niski poziom cukru we krwi wyzwala rodzaj głodu „must eat now” – czujesz się chwiejny, słaby i rozdrażniony, ponieważ twoje ciało chce, abyś naprawił problem.

objawami niskiego poziomu cukru we krwi są: głód, drżenie, drżenie serca, nudności i pocenie się. W ciężkich przypadkach może to prowadzić do śpiączki.

jednak nadmierna korekcja z wysokim poziomem cukru i węglowodanów, która doprowadzi do wysokiego poziomu cukru we krwi, może pogorszyć apetyt.

hipoglikemia występuje, gdy stężenie cukru we krwi jest bardzo małe. Wiele osób doświadcza tego o 15: 00 itylko trzeba wypić kawę i słodką przekąskę, która podniesie poziom cukru we krwi na około godzinę. Gdy poziom bloodsugar zacznie spadać, apetyt zacznie się ponownie. Mając ten cykl, tak łatwo jest zyskaćwaga.

pokarmy typu białkowego utrzymają poziom cukru we krwi znacznie dłużej i nie pozostawiają apetytu na słodycze.

nawet osoby z cukrzycą mogą spowodować, że poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko, przyjmując za dużo insuliny. Za mało jedzenia i zbyt dużo ćwiczeńpo zażyciu insuliny może mieć ten sam efekt.

objawy hipoglikemii

u osób z hipoglikemią mogą wystąpić następujące objawy ostrzegawcze:

• głód
• drżenie lub drżenie
• pocenie się
• drżenie
• blada twarz
• kołatanie serca
• szybkie lub nieregularne bicie serca
• zawroty głowy i osłabienie
• niewyraźne widzenie
• splątanie

bardziej zaawansowana hipoglikemia może objawiać się cięższymi objawami, takimi jak:

• osłabienie i zmęczenie
• słaba koncentracja
• drażliwość i nerwowość
• splątanie
• utrata pamięci
• irracjonalne lub kłótliwe zachowanie i zmiany personalne
• mrowienie w ustach
• problemy z koordynacją

Jeśli nie nosisz jedzenia i jesz małe co trzy godziny z tego typu objawami mogą być poważnymi konsekwencjami.

powikłania, które mogą wystąpić:

• trudności z jedzeniem lub piciem
• drgawki
• utrata przytomności
• śpiączka
• ciężka hipoglikemia może zagrażać życiu

hipoglikemia jest często oznaką źle zarządzanej cukrzycy.

jak rozwiązać ten Problem i uzyskać dobre zdrowie?

istnieją proste sposoby na przezwyciężenie tego problemu zdrowotnego:

• regularne spożywanie małych posiłków, a nie 3 dużych posiłków.
• jedzenie co 3 godziny
• Jedzenie różnych pokarmów, więcej pokarmów białkowych,zdrowych tłuszczów i błonnika
• posiadanie żywności dostępnej dla ciebie przez cały czas

wszystkie komórki twojego ciała, w tym mózg, potrzebują energii do działania. Glukoza dostarcza tej energii do organizmu. Hormon insulina umożliwia komórkom wchłanianie i używanie go.

w naszym sklepie internetowym posiadamy specjalne torebki z blokiem zamrażarki, które pozwalają zachować świeżość przekąsek i używać ich co 3 godziny. Pomoże to utrzymać poziom cukru we krwi na zdrowym poziomie i zapobiegnie tym przerażającym atakom, które mogą prowadzić do uszkodzenia serca, a nawet długotrwałej cukrzycy.

rozpocznij rutynę w nocy przygotowując odpowiedni rodzaj przekąsek, aby uzupełnić torbę. Resztki jedzenia z jajka na twardo, a może orzechów lub domowej kulki proteinowej. Takie proste zadanie, które ochroni twójzdrowie i pozwoli Ci cieszyć się życiem z większą energią i radością.

te torby są lekkie do przenoszenia i są wspaniałe, aby mieć cię w samochodzie lub biurku, pozwalając ci jeść odpowiedni rodzaj żywności, która ustabilizuje poziom cukru we krwiszybko bez ciągłego pragnienia cukru.