia a tak zwanymi” nietradycyjnymi systemami masażu ” lub technikami, które pochodzą z czasów starożytnych. Istnieje kilka alternatywnych szkół masażu w Rosji teraz, które starają się zintegrować oba podejścia, ale separacja nadal istnieje.
osobiście uważam połączenie tradycyjnych i alternatywnych technik masażu rosyjskiego za najbardziej skuteczne dla moich klientów. Ta kombinacja nazywam rosyjski Masaż Leczniczy.

cel i korzyści rosyjskiego masażu uzdrawiającego celem rosyjskiego masażu uzdrawiającego jest przywrócenie równowagi i harmonii każdemu systemowi ciała, a także harmonizacja i integracja całego ciała. Oznacza to, że masaż wpływa na osobę na każdym poziomie: poziom fizjologiczny, emocjonalny, psychiczny i energetyczny. Ponadto, zmieniając wzorce oddychania i relaksacji osoby podczas masażu, można zmienić interakcję jednostki ze światem zewnętrznym.

po kursie rosyjskiego Masażu Leczniczego klienci zgłaszają nie tylko poprawę swojego samopoczucia, ale także zmianę podejścia do życia w ogóle. Doświadczają większej wytrzymałości na stres, poprawy komunikacji z innymi ludźmi i bardziej pozytywnego spojrzenia na życie.

chociaż poniższe akapity odnoszą się do efektów i korzyści rosyjskiego masażu leczniczego, nie twierdzę, że efekty te można osiągnąć tylko przy użyciu Rosyjskiej techniki masażu leczniczego. Nie robię tutaj żadnych „twierdzeń o wyższości”. Poniższy materiał na temat korzyści płynących z masażu może być prawdziwy dla innych technik masażu, jak również. Używam słowa „Może”, ponieważ wiele badań, na których opiera się poniższy materiał, przeprowadzono w Rosji i dotyczyły one technik naprawdę unikalnych dla rosyjskiego masażu.

z fizjologicznego punktu widzenia Masaż Rosyjski jest skuteczny i korzystny w leczeniu i ogólnej poprawie:

• Skóra
• układ sercowo-naczyniowy
• układ limfatyczny
• układ mięśniowy
• układ odpornościowy
• stawy i ścięgna
• układ nerwowy
• układ oddechowy
• narządy wewnętrzne i metabolizm

ten materiał jest omawiany bardziej szczegółowo w mojej nadchodzącej książce link. Generalizować… przy prawidłowym zastosowaniu rosyjski Masaż Leczniczy uruchamia procesy głębokiego uzdrawiania na poziomie fizjologicznym, energetycznym i emocjonalnym klienta.

wskazania i przeciwwskazania kiedy moi klienci, studenci lub przyjaciele pytają mnie o wskazania do terapii masażem, powiedziałbym, że terapia masażem jest wskazana zawsze, z wyjątkiem sytuacji, gdy jest przeciwwskazana. Jak już wcześniej wspomniałem, masaż ma potężny efekt równoważący nie tylko mięśnie, ale i całe ciało, a także na każdym poziomie systemu, w tym na poziomie bioenergetycznym, emocjonalnym i mentalnym. Chyba nie muszę wam mówić, że większość z nas potrzebuje pracy równoważącej, nawet jeśli nie mamy żadnych fizycznych problemów. Dlatego, jeśli masaż nie jest przeciwwskazany, jest wskazany, wystarczy określić, jak często i jak głęboko powinien być i obszary, które mają być leczone.

porozmawiajmy teraz o przeciwwskazaniach. Proszę, nie zdziw się, czytając tak długą listę przeciwwskazań. Jak już wcześniej opisałem, Rosyjski Masaż Leczniczy wpływa nie tylko na skórę i mięśnie, ale także ma poważny wpływ na narządy wewnętrzne i biochemię organizmu w ogóle. To wyjaśnia długość listy. I zdecydowanie polecam, aby skonsultować się z lekarzem, czy jest to w porządku, aby otrzymać terapię masażu, ponieważ możesz mieć Warunki, których nie jesteś świadomy lub są one twoje „osobiste przeciwwskazania” od lekarza.

ogólna lista przeciwwskazań:

• gorączka
• ostre procesy zapalne
• zaburzenia krwi
• krwotoki
• choroby skóry
• zakrzepica, zapalenie żył i żylaki
• zgorzel
• tętniak
• trofeum owrzodzenia skóry
• zapalenie węzłów chłonnych
• aktywna postać gruźlicy
• każda postać rak
• każda postać guzów
• kiła
• ostry ból dowolnej lokalizacji
• nudności i wymioty
• ostry ból brzucha
• ostatnia operacja
• niektóre formy obrzęku
• poważne choroby serca, układu krążenia, Płuca, nerki i wątroba
• otwarte rany

słowo porady

Jeśli jesteś zainteresowany zabiegiem masażu rosyjskiego:

• skonsultuj się z lekarzem, czy możesz skorzystać z masażu
• Znajdź masażystę praktykującego rosyjski Masaż
• upewnij się, że praktykujący, którego Znajdziesz, jest licencjonowany i certyfikowany
• dowiedz się, jakie techniki masażu rosyjskiego stosuje ten masażysta i czego można oczekiwać od twojej sesji
• przed pierwszą sesją porozmawiaj ze swoim masażystą o swoich problemach zdrowotnych i emocjonalnych
• nie wahaj się zapytać masażysty o znaczeniu i korzyściach zdrowotnych masażu stosowanych podczas sesji
• zrozum, że rosyjski Masaż może stosować bardzo głębokie uderzenia, więc spróbuj współpracować przy użyciu głębokiego oddychania i upewnij się, że Twój masażysta wie, czy czujesz się niekomfortowo z głębokim ciśnieniem. Przyzwyczaisz się do tego w kilku sesjach!