jak wielu ludzi na całym świecie, zmieniłem sposób patrzenia na at-home fitness w 2020 roku. W przeszłości robiłem to, gdy byłem zbyt leniwy, by iść na siłownię. W tym roku było to coś, do czego zostałem zmuszony, gdy siłownie zostały zamknięte w marcu. Podczas gdy siłownie zostały ponownie otwarte, nie czuję się komfortowo pracując w tłumie, gdzie obcy mogą nie zetrzeć maszyny, lub co gorsza, nie nosić maski prawidłowo.

chociaż od marca 2020 r.trenuję całkiem nieźle w domu, nie było przyprawy. Wcześniej płaciłem za członkostwo premium gym, gdzie codziennie pracowałem z różnymi trenerami osobistymi. Stworzyłem dla siebie schemat, który rozszerzył się na życie w kwarantannie, ale wiedziałem też, że mogę zrobić więcej.

to doprowadziło mnie do przetestowania różnych produktów at-home fitness. Postanowiłem dać myx bike pierwszy duży test.

Myx Fitness Bike: peleton alternatywa

o ile nie mieszkałeś pod jedną z tych opon, które ludzie rzucają do ćwiczeń, to pewnie widziałeś reklamy rowerów fitness. MYX Fitness to nowy (mniej więcej) zawodnik peletonu. Marka oferuje domowe studio skupione wokół profesjonalnego roweru fitness. Podobnie jak niektórzy konkurenci, MYX oferuje kilka opcji wyposażenia.

z MYX Bike($1,299) otrzymujesz:

• stacjonarny rower Star Trac
• Pulsometr polarny

ale jeśli naprawdę chcesz przekształcić część swojego domu w pełne studio fitness, możesz uzyskać MYX Plus. W momencie publikacji, oba rowery są $ 100 off. Możesz dostać rower w kolorze białym lub węglem drzewnym.

rower MYX Plus (1499 zł) zawiera wszystko w pakiecie podstawowym, a także:

• mata do ćwiczeń XL
• Mata stabilizująca
• kettlebell
• trzy zestawy hantli (dostępne w wersji lekkiej, średniej i ciężkiej)
• taśma rozciągająca SPRI
• wałek piankowy

za dodatkowe $200, dodatki są tego warte. Nie można znaleźć w umiarkowanej cenie wolne wagi prawie wszędzie online teraz. Dzięki COVID.

moje doświadczenia z rowerem MYX Plus

fakt, że zdecydowałem się na recenzję roweru rowerowego w domu pokazuje, czym był wicher 2020. Zawsze nie lubiłem rowerów spinningowych i trzymałem się leżących rowerów na siłowni. Rowery pionowe bolą. Wypróbowałem peleton, poszedłem do SoulCycle i korzystałem z rowerów Life Fitness w Planet Fitness i Retro Fitness. Zawsze bolało, a ja przysięgałem, że ludzie kłamią, kiedy mówili: „przywyknij do tego!”

Cóż, jestem zszokowany, ale przyzwyczaisz się do tego. Trwa to kilka dni powtarzających się przejażdżek, ale na pewno twoje ciało przyzwyczaja się do roweru. Ponadto odkryłem, że jeśli kiedykolwiek czułem się nieswojo, prawdopodobnie siedziałem zbyt daleko na siedzeniu i musiałem się cofnąć.

naprawdę chciałem przetestować MYX, ponieważ byłem zdesperowany na krytym cardio. Mieszkam na drugim piętrze w kompleksie mieszkalnym, więc nie mogę wykonywać zbyt wiele skoków cardio, takich jak podnośniki, burpees i przysiady. Cóż, mógłbym, ale czułbym się jak palant dla mojego sąsiada z dołu, więc rzadko wykonuję takie ćwiczenia cardio, co było ogromną korektą, ponieważ robiłem wiele ciężkich ćwiczeń cardio HIIT na mojej siłowni, a potem nagle musiałem przestać, z powodu pandemii. MYX bike dał mi opcję kardio w pomieszczeniach, która nie zrobi ze mnie okropnego sąsiada na górze.

