jakie są możliwe przyczyny bólu barku?

patrz również osobna ulotka o nazwie ból stawów. Ból barku jest częstym problemem z wieloma różnymi przyczynami, które obejmują (zaczynając od czterech najczęstszych):

• zamrożone ramię. Jest to czasami nazywane kleju capsulitis barku. Jest to stan, w którym ramię staje się bolesne i sztywne. Bez leczenia objawy zwykle ustępują, ale może to potrwać do 2-3 lat.
• zaburzenia pracy rotatorów. Mankiet rotatora to grupa mięśni i ścięgien, które otaczają staw barkowy i pomagają utrzymać go stabilnie. Zaburzenia mankietu rotatora są jedną z najczęstszych przyczyn bólu barku. Większość ludzi może być skutecznie leczona i mieć całkowite wyleczenie.
• ból wynikający z problemu w szyi. Zobacz oddzielne ulotki o nazwie ból szyi i skręcenie szyi.
• zaburzenia stawu barkowego-niektóre stany (takie jak uraz barku lub choroba zwyrodnieniowa stawów) mogą wpływać na staw barkowy, który jest stawem w górnej części ramienia ( patrz schemat na końcu tej ulotki). Problemy z tym stawem są zwykle spowodowane zużyciem stawu lub z powodu urazu.
• choroba zwyrodnieniowa stawów (Zużycie) w stawie barkowym.
• septyczne zapalenie stawów. To infekcja stawu. Objawy obejmują ból i tkliwość nad stawem, ból podczas poruszania stawem i złe samopoczucie. Septyczne zapalenie stawów jest rzadkie, ale wymaga pilnego leczenia szpitalnego.
• zapalenie stawów wpływających na wiele innych różnych stawów, jak również barku-na przykład, reumatoidalne zapalenie stawów.
• polimialgia reumatyczna. Jest to stan, który powoduje ból, sztywność i tkliwość dużych mięśni, zazwyczaj wokół ramion, ramion i bioder.
• uraz (uraz):
• złamanie kości (złamanie), takie jak złamanie kości ramiennej lub złamanie obojczyka.
• uszkodzenie tkanki miękkiej, takie jak uszkodzenie więzadła, ścięgna lub mięśnia wokół stawu barkowego. Może to być spowodowane na wiele różnych sposobów, takich jak uraz sportowy, wypadek drogowy lub obciążenie barku po ciężkim podnoszeniu lub przenoszeniu.
• zwichnięcie barku. Oznacza to, że piłka stawu przesunęła się z gniazda. Patrz osobna ulotka „zwichnięcia stawów”.
• niestabilność barku. Ramię jest niestabilne, ponieważ staw nie utrzymuje kości blisko siebie. Kość ramienna często „wyskakuje”z pozycji.
• dotyczył bólu. Oznacza to ból, który jest spowodowany problemem gdzie indziej w ciele, ale jest odczuwany w ramieniu ze względu na szlaki nerwowe. Kark jest najczęstszym źródłem bólu, o którym mowa. (Więcej informacji można znaleźć w linkach powyżej). Czasami ból może być odczuwalny w ramieniu, gdy źródłem jest serce lub przepona (mięsień, który oddziela obszar klatki piersiowej od obszaru brzucha). Problem w obszarze brzucha może powodować podrażnienie przepony, które czasami może być odczuwalne w ramieniu. Zwykle jest ból w okolicy brzucha, jak również. Podobnie, jeśli problem zaczyna się w okolicy klatki piersiowej, zwykle występuje ból w klatce piersiowej wraz z bólem barku.

Skąd mam wiedzieć, co powoduje ból barku?

jak widać powyżej, istnieje wiele możliwych przyczyn bólu barku, więc może być konieczne skonsultowanie się z lekarzem, aby pomóc ci to wypracować. Niektóre ogólne wytyczne, które mogą pomóc są następujące. Pamiętaj jednak, że zawsze są wyjątki od każdej reguły!

