wszyscy możemy myśleć o czasach, w których brakuje nam tego, co wiemy, że jest dobre, i o czasach, w których pozostajemy z chorym poczuciem winy. Niezależnie od tego, czy skrzywdziliśmy innych, odwróciliśmy się od Boga, czy nie działaliśmy, gdy wiemy, co należy zrobić, każdy z nas dobrze zna historie naszych niedociągnięć. Na szczęście życie w wierze oferuje lekarstwo na przebaczenie.

jedną z opcji jest wyrażenie smutku za grzech w prywatnej modlitwie. I chociaż jest to ważne, katolicy mają również szczególny sposób proszenia Boga o przebaczenie poprzez sakrament spowiedzi. Czasami określane również jako pojednanie, to jest, gdzie mówimy nasze grzechy głośno do Boga w obecności kapłana. Może to być onieśmielające, a strach lub zakłopotanie często powstrzymuje wielu przed przyjęciem sakramentu.

ale odrobina przygotowania może dać nam pewność, że podejdziemy do spowiedzi. Jedną z dobrych praktyk jest zbadanie naszego życia w modlitwie i odnotowanie czasów, w których się spóźniliśmy. Najpoważniejszym z nich jest to, co zwykle mówimy w spowiedzi. Pomaga również poznać wersję modlitwy, którą ofiarowujemy po nazwaniu naszych grzechów. Nazywa się to aktem skruchy i pomaga nam wyrazić smutek z powodu naszych grzechów i determinację do zmiany.

słowa takich modlitw przybrały na przestrzeni lat wiele form. Oto kilka opcji, kiedy odkrywamy, że potrzebujemy pewnego rodzaju pojednania z Bogiem lub naszym bliźnim.

Psalm 51

zmiłuj się nade mną, Boże,
w zgodzie z Twoją miłosierną miłością.

w swoim obfitym współczuciu,
Wymaż moje występki.

dokładnie zmyj moją winę;
i z mojego grzechu oczyść mnie.

bo znam swoje przewinienia;
Mój grzech jest zawsze przede mną.

przeciwko tobie tylko Ty Zgrzeszyłem.
zrobiłem to, co jest złe w twoich oczach.

pragniesz prawdziwej szczerości,
i potajemnie uczysz mnie mądrości.

oczyść mnie, abym był czysty.
umyj mnie, a będę bielszy niż śnieg.

dasz mi usłyszeć radość i radość;
kości, które zgniotłeś, będą się radować.

czyste serce stwórz dla mnie, Boże;
odnów we mnie ducha niezłomnego.

akt skruchy

Boże, z całego serca przepraszam za moje grzechy.
wybierając czynienie zła i nie czyniąc dobra, Zgrzeszyłem przeciwko tobie, którego powinienem kochać ponad wszystko.
stanowczo zamierzam, z twoją pomocą, czynić pokutę, nie grzeszyć więcej,
i unikać tego, co prowadzi mnie do grzechu.
nasz Zbawiciel, Jezus Chrystus, cierpiał i umarł za nas.
w jego imię, Boże mój, zmiłuj się. Amen.

Modlitwa o przebaczenie

Panie Jezu, przychodzę dziś przed Ciebie czując się dość nisko. Kiedy rozważam swoje błędy, sposoby, w jakie Zgrzeszyłem przeciwko tobie i innym, serce mi pęka, widząc moje czyny w lustrze sumienia i czuję się zagubiony.

kiedy pamiętam twoją miłość do nas, to pogłębia mój żal z powodu tego, co zrobiłem i chciałbym móc to wszystko cofnąć.

wiem jednak, że jedyną drogą jest naprzód. Aby iść w tym kierunku, desperacko potrzebuję twojego przebaczenia. Niech twoje miłosierdzie obmyje mnie ze wszystkich moich grzechów i oczyści moje serce ze złych pragnień. Wasza gotowość do śmierci na krzyżu daje mi pewność, że jeśli Poproszę o przebaczenie, dacie mi ten dar.

a kiedy już uwolnię się od grzechu, uchroń mnie przed przyszłymi pokusami i wzmocnij moje serce i postanowienie wyboru tego, co słuszne. Dziękuję Ci, Jezu, za twoją ofiarę, która daje mi kolejną szansę. Amen.