lampy solne, które są jedynie żarówkami o różnej mocy umieszczonymi w blokach soli kamiennej o różnej wielkości, stały się coraz bardziej popularnym produktem na scenie medycyny alternatywnej i są sprzedawane jako „naturalne jonizatory.”Jonizator w teorii wytwarza jony, które są atomami lub cząsteczkami o ładunku dodatnim lub ujemnym netto spowodowanym nierównomierną liczbą protonów do elektronów.

według popularnego (i reprezentatywnego) postu na Facebooku o lampach solnych, produkt może pozytywnie wpłynąć na twoje zdrowie na te różne sposoby:

• emitują „nieograniczone ilości” jonów ujemnych, które przeciwdziałają dodatnim jonom, które zarówno nas otaczają, jak i sprawiają, że czujemy się źle.
• jony te zwiększają przepływ tlenu do mózgu, co zwalcza letarg, daje więcej energii i powoduje, że jesteś bardziej czujny i reagujesz na otoczenie.
• jony negują „fale radioaktywne „lub” smog elektryczny ” emitowane przez nasze urządzenia elektryczne.
• jony zapewniają ochronę przed toksynami unoszącymi się w powietrzu, które mogą unosić się wokół nas.
• ciągłe pobieranie jonów ujemnych sprawia, że twój sen jest mniej sprawny i pomaga Ci wydobyć więcej z odpoczynku.
• jony obniżają wysokie ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko zawałów serca i udarów mózgu.
• sól, która jest używana w tych lampach, sól himalajska, zawiera do 84 mikroelementów, których potrzebuje twój organizm, dzięki czemu lampa może również wzmocnić kość, regulować pH ciała i zrównoważyć zawartość wody w organizmie.

wszystkie powyższe twierdzenia opierają się na wyjątkowo fałszywym twierdzeniu, że blok soli z żarówką włożoną do środka będzie naturalnie emitował jony ujemne. Ten argument, gdy jest zrozumiały, zwykle wywołuje pewien rodzaj interakcji między solą, która przyciąga wodę z powietrza, a ciepłem ze światła odparowującego tę wodę, jak opisano w niepublikowanym artykule z 2010 roku w Pakistan Journal of Molecular Biology:

ujemne jony są generowane przez ciągłe oddziaływanie przyciągania wody i odparowania. Lampa z kryształkami soli przyciąga cząsteczki wody z otaczającego powietrza na jej ciepłą powierzchnię. Woda i sól tworzą roztwór. W procesie odparowywania roztworu, ze względu na ciepło lampy, powstają ujemnie naładowane jony. Powstają zarówno jony dodatnie, jak i ujemne, ale powstaje znacznie więcej jonów ujemnych niż jonów dodatnich, co zapewnia nadmiar jonów ujemnych. Natrium jest naładowane dodatnio. Ta wyjątkowa zdolność oddziaływania emisji jonów z wodą wynika z neutralnej struktury atomowej soli.

to wyjaśnienie ma wielką zaletę brzmienia naukowego. Kto tak naprawdę wie, jak jony powstają w pierwszej kolejności lub co się stanie z blokami rozgrzanej skały solnej? Jedną z osób o dość głębokiej wiedzy na ten temat jest profesor chemii Caltech Jack Beauchamp, ekspert w (między innymi) niezliczonych procesach generujących jony i metod analitycznych stosowanych do wykrywania tych jonów.

Beauchamp był sceptyczny, że rozgrzany blok chlorku sodu wytworzy jony (dowolną ich ilość, dodatnią lub ujemną, nie mówiąc już o „nieograniczonych ilościach”), ale nie tak sceptyczny, że nie chciał podłączyć najpopularniejszej lampy solnej dostępnej od Amazon.com do spektrometru masowego pułapki jonów kwadrupolowych w jego laboratorium. Instrument ten w istocie zasysa powietrze bezpośrednio wokół ciała stałego i analizuje masę i ładunek cząstek przechwyconych przez instrument. Oto Beauchamp opis tego, co zrobił własnymi słowami:

mamy duże doświadczenie z obserwacją jonów. To, co zrobiliśmy z lampą, ponieważ miała wytwarzać jony ujemne, polegało na umieszczeniu jej w pobliżu wlotu i samo w sobie nie zaobserwowaliśmy żadnych jonów. Włączyliśmy go i szukaliśmy jonów ujemnych. Szukaliśmy jonów dodatnich. Czekaliśmy, aż lampa się nagrzeje. Żarówka w środku w końcu podgrzewa sól kamienną, ale nic nie widzieliśmy.

