byłam w kilku miesiącach ciąży z trzecim dzieckiem, kiedy zaczął się ból. Zauważyłem to, gdy byłem na nogach przez długi czas, lub kiedy wspiąłem się i z łóżka. Czułem się, jakby ktoś kopnął mnie prosto w Damskie części – naprawdę mocno. Przez jakiś czas myślałem, że moja kość łonowa jest posiniaczona, choć nie pamiętam, żebym coś z nią robił.

ponieważ była to moja trzecia, wiedziałam, że przypadkowe bóle i bóle mogą być normalną częścią ciąży. Miałam silny okrągły ból więzadła z moim drugim dzieckiem, które wydawało się, że ktoś dźga mnie w bok, ale to było krótkotrwałe. Ten ból krocza wahał się od tępego bólu do ostrego bólu, i to trwało i dalej.

bolało, gdy za długo stałem. Bolało, kiedy za dużo chodziłem. Bolało, kiedy wsiadałem i wysiadałem z samochodu. Bolało, gdy rozłożyłem nogi dalej niż szerokość ramion. Więc w zasadzie, to boli, aby przenieść.

rozmawiałem z moim lekarzem — w rzeczywistości dwóch z nich-o tym bólu, a ich odpowiedzi były prawie identyczne: „To pewnie tylko dziecko naciskające na miednicę. To normalne, że czujesz tam presję.”

próbowałem im wytłumaczyć, że wiem, jak wygląda ciśnienie w miednicy (cześć, trzecie dziecko) i że jest inaczej. To był ostry ból, tuż Przy kości łonowej. „Tak, wszystkie rodzaje bólów i bólów mogą być normalne”, powiedzieli.

wiedziałem. Wiedziałem też, że to co innego. Coś było nie tak.

nie jestem lekarzem, ale jak większość współczesnych Amerykanów gram w Internecie. Chociaż Dr Google może nie zawsze być niezawodny, czasami dostarcza. Dzięki wyszukiwarce Google, która brzmiała „w ciąży i czuję się, jakbym została kopnięta w krocze”, znalazłam odpowiedź na moją tajemnicę.

to się nazywa dysfunkcja spojenia łonowego. SPD w skrócie. Brzmi to bardziej jak choroba weneryczna, ale jest to stan, w którym zasadniczo hormony relaxin działają zbyt dobrze i powodują nadmierne rozluźnienie kości miednicy. Staw łączący kości łonowe może się oddzielić i powodować cały szereg bólów w dolnych regionach. Jest również znany jako ból obręczy miednicy.

przykro mi, ale „ból w pasie miednicy” po prostu brzmi, jakbyś nosił Spanx zbyt długo i nie jest odpowiednim opisem tego, czego doświadczyłem. O ile nie byłem ostrożny, aby nie chodzić za dużo lub stać za dużo lub zrobić coś normalnego zbyt wiele, mój hoo-ha był w rozdzierającym bólu przez wiele godzin.

w 6 miesiącu ciąży nie mogłam chodzić po sklepie spożywczym. Musiałem użyć jednego z tych wózków. Zawsze lubiłam być aktywna podczas ciąży-teraz nie mogłam chodzić dłużej niż pięć minut, nie płacąc za to przez resztę dnia.

przewracanie się w łóżku spowodowało ostry ból kłujący. Wszystko, co wiązało się z rozłożeniem nóg, powodowało ostry kłujący ból. (Tak, Seks też, chociaż pod pewnymi kątami byłem w porządku.)

wróciłam do lekarza i opowiedziałam mu o moich wynikach Dr. Google. „Tak, to może być to”, powiedział. (Dlaczego nie powiedziałeś mi tego wcześniej?) Zaproponował zdobycie pasa podtrzymującego.

zrobiłem, i to pomogło niektórym. Co pomogło bardziej było uzyskanie chiropraktyki regulacji i trochę akupunktury, choć to nie rozwiązało go. Czytałem kilka historii kobiet z SPD, którzy znaleźli znaczną ulgę od chiropraktyki opieki, ale mój wydawało się, że nie ma lekarstwa, a nawet dużo ulgi.

wtedy czytałam, że w rzadkich przypadkach po urodzeniu nie znika. Co?!

na szczęście mój tak. Prawie natychmiast, dzięki słodkim niebiosom. Nie życzyłbym nikomu tego bólu.

moje doświadczenie w SPD nie jest niczym niezwykłym. Ciężko mi było znaleźć twarde statystyki-niektóre strony mówią, że 1 na 300 kobiet w ciąży doświadcza SPD, podczas gdy niektóre mówią do 1 na 5. Dwóch moich najbliższych przyjaciółek miało go podczas jednej z ciąż. Czytałem niezliczone historie w Internecie o kobietach, które je miały. W dużym odsetku tych historii lekarze kobiet początkowo traktowali to jako normalne bóle i bóle w ciąży.

nie ma nic normalnego w poczuciu, że kula do kręgli spadła ci na kość łonową. Ból może nie zawsze być tak silny (opisy wahają się od umiarkowanego do rozdzierającego bólu — byłam chyba jednym z pechowców), ale to nie jest jak normalny dyskomfort w ciąży. Jeśli kiedykolwiek odczuwałeś ból lub uczucie mielenia w okolicy łonowej podczas ciąży, być może miałeś niezdiagnozowane SPD.

Jeśli jesteś w ciąży i odczuwasz ból kości łonowej, porozmawiaj z lekarzem.

można by pomyśleć, że taka częsta dolegliwość ciążowa byłaby lepiej znana, ale nie jest to dokładnie taki ból, o którym chce się mówić ludziom. „Cześć, przepraszam, moja okolica łonowa bardzo boli dzisiaj.”A potem wyjaśniasz, że masz coś, co nazywa się „dysfunkcja spojenia łonowego”? Nie, dziękuję.

Jeśli miałeś SPD lub masz z tym teraz do czynienia, to bardzo mi przykro. Do bani. Ale przynajmniej wiesz, że nie jesteś sam.

Solidarność, siostry SPD.