Specyfikacja roweru MYX Plus

rower MYX Plus jest wyposażony w monitor 21,5″. Rower jest kompaktowy i może zmieścić się w tym małym kąciku w sypialni lub przypadkowym nieużywanym kąciku jadalni (w którym umieściłem mój). Może dostosować się do osób o wszystkich wysokościach, a siedzenie może pomieścić do 350 funtów. W przeciwieństwie do niektórych konkurentów (Peloton i SoulCycle), Myx bike nie wymaga specjalnych butów, które się spinają. Pedały są wykonane dla obu opcji, choć, jeśli masz buty rowerowe i chcesz z nich korzystać. Są dodatkowe 125 dolarów, jeśli chcesz je kupić. Nie zrobiłem; trampki działały dobrze dla mnie.

aby jak najlepiej wykorzystać swój trening, musisz nosić dołączony Pulsometr Polar i sparować go z tabletem, aby śledzić swoje postępy. Opaska pulsometru pasuje do twojego ramienia, więc to nic wielkiego.

sam rower jest cichy podczas użytkowania i możesz dostosować ustawienia dźwięku dla muzyki i instruktora. Każdy trening ma muzykę w tle, która zależy od wybranej klasy (pomyśl o muzyce powiatowej na przejażdżkę na wsi). Możesz włączyć muzykę aż do góry, aby zagłuszyć trenerów, lub całą drogę w dół, gdy nie jesteś w nastroju. Muzyka różni się dla każdego wystąpienia klasy, co oznacza, że możesz wziąć udział w tej samej klasie pięć dni z rzędu i prawdopodobnie nigdy nie usłyszeć ani jednego Powtórzonego utworu.

myx Fitness pros

spodziewałem się, że po zbadaniu tego roweru spodoba mi się, ale nie spodziewałem się, że spodoba się tak bardzo, jak ja. Dostawa była szybsza niż się spodziewałem, z jasnymi instrukcjami od zewnętrznego dostawcy. Przywieźli rower prosto do mojego mieszkania (znowu mieszkam na drugim piętrze) i rozładowali go w mojej jadalni. Przyszedł prawie w całości zmontowany; po prostu musiałem rozpakować ciężary i sam podłączyć monitor.

rzeczy, które lubiłem:

• świetne zajęcia, od 10 minut do 45 minut
• zajęcia, które nie są tylko dla roweru, w tym ćwiczenia podłogowe i jogi
• zachęcający i wymagający instruktorzy
• poziomy trudności, które są pomocne dla początkujących jeźdźców
• cichy i kompaktowy, łatwy do przechowywania w każdym zakątku lub małym zakątku w domu

W trosce o rzetelną recenzję, jeździłem na rowerze przez 21 dni z rzędu, biorąc 38 zajęć w ciągu tych trzech tygodni. Chciałem wziąć udział w jak największej liczbie zajęć, aby uzyskać dokładne odwzorowanie różnych instruktorów i poziomów sprawności oferowanych przez myx Fitness.

zajęcia MYX Fitness

istnieją cztery rodzaje zajęć, które można weź za pomocą myx: rower, podłoga, mindful, i cross-training. Najchętniej chodziłem na zajęcia rowerowe i cross-training, ale byłem bardzo zadowolony z podłogi i dostępnych opcji. Każdy z tych typów klas również spada na poziom sprawności między 1 A 3, z 3 są najtrudniejsze. Od lat konsekwentnie trenuję z trenerami, więc od razu udało mi się zmierzyć z klasami na poziomie 3 piętra, ale dopiero w trzecim tygodniu próbowałem nawet przejść na ten poziom.

