co to jest pokój sensoryczny?

sala sensoryczna lub sala integracji sensorycznej ma na celu zapewnienie spokoju, skupienia i komfortu osobom z problemami przetwarzania sensorycznego, które często obejmują osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD).

diagnostyczny i Statystyczny Podręcznik zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, znany jako DSM-5, wspomina o nietypowej odpowiedzi na określone bodźce u osób ze spektrum. Jest to opisywane jako ” hiper-lub hiporeaktywność na bodźce zmysłowe lub niezwykłe zainteresowanie zmysłowymi aspektami środowiska.”

mówiąc dokładniej, dzieci w spektrum mogą być bardzo wrażliwe na ostre oświetlenie, silne zapachy i głośną muzykę. Podczas gdy kwestie sensoryczne mogą się różnić, istnieją ogólne aspekty, które dotyczą większości dzieci..

Sale sensoryczne wykorzystywane są w klinikach autyzmu i gabinetach terapii zajęciowej. Niektóre mogą być proste i praktyczne, podczas gdy inne mogą być bardziej skomplikowane i zaawansowane technologicznie. Zobaczenie pokoju SENSORYCZNEGO lub przestrzeni w klinice Twojego dziecka może pomóc ci wymyślić pomysły na pokój sensoryczny i nauczyć się budować pokój sensoryczny w domu.

Jak wymyślić pomysły na pokój sensoryczny w budżecie

Jeśli próbujesz stworzyć pokój sensoryczny w budżecie, ważne jest, aby pamiętać, że nie musisz wydawać ręki i nogi na przedmioty sensoryczne. Niektóre produkty sensoryczne lub uspokajające mogą być zawyżone i istnieją dziesiątki alternatyw, które są bardziej ekonomiczne. W sklepach rzemieślniczych można znaleźć wiele produktów i materiałów, które mogą służyć jako materiały sensoryczne do twojego projektu.

aby odkryć wspaniałe uspokajające pomysły na sypialnię, zacznij od oceny swojego dziecka. Co lubią lub nie lubią, jeśli chodzi o bodźce zmysłowe w ich pokojach? Czy mają coś przeciwko dotykaniu, czy tego unikają? Czy on / ona lubi lampkę nocną włączoną lub wyłączoną? Czy istnieją konkretne widoki, dźwięki i zapachy, których nie może tolerować? Znajomość tych szczegółów na temat ich preferencji sensorycznych określi rzeczy, których potrzebujesz do sensorycznej sypialni, która działa.

w wywiadzie dla magazynu dla rodziców z autyzmem licencjonowana projektantka wnętrz i założycielka projektu SENSORYCZNEGO Carol Felder powiedziała, że uważa, że tworzenie pokoju SENSORYCZNEGO musi być holistyczne.

największym błędem rodziców podczas tworzenia przestrzeni sensorycznej jest myślenie, że musi być droga. Według Felder: „rodzice są przytłoczeni wieloma decyzjami, które krążą wokół opieki nad ich dzieckiem. Wydawanie pieniędzy bez planu i odpowiednich wskazówek w celu poprawy sytuacji może mieć niepożądane rezultaty, podobnie jak myślenie o „wyglądzie” sypialni dziecka jest drugorzędne wobec bardziej palących potrzeb.”

co powinno być w sali sensorycznej?

Mając to na uwadze, oto kilka pozycji i produktów, które możesz umieścić w swojej własnej przestrzeni zmysłowej bez potrzeby stosowania terapeuty zajęciowego. Te sugestie są oparte na potrzebach dzieci z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego.

koce obciążeniowe

koce obciążeniowe to cięższe koce zaprojektowane tak, aby zapewnić głęboki nacisk, który pomaga dzieciom czuć się przytulonymi i pocieszonymi. Te koce są znane, aby pomóc dzieciom z ASD lepiej spać. Kołdry obciążeniowe mają różne ciężary dla różnych grup wiekowych. Mosaic posiada wybór kołdry obciążeniowe dla dzieci i dorosłych ze specjalnymi potrzebami.

aby uzyskać niedrogą opcję, możesz zrobić koc obciążeniowy z grubego, zwykłego koca, wypełniając go koralikami farszu i wszywając je. Będziesz potrzebował materiałów do szycia i sprzętu do tego zadania.

poduszki dotykowe

poduszki dotykowe mają bardziej wyraźny charakter i teksturę niż zwykłe poduszki. Jeśli Twoje dziecko uważa tekstury za pocieszające, może polubić dotykowe poduszki jako część jego sensorycznej sypialni. Te dotykowe poduszki z cekinów z National Autyzm Resources są w pięknych projektach o tematyce morskiej.

nastrojowe oświetlenie

małe badanie ujawnia, że dzieci z autyzmem doświadczają problemów z wrażliwością na światło w swoich klasach i mają problemy z koncentracją na zadaniach z tego powodu. W badaniu wyrazili fizyczny dyskomfort i niepokój związany z oświetleniem pomieszczenia.

w domu regularne oświetlenie, takie jak świetlówki i jasne lampy, może nie pomóc dziecku z autyzmem poczuć się spokojnym i gotowym do snu. Rodzice odkryli sensoryczne światła i sensoryczne lampy, takie jak lampy bąbelkowe i lampy lawy, mogą zdziałać cuda, ułatwiając dziecku sen i odpoczynek.

zamiast lampki nocnej można użyć światła światłowodowego, które służy jako zasłona. Ten z Amazon może zmienić się na osiem różnych odcieni i jest wodoodporny. Jeśli nie możesz znaleźć tego produktu, używanie zwykłych świateł z opcją ściemniania lub zmiany koloru jest alternatywą dla oświetlenia SENSORYCZNEGO pokoju, które może tworzyć uspokajające kolory dla autyzmu.

