Articles

Easy Paleo Pie Crust (bez orzechów, bez glutenu, bez ziarna)

Ta bez orzechów Paleo pie crust jest idealna do słodkich lub pikantnych przepisów. Jest łuszczący się i maślany i bardzo łatwy do wykonania!

nut free pie crust paleo

to Paleo pie crust jest tak proste do wykonania! Wystarczy połączyć 5 składników razem w robocie kuchennym i wcisnąć ciasto do naczynia ciasto. Nie ma potrzeby, aby toczyć cokolwiek lub skomplikować rzeczy. Wystarczy zmiksować w robocie kuchennym, nacisnąć na patelnię i piec. To jest to, naprawdę.

placek ze słodkich ziemniaków
paleo pie crust - nut free, grain free, bezglutenowe

rok temu dowiedzieliśmy się, że mój mąż jest uczulony na migdały, więc musiałam być kreatywna z moimi wypiekami Paleo. Cóż, to ciasto jest bez orzechów i wybredny mąż zatwierdzony. Jest zaskakująco doskonały. Jest takie maślane, smaczne i doskonałe.

łatwo jest też formować palcami-spójrz na te zaciski w skorupie! Nie jestem dobry w zagniataniu – ciasto ułatwia. Możesz po prostu przycisnąć go do naczynia z ciastem, jeśli chcesz-nie musisz starać się być fantazyjny. Ale jeśli chcesz być fantazyjny, bądź fantazyjny 🙂

brokułowy Cheddar quiche

do tej skórki używam kombinacji mąki z tapioki (maranta też działa) i mąki kokosowej, szczypty soli, zimnego masła/ghee i jajko. Razem te składniki tworzą najsmaczniejszą bezglutenową skórkę – taką, którą wszyscy będą cieszyć się.

nut free pie crust paleo

możesz użyć tej skorupy do zrobienia dowolnego rodzaju słodkiego lub pikantnego ciasta! To jest mój go-to Pie crust-oto kilka przepisów, które można znaleźć na moim blogu, które wzywają do tej skorupy:

  • Cheddar brokułowy quiche
  • pecan pie
  • pumpkin pie
  • sweet potato pie
bezglutenowe ciasto czekoladowe pecan pie
ciasto dyniowe bezglutenowe
quiche z cheddarem z brokułów

nie mogę się doczekać, aby usłyszeć, co myślisz o skorupie i co z nią robisz!

nut free pie crust paleo

Easy Paleo Pie Crust (Nut Free, Gluten Free, Grain Free)

5 from 4 reviews

Pin Recipe Print Recipe

Cuisine American

Ingredients

  • ▢ 1 ¼ cup tapioca flour approx. 160 gramów
  • ¼ ¼ szklanki mąki kokosowej ok. 24 gramy
  • ¼ ¼ łyżeczki soli
  • ½ ½ szklanki zimnego masła 1 kij lub zimne ghee, pokrojone na kawałki
  • ▢ 1 jajko

instrukcje

  • mąki i sól Połącz w robocie kuchennym, następnie dodaj masło i jajko i wymieszaj, aż powstanie ciasto. To wszystko stanie się w robocie kuchennym.
  • naciśnij ciasto na 9-calowym naczyniu na ciasto.
  • piec w temperaturze 350F przez 15 minut lub do momentu zarumienienia lub napełnienia ciasta nadzieniem, a następnie piec w zależności od rodzaju ciasta, które robisz (np. jeśli robisz to ciasto orzechowe, musisz piec przez 45 minut).

uwagi

  • mam i jestem bardzo zadowolony z tego robota kuchennego – jeśli szukasz na rynku nowego 🙂
  • zrobiłem tę skórkę wiele (wiele) razy i zwykle nigdy nie ważyłem moich składników. Do mierzenia mąki używam metody dip / scoop, jednak na prośbę czytelników bloga pracuję nad dodaniem dokładnych pomiarów do moich receptur pieczenia. Osobiście nie sądzę, że trzeba to zrobić(przynajmniej nie z moich przepisów), ale zawarte informacje dla tych, którzy wolą.

Did you make this recipe?Tag @myheartbeets on Instagram and hashtag it #myheartbeets!