zajęcia trwają od 10 minut do 45 minut. Dla mnie 10-minutowe zajęcia były świetne. W jakiś sposób czułem się ośmielony, aby wziąć cztery 10-minutowe zajęcia z powrotem do tyłu kilka razy, zamiast prostej, 45-minutowej jazdy. Jednak dłuższe przejażdżki są również świetnym sposobem na spalenie dużo kalorii w mniej niż godzinę. Zauważyłem, że kapałem pot podczas większości przejażdżek HIIT i zajęć z dolnej podłogi ciała.

najbardziej cieszyłem się, że mogę przetestować zajęcia rowerowe i cross-training, ale Podłoga i zajęcia uważne były zaskakująco wspaniałe. Nie spodziewałam się, że zobaczę lekcję na niestrawność, ale byłam mile zaskoczona i podekscytowana, że to przetestuję—stąd wiedziałam, że zmieniam się w staruszkę. W dni „odpoczynku” wykonywałbym 10-minutową przejażdżkę rozgrzewką/regeneracją, a następnie lekcję uważną lub podłogową, aby dać sobie szansę przetestować MYX, nie przytłaczając mojego ciała.

zajęcia mindful, a także ćwiczenia stretching floor, są na poziomie 1. Rozgrzewka i regeneracja również są często Poziom 1, choć kilka z nich wkradają się do poziomu 2. Pozostałe przejazdy różnią się między poziomami, podczas gdy niektórzy instruktorzy są bardziej powszechni na poziomie 1, a inni tylko na poziomie 3, z kilkoma instruktorami przechodzącymi pomiędzy.

trenerzy myx Fitness

ponieważ jestem przyzwyczajony do trenerów osobistych w tym momencie, spodziewałem się, że trenerzy będą mieli mnóstwo różnych zwrotów, aby zmotywować mnie poprzez treningi. Miałem rację, ale cieszyłem się, że trenerzy MYX nie byli zbyt irytujący. Wielu instruktorów często zaprasza Cię do przyłączenia się do nich, aby zwiększyć swój opór, zamiast mówić ci, abyś to zrobił. Niektórzy ludzie lubią trenerów fitness krzycząc na nich; nie jestem jedną z tych osób. Ten styl nauczania naprawdę sprawił, że chciałem do nich dołączyć, gdy podniosli opór lub gdy zeszli z siodła.

poza popychaniem Cię przez trening, trenerzy MYX konsekwentnie głoszą o Twojej formie. To nie są zajęcia na żywo, więc nie mogą cię zobaczyć, ale nadal są świadomi, kiedy zła forma może pojawić się podczas jazdy. Wszyscy trenerzy przypominają, aby zachować dobrą formę przez cały trening. Używają zwięzłego języka, aby pomóc ci dostosować swoje ciało, aby upewnić się, że nie zranisz szyi od zgarbienia do przodu, i przypominają, abyś zaangażował swój rdzeń, aby uzyskać najlepszy trening w jak najkrótszym czasie.

trenerzy MYX są również na szczycie tętna i oddychania przez cały trening. Często mówią ci, w jakiej strefie powinieneś być na każdym etapie treningu. Jeśli znajdziesz się daleko poza strefą, powyżej lub poniżej, oferują sugestie dotyczące oddychania, które pomogą Ci osiągnąć pożądany poziom. Zachęcają również, aby nie iść zbyt mocno, więc jeśli jesteś w Strefie 3, gdy chcą cię w strefie 1, przypominają, aby wziąć to łatwe i obniżyć opór. W przypadku treningu HIIT trenerzy oczekują, że będziesz w Strefie 3 na dobrą część jazdy, podczas gdy jazda regeneracyjna powinna być płynna w strefie 1.