zadbane i dostępne pojemniki do przechowywania

dzieci z autyzmem mogą doświadczać przeciążenia sensorycznego, nawet z zabawkami i gadżetami. Posiadanie zorganizowanych, oznakowanych i łatwo dostępnych pojemników do przechowywania może pomóc dziecku oczyścić swoją przestrzeń i uniknąć przytłoczenia się zbyt dużą ilością rzeczy.

te pojemniki do przechowywania są idealne dla dzieci do otwierania i zamykania, zachowując zawartość poza zasięgiem wzroku, zapobiegając ich rozproszeniu, gdy powinny robić coś innego. Te z Fun and Function są przeznaczone do sal lekcyjnych, ale świetnie sprawdzą się również w sypialni.

kojące dźwięki lub muzyka

niektóre dzieci w spektrum lubią słuchać powtarzających się dźwięków, podczas gdy inne wolą miękką muzykę. Niezależnie od tego, co lubi Twoje dziecko, istnieją dziesiątki sensorycznych urządzeń do tworzenia poczucia spokoju i spokoju w sypialni.

do odtwarzania dźwięków i muzyki wystarczy zwykły odtwarzacz CD. Istnieją jednak Urządzenia z białym szumem, jeśli jest to bardziej odpowiednie dla Twojego dziecka. Jeśli Twoje dziecko nie chce słyszeć głośnych dźwięków dochodzących z zewnątrz domu, pomocne mogą być Słuchawki Redukujące Hałas.

łóżko sensoryczne i materac

wybór odpowiedniego materaca dla Twojego dziecka może znacznie poprawić jego/jej wzorce snu. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko budzi się w środku nocy, może to być spowodowane dyskomfortem z materaca łóżka.

nie ma konkretnego materaca, który określa, co sprawia, że „łóżko sensoryczne”, więc to jest coś, co ty i twoje dziecko powinniście odkryć. Odwiedź kilka sklepów z materacami i wypróbuj różne rodzaje materiałów.

materace piankowe pamięci są popularne, ale niekoniecznie dobrym wyborem dla wszystkich dzieci w spektrum. Jeśli Twoje dziecko jest „skoczkiem do łóżka”, rozważ mocniejszy materac, który może wytrzymać nacisk i zmniejszyć odbicie. Firmy takie jak Norix i Autyzm śpi produkują materace przeznaczone dla dzieci i dorosłych o specjalnych potrzebach.

zabawki sensoryczne

dzieci z autyzmem odpoczywają i bawią się po ciężkim dniu. Podczas ustalania rutynowych snem może pomóc, czasami wszystko, czego potrzebują, to jeden ostatni „play” czas, zanim w końcu idzie spać.

w przeciwieństwie do innych zabawek, które twoje dziecko może mieć, zabawki sensoryczne są zaprojektowane, aby złagodzić napięcie u dzieci i zwiększyć koncentrację i świadomość. Ważone zwierzę świetnie nadaje się do zakładania dziecka Na kolanach podczas czytania bajki na dobranoc, podczas gdy relaksująca zabawka fidget, taka jak Dotykowy Tangle Relax, zapewnia szybką, cichą aktywność dłoni.

ściany sensoryczne

sypialnia sensoryczna nie będzie kompletna bez dekoracji ściennych, które pomogą stworzyć uspokajający pokój sensoryczny. Możesz użyć różnych materiałów do robienia zdjęć lub kolaży i poprosić dziecko o pomoc w tym procesie. Chociaż w Internecie jest wiele dostępnych na Rynku dekoracji ściennych,możesz majsterkować i zdobywać sensoryczne pomysły na ściany z takich tablic na Pintereście.

celem ścianki sensorycznej jest stworzenie dziecku komfortu i spokoju. Uwaga koszt materiałów jest skromny. Możesz stworzyć piękną ścianę przy niewielkim budżecie i nadal zaspokoić potrzeby sensoryczne Twojego dziecka.

w dzisiejszych czasach nie brakuje informacji i zasobów, aby wymyślić uspokajające pomysły na pokój zmysłowy. Dołącz do grupy na Facebooku, porozmawiaj z innymi rodzicami lub sprawdź Pinteresta, a otrzymasz wiele informacji. Ważne jest, abyś wiedział, co preferuje Twoje dziecko i jak skorzysta z pokoju przyjaznego dla zmysłów.

Jak doświadczenia sensoryczne wpływają na młodzież z autystycznym spektrum w klasie. Maj 2016. Pobrano z: https://link.springer.com/article/10.1007/s10803-015-2693-1

DSM-5: Stowarzyszenie Autyzmu. Retrieved from: https://www.autism-society.org/what-is/diagnosis/diagnostic-classifications/

najlepsze pomysły na stworzenie uspokajającej sensorycznej przestrzeni sypialni. Źródło:https://www.autismparentingmagazine.com/sensory-room-ideas/

magazyn dla rodziców autyzmu stara się dostarczać uczciwe, bezstronne recenzje, zasoby i porady, ale należy pamiętać, że ze względu na różnorodność możliwości ludzi w spektrum informacji nie może zagwarantować magazyn ani jego autorzy. Treści medyczne, w tym między innymi tekst, grafika, obrazy i inne materiały w nich zawarte, nigdy nie mają zastępować profesjonalnej porady medycznej, diagnozy lub leczenia. Zawsze zasięgaj porady lekarza w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących stanu zdrowia i nigdy nie lekceważ profesjonalnej porady medycznej ani nie zwlekaj z jej uzyskaniem z powodu czegoś, co przeczytałeś.