z czego składa się mięsień szkieletowy ? Jak się kurczy?

anatomia mięśni może być dość złożona… i to nawet bez wspominania o fizjologii skurczu mięśni! Ten artykuł rozbija mięśnie szkieletowe na najmniejsze części i bada niesamowite procesy, które powodują wszystkie nasze ruchy …

każdy z 430 mięśni szkieletowych ciała składa się z tkanki mięśniowej, tkanki łącznej, nerwów i naczyń krwionośnych. Powięź włóknista zwana epimysium obejmuje każdy mięsień i ścięgno. Ścięgna łączą brzuch mięśni z kością i przyłączają się do okostnej kości-więcej tkanki łącznej, która obejmuje wszystkie kości. Skurcz brzucha mięśni ściąga ścięgno, a z kolei kość, do której jest przymocowana.

mięśnie kończyn (takie jak biceps brachii w górnej części ramienia) mają dwa przystawki do kości. Proksymalne lub pochodzenia jest przywiązanie najbliżej tułowia. Dystalna lub wsuwana jest nasadą najdalej od tułowia. Mięśnie tułowia (takie jak rectus abdominus w żołądku) mają również dwa załączniki – superior (bliżej głowy) i inferior (dalej od głowy).

bliższe spojrzenie na anatomię mięśni pokazuje, że każdy brzuch mięśni składa się z komórek mięśniowych lub włókien. Włókna mięśniowe zgrupowane są w wiązki (do 150 włókien) zwane fasciculi. Każdy fasiculus lub pęczek jest otoczony przez tkankę łączną zwaną perimysium. Włókna w każdej wiązce otoczone są większą ilością tkanki łącznej zwanej endomysium.

każde pojedyncze włókno składa się z błony (sarcolemma) i może być dalej podzielone na setki, a nawet tysiące miofibryli. Miofibryle są otoczone przez sarkoplazmę i razem tworzą kurczliwe składniki mięśnia. Zobacz poniższy schemat:

Sarkoplazma zawiera glikogen, cząsteczki tłuszczu, enzymy i mitochondria. Miofibryle, które otacza, składają się z dwóch rodzajów włókien protiena lub miofilamentów. Są to aktyna i miozyna.

włókna miozyny i aktyny biegną równolegle do siebie wzdłuż długości włókna mięśniowego. Miozyna ma małe kuliste głowy wystające z niej w regularnych odstępach czasu. Nazywane są mostkami krzyżowymi i odgrywają kluczową rolę w działaniu mięśni. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz artykuł na temat teorii włókien przesuwnych.

każdy miofibril jest podzielony na odcinki wzdłuż jego długości. Każdy odcinek nazywa się sarkomere i są one powtarzane wzdłuż długości włókna mięśniowego. Jest to podobne do tego, jak linijka metra jest podzielona na centymetry i milimetry. Tak jak milimetr jest najmniejszą funkcją linijki, tak sarcomere jest najmniejszą kurczliwą częścią włókna mięśniowego.

sarcomere jest często podzielony na różne strefy, aby pokazać, jak zachowuje się podczas działania mięśni. Zobacz poniższy schemat:

linia Z oddziela każdy sarkomere. Strefa H jest środkiem sarkomeru, a linia M jest miejscem, w którym przylegające włókna miozyny zakotwiczają się nawzajem. Na powyższym schemacie ciemniejsze pasma A są tam, gdzie wyrównują się włókna miozyny, a jaśniejsze pasma I są tam, gdzie wyrównują się włókna aktyny. Gdy mięśnie kurczą się, strefa H i pasmo I zmniejszają się, gdy linie z są przyciągane do siebie. Zobacz poniższy diagram:

badanie anatomii mięśni nie byłoby kompletne bez bliższego przyjrzenia się skurczom mięśni…

Kliknij tutaj, aby przeczytać artykuł na temat teorii włókien ślizgowych