W ostatnich latach Europa zafascynowała się skandynawskim minimalizmem i prostym, naturalnym życiem. Nie tylko Skandynawowie są jednak zakochani – wystarczy spojrzeć na Japonię.

pomimo ogromnej odległości, Japonia i Szwecja mają podobną wrażliwość projektową. Podobnie jak Skandynawia, Japonia przestrzega zasad projektowania, które wykorzystują naturalne materiały, czyste linie i prostą konstrukcję lub cięcie. Obie kultury preferują pogodną, nieskazitelną estetykę, którą my w Japanie tak bardzo kochamy.

prostota i funkcjonalność są podstawą wszystkiego, co pozyskujemy, produkujemy i sprzedajemy. Ponieważ rozpoczęliśmy naszą japońską przygodę z nożami ręcznie robionymi, skupiamy się na trzech naturalnych materiałach: drewnie, kamieniu i stali. Wierzymy, że natura to ponadczasowość i prostota – dlatego włączyliśmy ją do naszych podstawowych wartości marki – czyste, komplementarne linie, które są rzeźbione z architektonicznym smakiem. Kontrasty pochodzą z neutralnego podniebienia na tle kresek koloru; teksturowane tkaniny monochromatyczne zmieszane z abstrakcyjnymi złotymi nadrukami (dokładnie tak jak nasz zestaw obiadowy kintsugi).

sekret, który sprawia, że japoński i szwedzki minimalizm wyglądają tak podobnie — i tak dobrze

minimalizm od dawna kojarzy się ze sztuką. Ale popularny ruch less-is-more, który sięga lat 60. ubiegłego wieku, przeniknął do różnych aspektów naszego życia. Jaka jest motywacja krawieckiej strony tego trendu? Decluttering naszego życia i życia i oddychania bezstresowej prostoty. Oto pięć prostych sposobów, aby mieć więcej czasu, jeść lepiej, ubierać się lepiej i zrelaksować się bez naprawdę o tym myśleć.

Jeśli wziąć pod uwagę, że Japonia wciska dwa razy więcej ludności w Kraj nieco większy niż obszar Wielkiej Brytanii, nie ma dodatkowego cal miejsca na śmieci. Nic dziwnego, że ich najgorętszym eksportem jest teraz ekspertka od de-bałaganu Marie Kondo, która może złożyć koszulkę jak nikt inny. Podczas gdy na Zachodzie wszyscy szalenie staramy się być więcej, kupować więcej, osiągać więcej i zarabiać więcej, w końcu łapiemy, że życie jest po prostu niezbędne, aby móc cieszyć się obfitością, bez stresu. Oto sześć lekcji, których nauczyliśmy się od naszych japońskich przyjaciół i które wkomponowaliśmy w nasze życie-mamy nadzieję, że ty też z nich skorzystasz:

wyeliminuj rzeczy, które Cię pogrążają

klucz do słynnej japońskiej efektywności? Jeśli coś ich spowalnia lub nie ” iskrzy radości „( czy to nawyk, jedzenie, ludzie), po prostu go porzuca. Nie ma kompromisu w kwestii umiaru. Utrzymanie mniejszego zła w swoim życiu tylko trochę jest w rzeczywistości trudniejsze niż całkowite wyeliminowanie go. Upuszczając zimnego indyka po prostu nie musimy o tym myśleć. Badania pokazują, że mamy ograniczoną siłę woli, ale jeśli uda nam się zmienić nawyk na autopilota, nie będzie to łatwe do utrzymania.

Zrób listę: to, co Cię spowalnia, traci energię, sprawia, że jesteś demotywowany, czuje się dobrze przez dwie sekundy, niż ciągnie cię z poczuciem winy i wyrzutów sumienia przez resztę dnia. Które chcesz porzucić? Sztuką jest być realistycznym, a nie idealistycznym. Oczywiście, chcieliśmy powstrzymać się od kofeiny, alkoholu, cukru czy internetu, ale wszyscy jesteśmy ludźmi i mamy swoje słabości. Zamiast tego, każdy z nas powinien skupić się na przecięciu tylko dwóch, trzech największych przeszkód dla naszego zdrowego rozsądku.

przestrzeń ujemna: Love the emptiness

w Japonii estetykę go-to można łatwo nazwać amor vacuii … miłość do pustki, ponieważ to właśnie napędza pojęcie kulturowe znane jako „Ma Ma” (wymawiane „maah”) jest celebracją Nie rzeczy, ale przestrzeni między nimi. Chodzi o przestrzeń negatywną, pustkę, pustkę. I jest rozkoszowany we wszystkim, od wnętrz, architektury i projektowania ogrodów po muzykę, aranżację kwiatów i poezję. A właściwie poza; można go znaleźć w większości aspektów japońskiego życia.

