Articles

Garden Vegetable Quiche

pinterest collage image for garden vegetable quiche

Ten warzywny Quiche jest pełen warzyw i szwajcarskiego sera!

napowietrzne ujęcie quiche z warzywami ogrodowymi na białej serwetce z widelcami i miseczką świeżych jagód z boku

napowietrzne ujęcie quiche z warzywami ogrodowymi na białej serwetce z widelcami i miseczką świeżych jagód z boku

Quiche jest jednym z tych wspaniałych dań, które możesz cieszyć się śniadaniem, brunchem, lunchem lub kolacją. Zazwyczaj jest zapakowany w wystarczająco dużo dobrych rzeczy, aby poczuć się jak pokaźny posiłek. Ten ogrodowy Quiche warzywny nie jest wyjątkiem. W tym quiche są różne dobre smaki i na pewno warto je zrobić.

overhead shot of garden vegetable quiche

overhead shot of garden vegetable quiche

Historia Quiche:

wszyscy wiemy, że quiche ma francuskie pochodzenie, ale gotowanie jajek i śmietany w cieście było popularną praktyką zarówno w Anglii, jak i we Włoszech.XIII i XIV w. Tradycyjnie w dzisiejszych czasach, jest znany jako pikantne ciasto francuskie tarta. Najczęściej znanym quiche jest Quiche Lorraine, który zawiera bekon i ser. Quiche można zjeść na ciepło lub na zimno.

napowietrzne strzał krojenia ogród warzywny quiche

napowietrzne strzał krojenia ogród warzywny quiche

jak zrobić ogród warzywny Quiche:

zacznij od skorupy pie. Oznacza to, że będziesz potrzebował skorupy umieszczonej w 9-calowej patelni z krawędziami zaciśniętymi. Użyj swojego ulubionego przepisu pie crust, lub odebrać kupiony w sklepie pie crust.

najpierw podsmażysz cebulę, czosnek i grzyby na maśle. Następnie dorzucisz trochę mąki, cayenne, soli i bazylii i odłożysz to na bok. Następnie ubijesz razem jajka, pół & pół, rozdrobnioną marchewką i serem szwajcarskim. Obie mieszaniny są następnie łączone.

aby złożyć quiche, kawałki szparagów układa się na dnie skorupy ciasta. Następnie na wierzch wlewa się mieszaninę jajko / warzywo. Następnie quiche piecze się przez 20 minut. Następnie quiche wychodzi z piekarnika, a pomidor i kilka szparagów układa się na wierzchu. Odbywa się to tak, że te dekoracyjne warzywa na górze nie opadają na dół. Quiche piecze się ponownie, a następnie dodajesz do góry dodatkową posypkę sera i trochę świeżej pietruszki. Wraca do piekarnika po raz ostatni, aby stopić ser na wierzchu.

krojenie ogrodowego quiche warzywnego

krojenie ogrodowego quiche warzywnego

sugestie substytucji warzyw:

czujemy, że wybór warzyw w tym quiche stanowi dobre połączenie. Ale z pewnością możesz zmienić rzeczy i zastąpić inne świeże warzywa zgodnie z własnymi preferencjami!

  • zamiast cebuli użyj posiekanej szalotki lub posiekanej zielonej cebuli
  • sub cienko pokrojonej cukinii na grzyby
  • zamiast marchewki użyj posiekanej papryki (dowolnego koloru)
  • bądź kreatywny!

kawałek quiche z warzyw ogrodowych na białym talerzu z pełnym quiche w czerwonym naczyniu na ciasto w tle

kawałek quiche z warzyw ogrodowych na białym talerzu z pełnym quiche w czerwonym naczyniu na ciasto w tle

quiche z warzyw ogrodowych można podawać na gorąco lub na gorąco zimno. Resztki następnego dnia są wspaniałe. Lubię cieszyć się nim z małą sałatką, aby zakończyć temat warzyw. Smacznego!