MYX Media

tuż pod koniec mojego okresu recenzowania myx Media został wydany i opóźniłem datę publikacji recenzji, aby dodać ją do tego artykułu. Aktualizacja (dostępna tylko na rowerze, a nie w aplikacji na smartfony) zawiera takie funkcje, jak Mat Chat, gdzie trenerzy myx Fitness omawiają takie rzeczy, jak sprawna ciąża, ćwiczenie przez stres, lepszy sen i mity żywieniowe.

większą i lepszą funkcją MYX Media jest funkcja Scenic Ride. Możesz zanurzyć się w przepięknych miejscach, takich jak San Francisco, Patagonia, Alberta Rockies, Kostaryka, północne Włochy i inne. Oferta jazdy trwa od 20 minut do 45 minut. Wybrałem jazdę w SF, tak jak byłem tam wcześniej i chciałem zobaczyć to z perspektywy motocyklisty.

masz również dostęp do Newsy, jeśli lubisz czytać wiadomości, gdy jesteś na rowerze.

myx Fitness cons

jedynym prawdziwym oszustwem tutaj (dla mnie) jest miesięczny koszt członkostwa. Osobiście uważam, że koszt jest tego wart. Myślę, że niektórzy ludzie nie będą musieli wydawać pieniędzy na rower, a następnie płacić miesięczną opłatę na nim. W porównaniu do konkurentów jest to najlepszy miesięczny koszt członkostwa. Główne wady:

• miesięczny koszt członkostwa (coś, co musisz uwzględnić w budżecie)
• aplikacja może być trochę usterka, ale to nowy system

wiem, że mógłbym użyć roweru bez członkostwa, ale wątpię, żebym naciskał tak mocno, gdybym po prostu oglądał telewizję podczas jazdy, zamiast podążać za instruktorami.

jeśli chodzi o usterki, aplikacja nie była glitchy w użyciu. Jednak, kiedy wyłączyłem ekran, około 50% czasu, musiałem ponownie zalogować się do aplikacji-tylko na rowerze. Aplikacja nigdy nie zrobiła tego na moim telefonie. To nie jest koniec świata, a to dało mi szansę na osiedlenie się w siodle, gdy zalogowałem się ponownie. Plus, = żadna informacja nigdy nie została utracona, gdy byłem wylogowany.

MYX Fitness vs.peleton

MYX jest nowy w grze, ale bazując na moim doświadczeniu, wyszedł z bramki. Największym bezpośrednim konkurentem jest oczywiście peleton.

standardowy rower Peloton zaczyna się od $1,895, podczas gdy Peloton Bike+ zaczyna się od $2,495. Jednak cena Peloton jest z pewnością odzwierciedleniem aktualnego symbolu statusu w społeczności fitness at-home. Posiadanie peletonu to niemal flex na Instagramie i dzielenie się swoim doświadczeniem fitness z innymi, ponieważ możesz jeździć z innymi użytkownikami peletonu i porównywać swoje statystyki. W żaden sposób nie jest to jednak usunięcie peletonu lub jego użytkowników; MYX Fitness oferuje po prostu wiele świetnych funkcji za znacznie niższą cenę niż peleton.

• MYX bike koszt: 1299 zł
• Peloton Bike koszt: 1895 zł, caps 2345 zł dla rodziny rowerów
• MYX Bike zawiera:
• Peloton Bike zawiera: rower podstawowy (ekran się nie rusza)
• MYX Plus bike koszt: $1,499
• Peloton Bike+ koszt: $2,495, czapki w cenie $2,945 dla Bike+ Family
• MYX Plus Bike zawiera: rower (ruchomy ekran), Pulsometr Polar, mata do ćwiczeń XL, Mata stabilizująca, kettlebell, trzy zestawy obciążników, taśma stretch i wałek piankowy.
• Peloton+ Bike zawiera: Rower + (Z Ruchomym ekranem)
• członkostwo MYX Fitness koszt: $29/miesiąc
• członkostwo Peloton: $39 / miesiąc

nie jeździłem peletonem przez 3 tygodnie z rzędu, więc nie mogę dokładnie porównać doświadczenia. Ale zająłem się klasą na rowerze bliskiego przyjaciela. Podobały mi się zajęcia z peletonu. Moi przyjaciele i koledzy, którzy posiadają peleton, uwielbiają swoje rowery i bardzo lubią zajęcia. Mogę tylko porównać koszty, musisz zagłębić się w oferty. Można śmiało powiedzieć, że MYX Bike jest bardziej niedrogim rowerem z świetną ofertą zajęć i instruktorów.

inni konkurenci MYX

MYX bike jest najbardziej niedrogi ze wszystkich konkurentów Pelotonu, ale nigdy nie można nazwać tego tanim rowerem.