nie mogę wymyślić żadnego procesu fizycznego, który spowodowałby powstawanie jonów z ogrzewania soli kamiennej, z i bez obecności pary wodnej w dowolnej ilości. Sól kamienna ma strukturę sześcienną skoncentrowaną na twarzy, która nie powinna powodować pól elektrycznych, które generowałyby jony wokół poszczególnych kryształów.

aspekt struktury jest ważny, mówi Beauchamp. Jednym ze sposobów, aby uzyskać kryształy do generowania jonów jest zmiana kształtu jego struktury krystalicznej poprzez temperaturę, coś, co może się zdarzyć, jeśli struktura krystaliczna jest asymetryczna. Wskazuje na kryształ zwany tantalanem litu, który zmienia swoją strukturę krystaliczną po podgrzaniu w taki sposób, aby tworzyć obszary o wysokim i niskim potencjale elektrycznym po podgrzaniu lub ochłodzeniu. Ta właściwość pozwala mu generować pole elektryczne, które teoretycznie mogłoby jonizować powietrze wokół niego. Struktura chemiczna chlorku sodu jest symetrycznym sześcianem, który nie ma możliwości generowania wysokich pól elektrycznych w pobliżu kryształu.

podsumowując, według Beauchampa i innych chemików, nie ma powodu, dla którego umieszczenie 15-45-watowej żarówki w bloku chlorku sodu zrobiłoby wszystko, aby wytworzyć jony, a to podejrzenie zostało potwierdzone przez testowanie jednego z najpopularniejszych modeli lamp solnych na rynku za pomocą maszyny zaprojektowanej specjalnie do wykrywania powstawania jonów.

ponieważ jednak zawsze należy zajmować się badaniami o niskiej próbce, nie recenzowanymi (jak niewątpliwie był nasz eksperyment z lampami solnymi), warto przyjrzeć się twierdzeniom polegającym na wytwarzaniu przez lampy solne jonów, których nie mogliśmy znaleźć, ponieważ są one równie słabe w swojej naukowej ważności.

emitują „nieograniczone ilości” jonów ujemnych, które przeciwstawiają się jonom dodatnim, które nas otaczają i sprawiają, że czujemy się źle.

jak wspomniano powyżej, „nieograniczone ilości” jonów ujemnych byłyby nieco naciągane, biorąc pod uwagę całkowity i całkowity brak jakichkolwiek jonów generowanych przez naszą lampę. Ignorowanie tego faktu prowadzi nas jednak do twierdzenia, że jony dodatnie sprawiają, że czujemy się źle, a jony ujemne sprawiają, że czujemy się świetnie. Jeśli chodzi o wpływ na nastrój, istnieją pewne badania, które sugerują, że jony ujemne mogą odgrywać rolę w leczeniu sezonowych zaburzeń afektywnych. Badania z 1998 roku w JAMA psychiatry wykazały, że:

jasne światło i ujemna jonizacja powietrza o wysokiej gęstości wydają się działać jako specyficzne leki przeciwdepresyjne u pacjentów z sezonowymi zaburzeniami afektywnymi. Czy poprawa kliniczna byłaby jeszcze bardziej wzmocniona przez ich stosowanie w połączeniu, czy jako adiuwanty do leków, czeka na badanie.

podobne badanie z 2006 roku, opublikowane w American Journal of Psychiatry, wskazywało na możliwość, że wysokie stężenia jonów ujemnych mogą pomóc w leczeniu sezonowych zaburzeń afektywnych. W przeglądzie z 2013 r.stwierdzono szerzej, że ujemne jony w bardzo wysokich stężeniach mają wpływ na poprawę nastroju.

w badaniach tych wykorzystano jednak wysokie stężenia jonów ujemnych generowanych przez generatory jonów na skalę przemysłową. Ponieważ nie odkryliśmy żadnych dowodów na poparcie twierdzenia, że lampa solna wytwarza jakiekolwiek jony, pogląd, że blok skał o wartości 29,99 USD z żarówką mógłby konkurować z mocą specjalnie zaprojektowanego sprzętu laboratoryjnego, wydaje się wątpliwy. Wiele pseudonauk pisanych o pozytywnym działaniu jonów ujemnych podobnie lekceważy skalę w swoich analizach, utożsamiając jonizację ujemną na dowolnym poziomie z tym samym zjawiskiem.

