mięśnie

podnieś sofę, aby wyprostować dywanik pod spodem, noś skrzynkę sody z samochód…i możesz poczuć zastrzyk bólu tak silny, że myślisz, że złamałeś kręgosłup. Znacznie bardziej prawdopodobne: masz szczep, skręcenie lub skurcz-niezwykle częstą przyczyną bólu pleców. I chociaż możesz być w agonii, te nieskomplikowane bóle mięśni zwykle ustępują w ciągu dwóch tygodni i znikają w ciągu sześciu.

dyski

Po latach zużycia (lub, rzadko, nagłego urazu), żelatynowe podkładki, które działają jako poduszki między koślawymi kręgami, mogą stać się cieńsze, pozostawiając kości tylne z mniejszą ilością naturalnych amortyzatorów. Kręgi crunch bliżej siebie i przesuń z boku na bok, wprowadzenie dodatkowego obciążenia stawów i mięśni i więzadeł, które wspierają kręgosłup. Dysk może również zacząć wybrzuszenie, lub żel może zacząć wyciekać z pęknięcia-stan oficjalnie znany jako ” przepuklina, „choć często nazywany” poślizgnął ” (i, jeśli dysk naciska na nerw, czasami przez nazwy, które nie mogą być wydrukowane tutaj). Jeśli uderzony jest nerw kulszowy, poczujesz go w nodze, jako rwę kulszową-co jest bolesne, ale rzadko trwałe. Przepuklina dysków mają tendencję do kurczenia się na własną rękę, co zmniejsza ból-powodując ciśnienie. Może to wyglądać jak trzy wieki, ale w ciągu trzech miesięcy aż 90% chorych czuje się znacznie lepiej.

stawy

plecy mają małe stawy, łączące kręgi, które umożliwiają zginanie i skręcanie. Jeśli chrząstka w tych stawach jest zużyta – w wyniku urazu lub po prostu użyć w czasie-kości pod pocierać razem, powodując ból i obrzęk: zapalenie stawów kręgosłupa. Zwykle występuje w szyi (z bólem czasami odczuwanym w okolicy barku) lub dolnej części pleców (ból może być w pośladkach lub nogach).

Kości
artretyzm, a także starzenie się lub przepuklina dysku, może powodować narośla na kręgach zwanych ostrogami kostnymi, które tłumują przestrzeń, przez którą biegnie rdzeń kręgowy i nerwy. To zwężenie-zwężenie-nie zawsze powoduje problemy. Ale kiedy to robi, może rozwijać przewlekły ból pleców, osłabienie mięśni, i, rzadko, uszkodzenia nerwów.

następny:

jeśli chirurg mówi „operuj”, mówisz…

cztery pytania do lekarza, gdy pojawi się słowo „S”. Upewnij się, że jesteś całkowicie zadowolony z odpowiedzi przed wyjazdem.

” Co by się stało gdybym poczekał?”

chociaż istnieją pewne rzadkie warunki, w których operacja jest wymagana szybko (na przykład kręgosłup stał się niestabilny lub masz powikłania neurologiczne), zwykle jest czas, aby dać innym szansę na pracę.

„Skąd mogę mieć pewność, że operacja będzie najlepsza dla mojego stanu?”

chcesz dowodów; poproś o statystyki i badania. Na ethicaldoctor.org, można znaleźć recenzje wielu zabiegów pleców, wraz z systemem gwiazdek, który mówi, jak wiarygodne są badania.

„Co mogę zamiast tego spróbować?”

dobry chirurg powinien być zaznajomiony z innymi zabiegami-i swobodnie je omawiać z Tobą.

„Jakie są zagrożenia?”

Jeśli lekarz odrzuci możliwe powikłania lub nie uzna, że problemy mogą pojawić się później, biegnij (lub kuśtykaj) do innego lekarza.