Echelon

Echelon i peleton nie są ze sobą spokrewnione, mimo że nazwy brzmią znajomo. Echelon ma kilka poziomów rowerów, z niektórymi podstawowymi modelami tak niskimi jak $ 500 w Walmart (otrzymujesz sześć miesięcy bezpłatnego członkostwa z tym rowerem) i Amazon. Prostsze rowery Echelon są dla osób, które nie potrzebują dołączonego tabletu, aby uczestniczyć w zajęciach. Są one przeznaczone dla osób, które posiadają już tablet, który mogą podłączyć do swojego roweru.

Echelon Smart Connect bike EX-5S to najlepszy rower do porównania z MYXEM lub Pelotonem, ponieważ jest to jedyny model wyposażony w dołączony (obrotowy) tablet. Ten rower kosztuje $1,639. 98 i ten koszt jest tylko dla roweru-żadnych zajęć ani nic.

Echelon oferuje trzy poziomy członkostwa, od $19.99 do $39.99, za dostęp do swoich klas i pulsometru.

NordicTrack

konfiguracja NordicTrack jest podobna do Peloton, ponieważ oba rowery oferują funkcje klasy live. Komercyjny cykl studia s22i kosztuje 1999 dolarów. Rower jest wyposażony w obrotowy monitor, dzięki czemu można przenieść z roweru do podnoszenia ciężarów w jednej klasie.

NordicTrack jest znany z nachylenia innych produktów, a ten rower pasuje do tej formy, z 20% nachyleniem i 10% spadkiem. Posiada również kontrolę nachylenia na żywo podczas niektórych zajęć.

pierwszy rok członkostwa jest wliczony w cenę roweru (świetna oferta), a następnie jest to 39 USD miesięcznie za dostęp do zajęć, na żywo i wstępnie nagranych, a także malowniczych wirtualnych tras do jazdy.

SoulCycle

SoulCycle nie zapoczątkował trendu klas rowerowych, ale, podobnie jak peleton, jest kolejnym symbolem statusu marki, który zyskał ogromną popularność i przyniósł odrodzenie. Jeśli jesteś wielkim fanem SoulCycle, ale nie wracasz do zajęć osobistych, rower SoulCycle jest dostępny do kupienia. W rzeczywistości nie jest to rower marki SoulCycle; jest to rower Variis, a kosztuje 2500 dolarów za sam rower.

Możesz zrobić 7-dniowy bezpłatny okres próbny dla aplikacji Variis, ale potem kosztuje 40 USD miesięcznie.

ostateczny werdykt na MYX Fitness

Po prawie miesiącu z moim rowerem MYX Plus mam obsesję. Nigdy nie myślałem, że będę rowerzystą halowym. Nie rozumiałem, dlaczego ludzie mają obsesję na punkcie peletonu. Teraz rozumiem. Rower jest tak prosty w obsłudze i szybki, łatwy sposób na spalanie kalorii. Nawet kiedy jestem tak leniwy, jak to możliwe, mogę ćwiczyć przez 15 minut o 11 w nocy i czuć się dobrze po. Okazało się, że w zasadzie nie ma wymówki (poza kontuzją), aby go nie używać, ponieważ jest w mojej jadalni. Koszt jest przyjazny dla budżetu w porównaniu do konkurentów. Myx jest dobrym przejściem dla każdego, kto wcześniej dużo płacił za członkostwo w siłowni specjalistycznej.