jony te zwiększają przepływ tlenu do mózgu, co zwalcza letarg, daje więcej energii i powoduje, że jesteś bardziej czujny i reagujesz na otoczenie.

istnieją dwa główne argumenty, które można by wysnuć, sugerując, że jony ujemne zwiększają przepływ tlenu do mózgu lub dostarczają więcej energii. Pierwszym z nich jest to, że jony ujemne zwiększają funkcje oddechowe, aw konsekwencji pozwoliłyby organizmowi dostarczać więcej tlenu. Twierdzenie to, choć często powtarzane, ma bardzo mało dowodów na jego poparcie. Systematyczny przegląd prac z 2013 r.badający związek między ekspozycją na jony a zdrowiem układu oddechowego stwierdził:

pomimo licznych różnic doświadczalnych i analitycznych w badaniach, Literatura Nie wyraźnie potwierdza korzystnej roli w ekspozycji na ujemne jony powietrza i czynności oddechowe lub łagodzeniu objawów astmy. Ponadto, łącznie, badania doświadczalne na ludziach nie wskazują na znaczący szkodliwy wpływ ekspozycji na dodatnie jony powietrza na środki oddechowe. Wydaje się, że ekspozycja na ujemne lub dodatnie jony powietrza nie odgrywa znaczącej roli w funkcjonowaniu układu oddechowego.

Inne twierdzenie, omówione bardziej szczegółowo poniżej, ma związek z badaniem opublikowanym na temat wpływu jonizacji w strukturach nerwowych i przepływu krwi u szczurów laboratoryjnych. W podobnym problemie ślepego porównywania różnych skal, szczury te (które nie są zarówno ludzkie, jak i znacznie mniejsze od ludzi) były bezpośrednio karmione ujemnie zjonizowanym powietrzem w wysokich stężeniach, które byłyby nie do pomyślenia dla bloku soli do wytworzenia, nawet jeśli produkowałyby niewielką ilość jonów.

jony negują fale radioaktywne lub „smog elektryczny” emitowane przez nasze urządzenia elektryczne.

chociaż „fale radioaktywne” nie są—ściśle mówiąc—rzeczą, to autor prawdopodobnie mówi o polu elektromagnetycznym generowanym przez elektronikę gospodarstwa domowego. Problem polega na tym, że jedynym problemem, który lampa solna (poprzez swój wątpliwy mechanizm jonizatora ujemnego) teoretycznie rozwiązałaby, jest przewaga dodatnio naładowanych jonów w powietrzu, które z kolei byłyby neutralizowane przez jony ujemne. Pole elektromagnetyczne generuje jony tylko wtedy, gdy napięcie jest wystarczająco wysokie, aby spowodować wyładowanie elektryczne, a pola elektromagnetyczne generowane przez urządzenia gospodarstwa domowego nie są tak silne, według WHO:

niektóre fale elektromagnetyczne przenoszą tyle energii na kwant, że mają zdolność do zerwania wiązań między cząsteczkami. W widmie elektromagnetycznym promienie gamma emitowane przez materiały radioaktywne, promieniowanie kosmiczne i promieniowanie rentgenowskie przenoszą tę właściwość i nazywane są „promieniowaniem jonizującym”. Pola, których kwanty są niewystarczające do zerwania wiązań molekularnych, nazywane są „Promieniowaniem Niejonizującym”. Stworzone przez człowieka źródła pól elektromagnetycznych, które stanowią znaczną część uprzemysłowionego życia-elektryczność, mikrofale i pola o częstotliwości radiowej-znajdują się na stosunkowo długiej długości fali i niskiej częstotliwości na końcu widma elektromagnetycznego, a ich kwanty nie są w stanie zerwać wiązań chemicznych.

jeśli chodzi o zmniejszenie rzeczywistego napięcia pola elektromagnetycznego spowodowanego przez elektronikę gospodarstwa domowego, trudno byłoby wymyślić mechanizm, za pomocą którego lampa solna mogłaby zapewnić jakikolwiek efekt, nawet jeśli wytwarzałaby „nieograniczone ilości” jonów ujemnych.

jony chronią Cię przed toksynami unoszącymi się w powietrzu, które mogą unosić się wokół nas.

wiele filtrów powietrza ma komponent jonizacyjny, który pomaga w usuwaniu pyłu i cząstek stałych z powietrza. Maszyny te jonizują powietrze, a następnie przyciągają kurz i inne jony utworzone z naładowanych powierzchni, gdy powietrze jest przepychane przez system, a tym samym usuwając te cząstki z powietrza.