Coco Chanel,

„zanim wyjdziesz z domu, spójrz w lustro i Zdejmij jedną rzecz.”

usuwając, powiedzmy, szalik, może nie ujawniać negatywnej przestrzeni, robi miejsce na inne akcesoria, aby zabłysnąć. W pewnym sensie mama robi to samo. W domu, jak w życiu, w którym jest zbyt wiele rzeczy, nic nie jest podkreślone. Trudno nam docenić rzeczy, gdy żyjemy w obfitości wyboru, otoczeni chaosem. Ale skupiając się i rozszerzając przestrzeń, w której nie ma nic lub niewiele obok, rzeczy, które zdecydujesz się tam zachować, stają się priorytetowe i cenione.

jednym ze sposobów myślenia o tym jest przestrzeń, która czuje się chaotyczna z bałaganem, nie chodzi o to, że jest zbyt wiele rzeczy, ale o to, że jest za mało Ma. Patrzenie na układ elementów pod kątem negatywnej przestrzeni – pustych obszarów – jest lekcją, której uczy się w rysunku i malarstwie, ponieważ to, czego nie ma, jest równie ważne, jeśli nie więcej, niż to, co tam jest.

koncepcja Danshari: Pozbądź się 80% swoich rzeczy, a następnie pokochaj to, co zostało

Japonia kocha przestrzeń i optymalne jej wykorzystanie, dlatego Japończycy doskonalą swój stosunek do danshari, japońskiej koncepcji deklutteringu:

danshari – 断捨離断 – refuse捨 – dispose離 – separate

czyste, czyste, czytelne i zrównoważone to słowa, które można wykorzystać do opisu wnętrz w stylu japońskim z minimalistycznym stylem. A jakie jest lepsze miejsce w domu, aby zastosować te spojrzenia i uczucia niż w kuchni-miejsce w domu każdego, który może być zajęty, niechlujny, gorący i zagracony na co dzień. Jeśli nie jesteś zainspirowany do gotowania, ponieważ nie możesz łatwo znaleźć potrzebnych narzędzi lub jeśli jesteś przekonany, że nie masz wystarczająco dużo miejsca na przygotowanie posiłku, co powoduje, że twoje emocjonalne i fizyczne zdrowie jest przytłoczone.

jedz, gdy musisz

w Japonii jedzenie nie jest równaniem matematycznym ani narzędziem przetargowym. Po prostu jedzą trzy pełne, dobrze zaokrąglone posiłki dziennie (tak, dużo węglowodanów i głęboko smażona tempura w zestawie). I nigdy, przenigdy nie widzisz, aby ktoś jadł na ulicy lub w transporcie publicznym (w rzeczywistości jest to nawet uważane za niegrzeczne). My, z drugiej strony, wytrenowaliśmy nasze ciała poprzez ciągłe wypasanie, aby interpretować najmniejsze oznaki głodu jako tragiczny spadek poziomu cukru we krwi. Ale każdy dietetyk powie Ci, że jeśli pokrywasz swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze w głównych posiłkach, nie potrzebujesz dodatków. Japońskie jedzenie wygląda skrzypująco, ale jest dość łatwe do przygotowania. Wystarczy otworzyć saszetkę Miso (a dla twojej informacji, badania pokazują, że zupa taka jak miso na początku posiłku oznacza, że zużywasz mniej), skropić bryłę Tofu z sosem sojowym, dodać resztki ryżu i puszkę tuńczyka. Smacznego!

pieniądze, nie jestem twoim niewolnikiem

Japończycy są niesamowicie stylowi, nie będąc niewolnikami mody (po przejściu wieku Harajuku). Wydają na kluczowe elementy i dbają o nie. Wybór wysokiej jakości tkanin i prostego opatrunku jest w ich DNA. To samo z rzeczami, które kupują do domu lub hobby. Przyjmij jakość, nie Ilość. Instagram>

czas, nigdy cię nie odzyskam

większość z nas ma kilka wad ssania czasu (patrzymy na Ciebie, Facebooka i Instagram), które nie przynoszą ani przyjemności, ani nagrody (ok, jesteśmy domieszkowani z powodu tych mikro uwolnień przyjemności, ale to jest zaprojektowane wbrew naszemu zainteresowaniu). Ale są błyskawiczne i łatwe, więc wślizgujemy się w nie bez szans na ucieczkę. Ale ile przyjemności daje każda czynność? Zwykle prawie nic. Lepiej ci bez niego. Wystarczy spojrzeć na ludzi, którzy żyli przed całą erą mediów społecznościowych – byli szczęśliwi, spędzali więcej czasu z innymi bez konieczności fabrykowania doskonałego życia. Jeśli możesz doprowadzić się do rozwodu marnując czas, będziesz po prostu szczęśliwszy.

Szczęśliwego minimalistycznego życia!