coaching dla rodziców to kolejna wielka rzecz dla zdezorientowanych rodziców (to wszyscy, prawda?) szukając porady. Podobnie jak trenerzy życia, którzy byli przed nimi, trenerzy rodzicielstwa zapewniają indywidualną uwagę na codzienne wyzwania. Ale biorąc pod uwagę, jak powszechne są intensywne style rodzicielskie, czy jest to tylko kolejne źródło informacji dla rodziców? Czy prawdziwą ulgę?

może i jedno i drugie. Trenerzy będą tout fakt, że są tam, aby pomóc normalizować zmagania rodzicielskie i zapewnić dodatkowe wsparcie dla wszystkiego, od napadów złości temperamentu do aklimatyzacji do nowej szkoły, problemy ze snem, lub nie łączenia się z pewnym dzieckiem tak samo jak inne rodzeństwo.

ale trenerzy rodziców często nie są specjalistami w dziedzinie zdrowia psychicznego — wielu przychodzi na boisko z własnego doświadczenia jako rodzice — i nie pracują bezpośrednio z dziećmi. Nie zamierzają postawić diagnozy ani przejść przez przeszłe traumy i nie są związani zasadami i przepisami licencjonowanych profesjonalistów. Innymi słowy, możesz wziąć wskazówki od trenera rodzicielskiego, ale jeśli masz prawdziwe kłopoty, będziesz potrzebował wsparcia. Kiedy więc powinieneś pomyśleć o skontaktowaniu się z nami? Rozmawialiśmy z kilkoma trenerami i innymi ekspertami, aby to ustalić.

Coaching dla rodziców jest dobry dla… rodziców, którzy chcą innego życia dla swoich dzieci.

dobre wychowanie nie przychodzi naturalnie, zwłaszcza jeśli chcesz to zrobić inaczej niż zostałeś wychowany. „Nie rodzimy się znając te umiejętności”, mówi Larissa Niec, psycholog dziecięcy na Central Michigan University i dyrektor Centrum Dla Dzieci, rodzin i społeczności. „I zawstydziliśmy rodziców, że o tym nie wiedzą.”

i chociaż porad dotyczących rodzicielstwa nie brakuje, wskazówki wydają się być sprzeczne i mylące, gdy często nie ma jednego właściwego podejścia. To jest miejsce, gdzie dobry rodzic coaching może przyjść. „chcesz wiedzieć, że źródło, do którego się udają, jest niezawodne i godne zaufania oraz może wziąć pod uwagę ich szczególną rodzinę”, mówi Elizabeth Adams, psycholog kliniczny i założycielka usługi coachingowej online o nazwie Trustle.

coaching dla rodziców nie jest dobry do… radzenia sobie z poważnie destrukcyjnymi zachowaniami.

Jeśli dziecko ma poważne wyzwania—regularne telefony ze szkoły, zakłócające zachowanie w domu, problemy z członkami rodziny lub rówieśnikami—”trener rodziców szczerze mówiąc prawdopodobnie nie spełni tych potrzeb”, mówi Robin Gurwitch, psycholog kliniczny w Duke University Medical Center i Centrum Zdrowia Dziecka i rodziny.

Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy problemy, z którymi się zmagasz, wymagają terapii, spróbuj zadać sobie dwa pytania, radzi Niec: „czy to wpływa na funkcjonowanie mojego dziecka Czy mojej rodziny? Czy ma to wpływ na nasze zdrowie i zachowanie?”Jeśli odpowiedź na którekolwiek z nich jest twierdząca, licencjonowany Specjalista ds. zdrowia psychicznego jest prawdopodobnie bardziej odpowiedni.

coaching dla rodziców jest dobry, jeśli… jesteś bogaty.

sesja z trenerem może obejmować spotkanie osobiste, rozmowę telefoniczną lub szybką poradę przez SMS, ale to wszystko będzie cię kosztować. Autokary pobierają opłaty od $ 60 do $250 za osobistą konsultację, podczas gdy niektóre firmy coachingowe oferują usługi bare-bones za $ 15 miesięcznie.

praca z trenerem jest często tańsza niż wizyta u licencjonowanego terapeuty lub doradcy, ale niekoniecznie. Wiele ośrodków kultury oferuje bezpłatne programy szkoleniowe podobne do coachingu rodziców, z wykorzystaniem praktyk popartych badaniami klinicznymi. A dla rodziców noworodków bezpłatne programy wizyt domowych dla pielęgniarek są rozproszone po całym kraju.

ale te interwencje są dalekie od uniwersalności i wiele z nich jest adresowanych do rodzin zidentyfikowanych jako wysokiego ryzyka lub przeznaczonych dla dzieci, które doświadczyły traumy. Dla rodzin, które wchodzą w środku, opcje są często szczupłe.

„statystyki o ludziach, którzy korzystają z usług, a którzy nie są, są naprawdę ponure” – mówi Niec. Większość rodzin, które potrzebują pomocy, nie dostaje jej. „To niedorzeczne.”

coaching rodziców nie jest dobry dla… rodziców, którzy wierzą w kary cielesne.

Jeśli jesteś zdyscyplinowanym rodzicem lub tkwisz w swoich sposobach, coaching prawdopodobnie nie jest dla ciebie. Podczas gdy trenerzy rodziców nie przestrzegają oficjalnych wytycznych, każdy trener, z którym rozmawialiśmy, zgadza się ze stanowiskiem Amerykańskiej Akademii Pediatrii w sprawie klapsów dla dzieci i powinieneś oczekiwać tego samego.

„Cut and dry is no cielesna kara”, powtarza Caitilyn Medeiros, trener rodziców z Kalifornii i Nauczyciel w szkole podstawowej od 15 lat. „Jeśli to masz zamiar zrobić, nie będziemy z tobą pracować.”

coaching dla rodziców jest dobry do… radzenia sobie z dziwactwami dzieci, które naprawdę przeszkadzają w codziennym życiu.

nie pójdziesz do lekarza dla dziecka, które jest wiecznym leniuchem lub uwielbia grać w gry wideo, których nie możesz znieść lub chronicznie zapomina o swoich rzeczach. Ale możesz zadzwonić po trenera. Kathleen Crombie, trenerka rodziców z Summit Center w Kalifornii, pamięta pracę z matką, której pierwszoklasistka prawie codziennie zostawiała w szkole płaszcz. Została połknięta w kupie rzeczy znalezionych, a jej klientka w końcu powiedziała, że nie może kupować nowej kurtki co tydzień.

jak wiele problemów, z którymi borykają się rodzice, Crombie nie miała magicznego rozwiązania, które pomogłoby dziewczynie zapamiętać kurtkę. Zamiast tego ona i jej klient zaproponowali, aby pierwszoklasista i przyjaciel pomogli zorganizować i utrzymać rzeczy znalezione, aby zabłąkane ubrania mogły zostać powieszone i odebrane. Program rozrósł się do rytuału na koniec tygodnia, w którym w każdy piątek uczniowie umieszczali na placu zabaw zagubione przedmioty. „Stało się to problemem społecznym, a nie problemem jednej małej dziewczynki”, mówi Crombie. „To była jedna z naprawdę wzruszających historii.”