oto kilka przepisów na quiche, które możesz wypróbować:

  • letni Quiche warzywne
  • Quiche z białym winem i szalotką
  • łatwy Quiche z szynką
  • quiche z Obwarzankiem
  • quiche z pieczarkami i kozim serem
  • quiche z omletem zachodnim
  • Quiche ze szpinakiem i serem bez skorupy
napowietrzne Zdjęcie quiche z warzywami ogrodowymi na białej serwetce z widelcami i miseczką świeżych jagód z boku

print Pin

zapisz przepis

quiche z warzywami ogrodowymi

mnóstwo warzyw + ser szwajcarski w tym delicious quiche!

Recipe Details

Prep Time: 45 mins
Cook Time: 1 hr

Course: Breakfast, Main Course
Cuisine: American
Keyword: garden vegetable quiche, quiche, vegetable quiche

Servings: 10 servings
Calories: 269kcal
Author: RecipeGirl.com

składniki

  • 2 łyżki masła
  • 1 średnia cebula posiekana
  • 2 średnie ząbki czosnku, mielone
  • 10 całych pieczarek w plastrach
  • 2 łyżki mąki uniwersalnej
  • 1 łyżeczka pieprzu kajeńskiego, podzielona
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii (lub 1 łyżka posiekanej świeżej bazylii)
  • 4 duże jajka, ubite
  • 2 średnie (1 szklanka) marchewki, rozdrobnione
  • 1½ szklanki pół i pół śmietany
  • 1½ szklanki rozdrobnionego sera szwajcarskiego, podzielonego
  • 10 całych szparagów (przyciętych), podzielonych
  • 1 średni pomidor pokrojony w ¼ Cala rund
  • posiekana świeża natka pietruszki
  • jeden 9-calowy niepoddany Pie Shell

instrukcje

  • Rozgrzej piekarnik do 375°F.
  • roztopić masło w patelni nonstick. Dodaj cebulę, czosnek, i grzyby na patelni i gotować 8 do 10 protokół lub do miękkości. Dodaj mąkę, 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne, sól i bazylia na patelnię i gotować przez dodatkowe 3 do 5 protokół. Zdjąć z ognia i odstawić.
  • w dużej misce ubijamy jajka z pół na pół, 1 szklanką sera i marchewką. Dodać mieszankę Grzybowo-cebulową do mieszaniny jajek / serów / marchwi i wymieszać, aby połączyć.
  • pokrój 5 szparagów na kawałki od 1 do 2 cali. Ułóż kawałki szparagów Na spodzie skorupy ciasta. Wlać nadzienie na szparagi w skorupce ciasta.
  • umieść patelnię na ciastku i piecz przez 20 minut. Wyjąć z piekarnika.
  • podczas pieczenia quiche, pokrój Pozostałe szparagi na plasterki o średnicy od 1 do 2 cali lub pozostaw 5 cali, aby uzyskać dekoracyjny wzór. Ułóż plasterki pomidorów i kawałki szparagów na quiche w wzór wagon-wheel lub inny atrakcyjny wzór.
  • powrót quiche do piekarnika i piec przez dodatkowe 20 do 30 minut lub do momentu, gdy quiche będzie twarde w dotyku i nóż włożony do środka wyjdzie czysty.
  • posypać quiche pozostałym 1/2 szklanki posiekanego sera i pietruszki. Piec przez dodatkowe 10 minut. Wyjąć z piekarnika; ostudzić przed krojeniem.

odżywianie

porcja: 1serwowanie, kalorie: 269kcal, węglowodany: 16g, białko: 10g, tłuszcz: 18g, tłuszcze nasycone: 9g, Cholesterol: 119mg, sód: 415mg, potas: 196mg, błonnik: 1g, cukier: 10g 1G, witamina A: 682iu, witamina C: 3mg, wapń: 190mg, żelazo: 1mg

garden vegetable quiche

garden vegetable quiche