• ból barku zwykle – ale nie zawsze – pochodzi z problemu z ramieniem. Jest bardziej prawdopodobne, że jest to spowodowane samym ramieniem, jeśli boli bardziej, gdy poruszasz ramieniem, gdy dotykasz ramienia, lub jeśli widzisz, że coś nie wygląda dobrze z ramieniem. Na przykład, jeśli kształt wygląda inaczej na drugą stronę lub jeśli jest gorący lub czerwony. Jeśli ramię boli podczas podnoszenia ręki, prawdopodobnie jest to spowodowane problemem z samym stawem barkowym, takim jak zamrożone ramię, problem z mankietem rotatora lub uraz barku.
• Jeśli miałeś ból po upadku lub urazie jakiegoś rodzaju, prawdopodobnie uraz powoduje ból. Prawdopodobnie kość, staw, więzadło, mięsień lub ścięgno jest uszkodzone w jakiś sposób, co może być niewielkie lub poważne.
• ból barku jest bardzo powszechny i może dotyczyć wszystkich grup wiekowych. Niektóre przyczyny bólu barku, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów, zamrożone ramiona i zaburzenia rotatora, dotyczą głównie osób w średnim wieku i starszych. Ból barku spowodowany urazami sportowymi jest bardziej powszechny w młodszych grupach wiekowych. Sporty, które mogą powodować urazy barku, obejmują sporty z wielokrotnym rzucaniem lub kręglami lub sporty kontaktowe, takie jak rugby. Niestabilność barku i akromioklawikularne zaburzenia stawów często dotykają ludzi, którzy uprawiają regularny sport.
• Jeśli masz ból w innych stawach, a także w ramieniu, jest to bardziej ogólny problem.
• Jeśli masz ból i sztywność w obu ramionach, co jest gorsze w godzinach porannych, możesz mieć polimialgię reumatyczną.
• wskazówki, które sugerują, że ból barku pochodzi z innego problemu niż samo ramię, obejmują:
• jeśli jest wysypka pęcherzowa, która jest bolesna, może to być półpasiec.
• jeśli ból ramienia pochodzi z szyi, prawdopodobnie będziesz mieć również ból szyi i/lub sztywność.
• jeśli ból jest w lewym ramieniu, a jeśli chodzi o ból lub ucisk w klatce piersiowej, może to pochodzić z serca. Zwykle z dusznicą bolesną lub zawałem serca, istnieją inne objawy, a także lub zamiast bólu barku. Szczegółowe informacje znajdują się w osobnych ulotkach o nazwie dławica piersiowa i zawał serca (zawał mięśnia sercowego).
• jeśli wszystkie twoje stawy są obolałe, a w jednej chwili czujesz się gorąco, a w następnej zimno, możesz mieć wysoką temperaturę (gorączkę) z powodu zakażenia – na przykład przeziębienia, grypy, zakażenia klatki piersiowej lub zakażenia nerek.
• Jeśli masz ból brzucha i ból na czubku łopatki, może to pochodzić z brzucha lub wątroby lub pęcherzyka żółciowego
• Jeśli masz ból w klatce piersiowej lub czujesz brak oddechu lub masz utrzymujący się kaszel z bólem w ramieniu, może to być spowodowane problemem z płucami, a nie ramieniem.

kiedy powinnam udać się do lekarza z powodu bólu barku?

nie można podać zasad, które obejmują każdą sytuację – będzie to zależało od tego, jak źle się czujesz i jak bardzo cierpisz. Ogólnie rzecz biorąc:

należy pilnie (od razu) skontaktować się z lekarzem, jeśli:

• ból następuje po urazie lub urazie i jest to silny ból (ciężki) lub w ogóle nie jesteś w stanie poruszyć barkiem.
• Jeśli twoje ramię jest gorące w dotyku, lub czerwone.
• Jeśli masz ból w klatce piersiowej lub trudności z oddychaniem lub ogólnie czujesz się bardzo źle (zadzwoń pod numer 999/112/911).

jak najszybciej zgłoś się do lekarza, jeśli:

• ból dotyczy obu ramion i jest gorszy rano.
• ból nie poprawia się dzięki prostym środkom przeciwbólowym.
• ból wpływa na twoje codzienne czynności.
• masz inne objawy, jak również ból barku, takie jak:
• ból brzucha
• uporczywy kaszel
• nocne poty
• utrata masy ciała
• wysypka pęcherzowa
• masz wysoką temperaturę (gorączkę), która nie reaguje na proste środki, takie jak paracetamol lub jeśli nie ma oczywistej prostej przyczyny.
• masz w przeszłości raka i masz utrzymujący się ból w okolicy kości barku.
• masz ból w więcej niż jednym stawie.
• jest obrzęk barku.

co mogę zrobić, aby złagodzić ból barku?

wstępne leczenie niektórych częstszych problemów z barkiem obejmuje przyjmowanie prostych leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub paracetamol. Opakowania z lodem mogą być również stosowane w celu zmniejszenia lub złagodzenia bólu. Należy unikać czynności, które mogą powodować większy ból w ramieniu, takich jak podnoszenie ciężarów i przenoszenie. Jeśli te środki nie działają, skontaktuj się z pracownikiem służby zdrowia.

jakie są metody leczenia bólu barku?

To oczywiście zależy od przyczyny bólu. Należy udać się do lekarza, jeśli ból barku jest bardzo silny, nie ustępuje w ciągu kilku tygodni lub został spowodowany urazem. W zależności od przyczyny bólu barku, dalsze zabiegi mogą być potrzebne.

leczenie może obejmować fizjoterapię i/lub Wstrzyknięcie sterydów w ramię.

w niektórych przypadkach może być konieczne skierowanie do specjalisty ds. kości i stawów (specjalisty ortopedycznego lub specjalisty ds. reumatologii), aby sprawdzić, czy konieczne jest dalsze leczenie, takie jak operacja chirurgiczna w celu leczenia przyczyny bólu barku. Jednak operacja nie jest potrzebna dla większości przyczyn bólu barku.

w kilku przypadkach może być wymagana operacja. Najczęściej odbywa się to za pomocą procedury „dziurki od klucza” – artroskopii. Podczas artroskopii, części stawu barkowego mogą być badane, aby zobaczyć, co jest przyczyną problemu. Uszkodzone tkanki można naprawić lub usunąć.

Dekompresja jest jedną z opcji chirurgicznych w ramieniu tip (subacromial) ból. Dekompresja polega na usunięciu Ostrog kostnych i tkanek miękkich za pomocą cienkiego teleskopu wprowadzonego przez dziurkę od klucza. Wyniki dużego niedawnego badania pokazują jednak, że nie ma małej wartości w tej konkretnej operacji na ból, a to powinno być omówione z Tobą podczas wspólnego procesu podejmowania decyzji o leczeniu.

czasami stawy barkowe można zastąpić sztucznym stawem, szczególnie jeśli problemem jest zużycie (choroba zwyrodnieniowa stawów).

Jeśli uważa się, że ból jest spowodowany stanem zapalnym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów lub polimialgia reumatyczna, w leczeniu stosuje się leki. Możesz być pod opieką reumatologa. Zobacz konkretne ulotki na temat tych warunków, aby uzyskać więcej informacji na temat możliwości leczenia.

w tej chwili nie ma dowodów, że akupunktura jest pomocna w bólu barku.

jaki jest wynik (rokowanie)?

wynik zależy od przyczyny. Ból barku może trwać tylko do kilku tygodni, może trwać kilka lat lub może być problemem przez całe życie. Jeśli jednak przyczyna bólu barku jest diagnozowana i leczona wcześnie, często może to pomóc rozwiązać lub znacznie zmniejszyć ból w ramieniu.

staw barkowy

w okolicy barku znajdują się trzy kości – obojczyk, łopatka i kość ramienna (ramienna). Łopatki jest trójkątny kształt kości, która ma dwie ważne części do niego: akromion i glenoid. Trzy kości w okolicy barku stanowią część dwóch głównych stawów:

• akromioclavicular joint między akromion łopatki i obojczyka.
• staw ramienno-łopatkowy między zębem łopatki a ramieniem.

istnieje również szereg mięśni, więzadeł i ścięgien wokół ramienia. Więzadła to włókna, które łączą kości w stawie. Ścięgna są włóknami, które przyczepiają mięśnie do kości.