blok chlorku sodu, który ponownie nie wytwarza żadnych jonów, nie ma żadnego mechanizmu przepływu powietrza ani zatrzymywania cząstek w tym powietrzu, a zatem byłby bezużyteczny jako system filtracji powietrza. To, nawiasem mówiąc, dlaczego linia produktów Sharper Image Ionic Breeze, mimo że faktycznie produkuje jony, jest kompletna.

stałe pobieranie jonów ujemnych sprawia, że twój sen jest mniej sprawny i pomaga Ci wydobyć więcej z odpoczynku.

twierdzenie to istnieje sporadycznie w literaturze naukowej od dziesięcioleci, ale ostatecznie nie jest poparte obecną nauką. Przegląd efektów psychologicznych przypisywanych jonom powietrza z 2013 r., w którym przeanalizowano badania 33 z lat 1957-2012 oceniające „wpływ jonizacji powietrza na depresję, lęk, Stany nastroju i subiektywne odczucia dobrego samopoczucia psychicznego”, zakończył się:

nie zaobserwowano stałego wpływu pozytywnej lub negatywnej jonizacji powietrza na niepokój, nastrój, relaks, sen i komfort osobisty.

jony obniżają wysokie ciśnienie krwi, zmniejszając ryzyko zawałów serca i udarów mózgu.

to twierdzenie wynika z badań przeprowadzonych na szczurach laboratoryjnych, które były w znieczuleniu i zasadniczo pompowane bezpośrednio z wysokimi stężeniami ujemnie zjonizowanego powietrza. Jest rzeczą oczywistą, że ludzie nie są szczurami, a specjalnie zaprojektowane laboratoryjne przyrządy do jonizacji wytwarzają o wiele więcej jonów niż lampa solna, która, aby nie prowadzić tego punktu do domu za bardzo, nie robią tego.

sól używana w tych lampach, sól himalajska, zawiera do 84 mikroelementów, których potrzebuje twój organizm, dzięki czemu lampa wzmacnia kości, reguluje pH ciała i równoważy zawartość wody w organizmie.

to twierdzenie jest kłopotliwe, ponieważ jest a) niejasne, skąd pochodzi ta liczba, B) które z nich są, lub c) w jaki sposób te minerały śladowe zostaną uwolnione z soli w lampie i przetransportowane do twojego ciała.

wydaje się prawdopodobne, że liczba i powiązane oświadczenia zdrowotne pochodzą ze strony sklepu internetowego Dr. Mercola, w którym sprzedaje własną markę soli himalajskiej (zapasy są ograniczone!) Jak na ironię, Mercola twierdzi, że sól himalajska jest „najczystsza”, jednocześnie sugerując, że jej korzyści zdrowotne wynikają z zanieczyszczeń:

ta sól z Himalajów jest znana jako „białe złoto.”Wraz z czystą wodą źródlaną, himalajska sól krystaliczna oferuje wszystkie naturalne elementy Oryginalne do swojego źródła – te same elementy pierwotnie Znalezione w” pierwotnym morzu.”

zawierające co najmniej 84 naturalnie występujące pierwiastki śladowe w ich naturalnej postaci mineralnej, korzyści z naturalnej himalajskiej soli krystalicznej obejmują

nie trzeba dodawać, że oświadczenia wymienione w reklamie produktu nie mogą być traktowane jako recenzowana nauka. Nie musisz nawet patrzeć tak daleko.

Ta reklama jest dla soli do gotowania, co zapewniłoby znacznie bardziej wiarygodną drogę dla tych minerałów śladowych, aby dostać się do twojego ciała. Jeśli jednak nie liżesz swojej lampy solnej, jedyne, co te zanieczyszczenia mogą zrobić, to nadać jej ładny różowawy kolor.

nawiasem mówiąc, ten ładny różowawy kolor, który świeci po włączeniu żarówki, jest jedyną rzeczą, którą uzyskasz z lampy solnej. Lampy solne mogą wyglądać schludnie, ale twierdzą, że mogą zrobić wszystko medycznie polegają — śmiertelnie — na twierdzeniu, że lampy wytwarzają jony ujemne, a następnie opierają się na serii poważnych uproszczeń lub błędnej interpretacji nauki, aby argumentować, że te ujemne jony (które nie istnieją w pierwszej kolejności) mogą wpływać na Ciebie w jakikolwiek znaczący sposób.